大学的篮球队值得去吗值得。根据查询今文案网。1、进入大学的篮球队，可以一起打球，锻炼身体，愉悦身心可以参加比赛，增强自信和坚韧不拔的精神，可......

身高170CM，，手摸210CM，，请问一下还要跳多高才可以灌篮。。我单手可以抓住篮球；谢谢！NBA标准篮框弹跳高度 是以单臂举过头顶不垫脚......

篮球的八大基本技术是什么篮球基本功手功练习法(一)概念与意义篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对......

变向过人是怎么玩出来的求解正常你和防守在一条线上，你要直接跑你就撞到他了，肯定不行，这时你一个变向你就到另一个线上，这时你要加速你就把他过了......

怎么扣篮啊?说的是助跑摸高,助跑距离不应该过远,7到8米就可以,步子不能迈大,小一点,每一步尽量使力,并尽可能频率快一点,在接近摸高点半米的......

为什么打篮球后仰跳投没劲？后仰跳投是一个比较有难度的技术动作, 需要很好的腰腹力量。后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的......

打篮球时如何能当一个全能中锋1.你要有合格的身体条件 身高 和力量 有助你的内线卡位 和内线的攻防篮板。2练习自己的低位单打，要多练习脚步这......

篮球运球基本功训练是什么？篮球练运球基本功：1、熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放......

怎么快速提高运球速度练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放......

胯下运球的要领第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样......