篮球投篮时拿球最标准的手型，要图在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那......

本人小学六年级，11岁，身高168，篮球队打中锋，急求一份中锋训练计划！本人小学六年级，11岁，身高168，篮球队打中锋，急求一份中锋训练计......

NBA库里在比赛中投篮的技术特点主要是什么呢？稳定的身体姿势是投篮高命中率的保证，不同的篮球运动员都有适合的自己独特的身体姿势，对于有着较高......

如何进行篮球的战术教学篮球的战术教学初步建立战术概念阶段：掌握战术的基本结构特点阶段，战术主体配合方法阶段，战术方法熟练化、完整化阶段，战术......

打篮球都有什么基本功？1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运......

为什么会有很多人黑詹姆斯？这是一个很好回答的问题，詹姆斯是现在的联盟第一人，属于人红是非多，就会被人放到放大镜下看的，总能挑出你的毛病的，喜......

急!有关NBA发展历史的研究性学习报告资料给你，其余之类也很好找，在网上找些经典的圣诞大战，湖人和凯尔特人的恩怨，还有乔丹的公牛王朝，和姚明......

篮球垫脚是什么意思篮球垫脚是指防守队员在攻击队员跳投或篮球跳跃后，将脚放在对方脚下，使对方落地时容易踩脚扭伤脚踝。1、篮球垫脚是违反体育道德......

新手打篮球都有哪些技巧？球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，两队参与，每队出场5名队员，目的是将球投入对方球篮框中得分，并......

长春篮球培训机构排名长春市南三环附近的篮球培训班有：1、吉林省体育局长春市体育局篮球技术培训中心：位于长春市南三环附近，主要从事篮球技术培训......

怎样增强篮球的手感？方法/步骤1，锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位，想有很好的手感，应该让手腕很柔和才行，包括投篮、三步......

篮球上篮。转身和撤步跳投问题。跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。1、跳投的准备动作应是面对篮，双脚与肩同宽，屈膝。有一点至关......

如何提高篮球投篮命中率1.加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的......

篮球基本动作教学24式投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球......

打篮球时如何防止盖帽　如果遇到绝世摘帽高手，简直让人促手无策，以下是我为大家整理的关于打篮球时如何防止盖帽，希望能给大家带来帮助! 　在体育......