篮球赛罚球的规则是什么啊？

篮球出线罚篮规则-篮球比赛出线规则

篮球罚球规则：

1. 一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场。如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及篮筐或篮板。

2. 在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。

　 3. 在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮

与篮球罚球相关的规定

由于罚球本身是和犯规相关联的规则性环节，因此在不同情况的犯规下，会产生不同的罚球规定：

1.在进攻方出手投篮时，防守方犯规，则此时由进攻方球员罚球2次；

2.在进攻方出手投三分球时，防守方犯规，则此时由进攻方球员罚球3次。

技术犯规罚球

　在比赛中，防守方被技术犯规后，将执行罚球一次，无论命中与否，罚球方都将继续保有球权。如果犯规是因违反运动员精神的技术犯规，获得罚球权的一方可以自由选择任一位球员罚球，且不管罚球命中于否，两球罚完后还可继续保有发球权。

篮球罚球往往决定着比赛走向，可以在罚球线跳吗？

在任何一场篮球比赛中，罚球都是可以跳投篮球的。

翻阅篮球规则，其中明确指出：要站在罚球线外；可以用任何方式投篮；必须5秒内球出手；不能假动作罚球；球触及篮圈前不得与罚球线前的地面接触；球在空中不得触球；不能干扰球；

最后一罚不可故意自投自抢。

这是关于罚球所有的规则，因此，罚球是可以起跳的，只是落地前双脚必须在罚球线之后。

在罚球的过程当中却很少有球员去使用这种起跳罚球的技术，最主要的原因是因为如果在罚球的时候跳起来的话，身体会失去平衡，所以说罚球的成功率就不是特别高了。

扩展资料：

罚篮技巧

1、站在准确的罚篮位置

罚篮时都会站在罚球线上，但不能踩线，也不要离着罚球线太远，否则会增加罚球距离。

球出手后有的人习惯往前迈一步，这个习惯很危险，如果是球出手后还可以，

如果球还没出手就往前迈一步会被判违例，罚球无效。因此一定要及时改掉这一坏习惯。站好位置后注意放松，呼口气，拍拍球。

2、摆正良好的罚篮姿势

良好的投篮姿势可以提高罚篮命中率，罚篮时首先要上身站直，两腿自然分开与肩同宽，身体可以稍稍下蹲，以便积蓄力量。

全身放松，注意不要耸肩，眼睛平视前方，屏气凝神，右手托稳球，左手辅助掌握方向。右手臂、肘部、手腕处要呈3个直角，投出球后手臂要伸直。

3、掌握好罚篮力度

罚篮时力度掌握很关键，用力过猛会砸篮板而弹飞；用力过小会“三不沾(篮板、篮网、篮筐都不沾)”或弹筐而出。

4、注意掌握篮球运行弧度

罚篮时最好让篮球运行弧线高一些，这样落点会更准，如果直直的投出去，篮球命中率一般比较低。其实篮球运行路线和数学里的抛物线一样，弧度越大，越能准确命中。

5、排除一切外界干扰

不要受篮板后面球迷的干扰或者对手的挑衅。罚篮时，对方啦啦队员常常在你罚篮的篮板后面使劲起哄，干扰罚篮，甚至有的对手也会出言不逊。

这时一定要静下心来，不要在乎其它情况，只是专心致志的罚篮。还有调整好心态，即使是最后几秒决定胜负的罚篮，也要放松全身，就当是平常的练习，这样才能稳稳罚中。

篮球罚篮是开放环路控制还是闭合环路控制

篮球罚篮是闭合环路控制。篮球罚球就是在犯规过后对于被犯规方进行的2次罚篮的奖励，被犯规方站上罚球线，罚球规则是，首先不得踩线，在罚球线后可以用任何方式罚球，每次罚球时间不得超过规定时间5秒，不得使用假动作或者假罚球，球没有触碰到篮圈等是不能踩线或者走出限制区域。