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从不被熟知到名动全国，是因为他对篮球和母校的那份爱吗？

作为一档篮球综艺节目，《这就是灌篮》已经进行了三季，而在这档节目中，虽然有过名不副实的"水货"，但也让更多球迷见识到了不少实力出色的街头球员和大学生球员，甚至其中有些已经踏上了CBA的职业赛场，而有着"西南灌篮王"之称的邹伟豪无疑属于后者。

作为西南交通大学的主力小前锋、球队核心，身高1米93的邹伟豪身体素质出色，弹跳力惊人，曾经拿到过CUBA西南赛区的灌篮王，和大学生3V3联赛四川赛区的灌篮王，而且在比赛中，邹伟豪可不仅仅是一位扣将，进攻端技术极为全面，而且观赏性十足，甚至看他打球本身就是一种享受，飘逸的投篮，劲爆的扣篮，滞空感十足的拉杆，颇有些乔丹科比的风采，即便是放在现在的CBA中，在观赏性方面能够和他相比的人也是屈指可数。

不过很多人只看到了他在球场上技惊四座的发挥，却忽略了邹伟豪在场下的付出，和很多追梦人一样，他也经历过是失败和挫折，也曾经怀疑过自己的选择，动摇过自己的篮球梦，比如大一赛季对面西华师院，邹伟豪所效力的西南交通大学被对手轻松击败，而当时还是菜鸟的邹伟豪也因为此次失利，一度陷入迷茫。

但好在有他的恩师黄德建教练，在恩师的开导下，邹伟豪重新振作了起来，而黄德建对他的帮助远远不止这些，从一开就将邹伟豪放在了核心位置上，然后帮助邹伟豪一点点的去改正球技中一些小毛病和缺陷，正是在黄德建教练的耐心指导下，邹伟豪这块璞玉，才有了如今的实力。

而邹伟豪的表现也没有令恩师失望，场外努力训练的他，从进入西南大学之前只会突破，变成了如今中距离投篮已经成为了拿手进攻手段，同时其他进攻端技术也越发全面，而恩师的信任和鼓励，也让年轻的邹伟豪越发自信，大二期间8进4的基础赛，面对上赛季将自己淘汰出局的西华师院，邹伟豪亲手用一记扣篮杀了比赛，完成了救赎。

如今的邹伟豪，已经帮助西南交通大学拿到了22届CUBA四川赛区的冠军，同时《这就是灌篮》让之前名声不显的他成为了全国大多数球迷所熟知的青年才俊，但是大四毕业的邹伟豪还是回到了他熟悉赛场，决定为学校再战一年，而在面对采访时说，相比于进入职业赛场，他更愿意继续留在交大，继续为交大篮球做出自己的贡献，甚至毕业之后，留在交大成为一名老师或者一名教练，为西南交大培养出更多的篮球人才。

不过可能包括西南交大他的那些同学、队友，又或者学弟学妹在内的大多数球迷，都更希望邹伟豪能够出现在更高级别的职业赛场上，继续为喜欢他的人打出一场场精彩的比赛，而在选秀大会中，邹伟豪甚至极有可能在前五顺位被CBA球队选中，将西南交大的篮球梦，继续延续到CBA的赛场上，为自己球队的学弟们，再次树立一个好的榜样！

广西威壮是哪里的篮球队

劳宗烨是广西百色人。劳宗烨，身高178cm，现在就读于广西民族大学。

都说“中国篮球看广东”，广东的篮球氛围确实非常好。其实，广西的篮球氛围并不输广东。前有朱芳雨、季乐，后有刘权标、廖三宁、崔永熙等人，广西的职业篮球人才辈出。

虽然没有CBA球队驻扎，但是拥有NBL劲旅广西威壮，曾在2014年夺得NBL联赛总冠军，而前几天又以95比83击败NBL卫冕冠军安徽文一。广西职业篮球只有威壮一支，而广西的民间篮球则是遍地开花，热火朝天。

去年百色第一届布洛陀杯，许钟豪、张祖铭等八一旧将都在大名单中，不仅有铁牛、曲帅、吴德琳、张嘉纯等人，还有广西本地篮球好手。这是广西野球的缩影，水平高，氛围好，而且还野性十足。

那次活动，有名球员脱颖而出，不仅带领球队夺冠，还拿到了MNP。 这名球员就是有着“广西威少”之称的劳宗烨，身高1米78，2001年出生，就读于广西民族大学。

劳宗烨不仅拿到南宁3V3的冠军，还代表广西民族大学参加中国大学生三人篮球赛，并且凭借出色的表现带领广西民族大学击败重庆文理夺得公开组冠军。

和广东篮球一样，广西篮球也崇尚小快灵。 劳宗烨不仅是广西民间篮球小快灵的代表之一，而且身体素质劲爆，腰腹力量很强。

尽管篮球一直被称为广西民间第一运动，但是职业化开始后，广西男篮光环黯淡，一落千丈。不过，出色的篮球氛围也在持续输出人才，尤其是在朱芳雨打出名气后，广西球员找到了一条新路。

近些年来，广西的群众篮球一直开展得不错，像自治区篮球联赛、南宁市篮球联赛等等，现场常常是座无虚席。在篮球人才培养方面，像廖三宁学球的追风篮球俱乐部后来就和林书豪-李群联盟开展长期合作，广西威壮每年也都会进行多样的篮球社会活动，更好地发掘和培养青少年。

3v3二次进攻时间是多少秒

3v3二次进攻时间是10分钟。

时间上，三人篮球每场比赛的时间是10分钟，每一次进攻的时间是12秒；如果12秒之后还没有出手或者球没有碰篮筐，那么球权转换。这个规则和五人篮球一样。三人篮球有1分和2分。在三分线外投进算2分，三分线内投进算1分，罚球算1分。

相关介绍：

球员指的是一些运动项目的运动员。那些从事球类运动的运动员都可以叫球员。篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球等等的运动员都叫球员。

足球，英文：football，美国称为，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛规则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。

足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）当今世界足球水平最高的联赛是欧洲足球五大联赛。分别是西甲联赛，英超联赛，意甲联赛，德甲联赛，法甲联赛。