篮球滞空时间最长的-篮球如何滞空时间长

篮球滞空

看过探索频道的一期<<科学调查>>

找来美国大学校队的186后卫在高速摄像机面前进行各种扣篮,他穿的球鞋里安装了压力感受器

结果显示在空中停留的时间都没有超过1秒,大约为0.81,而0.92秒的记录属于迈克尔乔丹.

那么,我的理解滞空时间指的是球员在空中能作出有效动作的时间(通常指投篮，也包括传球，盖帽，抢篮板等).滞空时间一般由人的弹跳，腰腹力量和协调性（身体的控制能力,重心的控制等）至于后天怎么锻炼,也是针对这几个方面,但我们都知道这不是一朝一夕可以提高的,我找来了一些资料希望对你有用.

引用自百度知道:

"玩球的兄弟们都知道，滞空有多么重要。当一个人在你面前跳起投篮，看着你跳起再落下，然后球才出手时，我想这是大家怎么也接受不了的事实。所以有了滞空，我们也可以在空中随意停留，不用在起跳前就把后续动作考虑清楚，可以从容跳起，然后在考虑是传球还是耍人！HOHO！言归正传，我的方法也很简单：大家把脚架在一个离地有一定高度的地方（建议起始高度50-60厘米），手撑在地面上...！然后呢？然后，挺着吧（.....大家不要砸我啊，要砸也用NIKE来啊）。大家不要看着简单，其实不然，这对腰力要求是非常高的，大家做一分钟可能还不觉得，但是两分种，三分钟·····呢，我想大家下地的时候，腰都会直不起来的。这里有一个很重要的地方，就是腰一定要用力崩直，那样才能起到充分的锻炼效果。同样，练了一端时间以后，大家可以选择提高脚的离地高度或者在腰上压上重物来提高锻炼强度。（这个方法是我在省羽毛球队偷学来滴，大家如果想知道有没有效果，想想羽毛球的后场高跳扣杀就好了）"

乔丹在空中能滞空多长时间？

篮球是一项大众化的运动，大家在平时的时候也会选择打篮球，这个运动还可以锻炼身体，真的非常的有意义。今天就来介绍一位篮球选手，那就是乔丹，这是一位篮球之神，在很多人的心目中，乔丹的身份地位都是非常高的，之前巅峰时期的乔丹创造了属于自己的时代。

在那个时代，全场观众的到来都是因为乔丹，而且喊的也都是乔丹的名字。在巅峰状态下的乔丹，每一场比赛都堪称经典，现在很多球员都会把乔丹的篮球比赛作为学习视频观看。而且乔丹有一项绝技，那就是他的滞空能力，有的篮球选手都有着滞空能力，但是乔丹这滞空能力就是史诗级别的，可以被称为恐怖的滞空能力。

有人专门测过乔丹的滞空时间，美国体育科学之前给出过数据，乔丹的滞空时间是0.92秒，而最可怕的是，人类极限的滞空时间是0.98秒，这个数据相比较而言，这乔丹的滞空能力能力真的非常的变态。可以说，如果乔丹的滞空能力他自称第二，相信没有人敢认第一的位置。

很多人都把乔丹成为空中飞人，因为很多时候，乔丹都是在空中，可以说防守的人已经落地，而乔丹依旧在空中，对手只能眼巴巴地看着乔丹得分。而乔丹在空中的动作，每一个动作都是经典，而且他的动作非常的漂亮，可以说如同行云流水般的动作，十分的流畅精彩，而且这动作还特别的美。

乔丹滞空的时候，手还特别的忙，手上不停的换球，而且每一次的动作都是固定好的，就是那么的流畅连贯，果然观众们看到这样的场景，都会打呼尖叫，这就是篮球之神才能够做到的程度。

大家知道如何在空中行走吗？乔丹给出了答案，从乔丹视频的慢动作可以看出乔丹在空中会行走，而且还是走四到五步，有人还说乔丹在空中走了六步。无论是哪个答案，都能够证明乔丹真的非常的伟大。

NBA十大扣篮王？

NBA十大扣篮王：

1、飞人--乔丹

第一次扣篮大赛时身体45度亲吻篮框的扣篮，显示他的高度；

第二次扣篮大赛时的罚球线扣篮，显示他的滞空；

常规赛对尼克斯时，冲破两人，在尤因头上扣篮，显示他过人的技巧和难度。尤其最后一个扣篮，公认是NBA有史以来最恐怖的扣篮，大家有空可以看下。

2、 UFO--卡特

悉尼奥运会上那记跨越对方中锋的扣篮，不能说后无来者，但一定前无古人。2：2000年扣篮大赛上那记挂臂扣篮，出乎你想象，NBA中能做这动作的扣将有很多(里查德森、加内特)，但从来就没人敢做过。3：过桥双手风车反扣，好像是1999年常规赛吧，卡特冲破防守后，从篮框右侧1米处飞起，空中遇到防守，便瞬间将球从空中拉到跨下，等身体从右侧飞到篮框左侧时，一记双手反向大风车将球反扣入框，绝对的精典，滞空的时间和身体的动作全部无懈可击。

3、飞人--朱丽叶.欧文

将它放到这个位置，绝对的屈才啊。年记大一些的玩家看过他的扣篮的，都会同意我的看法，没办法，它已经是上个世纪的人了，没办法和年轻人比啊。它的扣篮就两个字“好看”。1：罚球线扣篮，NBA第一个罚球线扣篮，不过那可是在好几十年前。2：大风车扣篮，朋友们会说，NBA中那个扣将不会，但能将大风车扣得最圆的可能是卡特，但扣的最漂亮的一定是欧文。在一次比赛中，欧文接队友传球，从45度角三分线处起第一步，晃过防守他的魔术师约翰逊，绝对完美的大风车，恐怖。 此球被认为是NBA有史以来排名第二的扣篮，大家可以看下，就知道有多恐怖了。(有人认为他其实应该排名第一)

4、滑翔机--德雷克斯勒

大家只能从NBA50大扣篮里才能看到他的身影了，呵!太老了。但他的扣篮能力和他的外号一样，好像永不坠落和滑翔机。它的扣篮我收集的不多，但有一个足以让他名垂千古了。1：在一次比赛中，队友抓下防守篮板，一传到站在中场的滑翔机手中，滑翔机三步上篮从三分线起第一步，第二步时腾空而起时，脚踩在罚球线前方半米离篮框3.5米，于是人们看到这样的画面，一架滑翔机在空中飞过，好像永远不会落下来一样。德雷克斯勒在空中飞行足有一秒钟，才将篮球放入框里。 此球被认为是NBA有史以来排名第三大扣篮，绝对实至名归。 另外：它曾经将球扣进3.65高度的篮框，同一时代的球星，包括乔丹都尝试皆告失败。

5、小飞侠--科比

1997年扣篮王，以一招飘逸的跨下换手一举摘得扣篮大赛的末代皇冠。科比绰号小飞侠，在后乔丹时代，科比可以说是唯一还能给人飘逸轻盈的扣篮美感的人了。科比的速度不是很快，爆发力一般，弹跳高度只能说是中上等，臂展也只是及格，也不是个力量型球员。但是科比的身体协调性,柔韧性,滞空都是最好的，即使放眼NBA50年也应该是最出众的。科比的弹速不是很快，下落却很慢，他的滞空时间无疑是NBA中最长的，所以他给我们真正飞和飘逸的感觉。这也是他能够在空中变换各种动作把球打进的一个原因。美国权威《SLAM》的评价是：“科比无论从卖相还是从灌篮的观赏性上来讲都很符合高雅人群的口味。确切的说，科比是一个更注重姿势的人，他不太愿意用实用类的动作，所以科比也许缺少一些爆发性的灌篮，但整个灌篮的动作非常舒展，有飞舞的感觉。”从他扣篮喜欢蜷起腿，身体舒展，优雅的动作中你就能看出科比的扣篮无疑是所有人中最唯美的。

6、土豆--韦伯。

此韦伯非76人队的大前锋韦伯，这名仁兄可谓貌不惊人，才不出众，但你对他只能说三字“不是人”，在1986年的扣篮大赛上，这位兄台以一记转体360度扣篮战胜-人类**精华-威尔金斯，你惊诧不。但你看下他的身高和他的弹跳，你就明白了。有资料显示：韦伯身高1.70米，原地弹跳1.10米，跑跳1.33米。TNND，蜷起腿来跳，跳的比我身高还高(我1.85米)。1米7的小子，能转体360度扣篮，能直接隔人扣篮。

7、多米尼克·威尔金斯

两届扣篮冠军，势大力沉的空中转体反身灌篮，“猩猩灌篮”让他压倒乔丹，从他的绰号可想到他的美姿，我想了解NBA的人都不会忘记他。

8、弗朗西斯

在2000年扣篮大赛上除了卡特的光芒万丈外，另一个吸引人眼球的便是弗朗西斯。其起跳的高度比卡特还高，他那乔丹式的亲吻篮球的扣篮给人们留下了深刻的印象。弗朗西斯是个富有激情的球员，尽管他个子小，但是却在篮筐上打球。弗朗西斯的垂直起跳高度可能是笑傲全联盟了

9、白飞人——布伦特-巴里

布伦特-巴里(前NBA球星里克-巴里的儿子)虽然是位白人球员，却展示了不逊于黑人球员的弹跳能力1996年扣篮大赛重演“J博士”欧文和“飞人”乔丹著名的罚球线起跳滑翔扣篮，震撼了所有评委，最终以3分的优势击败芬利，成为NBA扣篮大赛历史上首位也是至今为止唯一一位白人“扣篮王”。他是所有非黑种人的骄傲。

10、微笑着的杀手--麦克格雷迪

麦迪的扣篮远没有他的投篮可怕，他的扣篮很多时候让人觉的软绵绵的，没有力量。但他如果真正发起力来，全力的给你扣一个，相信没有几个人不傻。因为麦迪的小腿受过伤，没看到他比赛时打条红护腿么，所以他在空中时总是不敢太发力。2000年时的麦迪参加一次扣篮大赛，预赛第三被淘汰，但那时的他没什么技巧，空有一身滞空。近年来的小麦的扣篮能力有很大提升，本赛季的几记扣篮充分展示了他的能力。一次右侧突破后的转体360度轻扣小试风芒，上几场比赛对小牛中一记隔着布拉得利的隔人扣篮才是大显身手。 微笑的麦迪，扣篮实力绝对一顶一，潜力巨大，所以能在候选人中列席决不会出人意料。

篮球运动员的滞空时间一般都不低，这是如何做到的？

乔丹被称为“篮球之神”，现役的很多巨星都把乔丹当成偶像，甚至在比赛中有意无意的模仿乔丹的动作！比如正在打总决赛的猛龙球星伦纳德，被称为“世界乔丹”，因为他的打球风格和乔丹很像，在比赛中也会有一些乔丹式的动作！但叶坎认为，他无法模仿一件事，那就是乔丹气滞。接下来和大家说说“人类极限”的气滞能力。乔丹在空中停留了什么水平？为什么是人类极限？

乔丹的球员生涯有两大战术，一个是几乎无法解决的CIC，一个是他顶天的拉杆！你知道乔丹的杠杆有多吓人吗？我们来看看他的经典换气杆。即使过了这么多年，也没几个人能做到！而能完成这样的动作，自然是有强大的空中停留能力支撑的！我们都知道乔丹时代的NBA还是挺野的。那时候犯规的尺度比现在宽松多了，“坏小子军团”成了对手的噩梦！所以乔丹在面对他们的时候，能够遇到三个人的防守，打中难打的拉杆，就足以看出乔丹在空中是多么的强悍，而这一切都是带着强大的空气滞后和勇气完成的！

乔丹在空中停留了什么水平？为什么是人类极限？这七张照片可以告诉你，作为NBA历史上最伟大的球员，迈克尔·乔丹一直被球迷称为“上帝”。神的全能在各方面体现的淋漓尽致，其中身体素质是全联盟历史上的顶尖存在。乔丹气滞是人类的极限，这些镜头估计上帝也做得到乔丹的身体测量数据由于时间长，无法准确描述。人们正在做一个简单的篮球动作——停留在空中，向大家展示乔丹有多可怕。

乔丹弹跳极佳，跟腱长28.3 cm，爆发力十足；乔丹垂直跳跃高度98cm，球极限跳跃122cm，综合跳跃达到106cm，分别为0.894秒、0.998秒、0.930秒。乔丹职业生涯中的几次腿伤也保证了乔丹可以常年在空中工作。如果这些数据不能完全理解乔丹跳投的概念，下面的镜头可能会更直观。如果欧文拿着罚球线灌篮进联盟，乔丹会把这个灌篮发挥到极致。扣篮大赛，乔丹那自然无比伸展的罚球线起跳扣篮，让人感受到了“飞”的魅力。而“空中漫步”的美誉也由此而来。到现在，能从罚球线跳扣篮，能这样伸懒腰的人还是很少的。在大多数情况下，用拉杆忍受“空气滞后”的动作，是闪避阻滞的最佳方式。作为后卫，乔丹自然需要在巨人的阻挡下闪光。

乔丹的弹跳和滞空历史罕见，现役球员还有谁能做到？

作为NBA最伟大的球员，历史第一人，迈克尔·乔丹凭借实力被戏称为“篮球之神”。说到乔丹，不得不提他变态的身体素质。作为上帝创造的人类标本，乔丹的静态天赋和动态天赋在历史上都是顶尖的，尤其是弹跳和空中停留的能力，是很多球员无法企及的。那么，乔丹的空中停留能力到底有多变态呢？这位非凡的

众所周知，要想在空中停留更久，首先要跳得高，乔丹的跳跃能力是历史之最。根据NBA官方身体数据，乔丹跟腱长28厘米，是正常男性的两倍。所以他的爆发力远远大于常人，最大助跑弹跳可达1.22米！拥有如此惊人的跳跃能力，他的空中时间自然比别人长。乔丹最长的闲置时间达到0.988秒，也就是说乔丹可以在空中停留1秒！在其他地方，它看起来像飞行！乔丹弹跳是什么概念？捍卫者无奈。乔丹的纪录片《最后的舞蹈》成了热门话题——如果把乔丹放到NBA，他能成为历史第一人吗？有人认为他只是一个得分手，在今天的篮球规则下未必能封神。但这种说法显然低估了乔丹的其他能力。获得最佳防守球员奖，连续七场打三双。谁说他只是个得分手？乔丹就像是科比的增强版。如果他在NBA打球，他仍然有望迫使黄沾成为第一人。

乔丹能称霸NBA吗？他就像是科比的升级版，或者说他的平均得分是40分以上乔丹有过人的天赋，比如增强型的科比乔丹桂是历史第一人，身体素质过硬。他身高1.98米，臂展2.16米。相比之下，科比的臂展是2.11米。乔丹有一双大手，这也是他能封神的另一个重要原因。乔丹的手掌长9.75英寸(24.77厘米)。他的手掌张开宽度(从拇指尖到小拇指尖)为11.375英寸(28.9厘米)，两者均位列NBA历史前十。

乔丹一只手就能轻松接住球，这让他在比赛中做了很多不可思议的动作。乔丹的体脂率是3.4%，这是另一个历史数据。相比之下，詹姆斯的体脂率是5.2%，而科比的峰值是4%。乔丹的最高跳跃高度是121 cm，而且他还有超强的空中停留能力。他的罚球线起跳扣篮0.92秒。乔丹弹跳出色，时间长，柔韧性强，可以随意换手和拉杆在空中上篮。有杰出的才华，在任何时代都行得通。