为什么nba球员长得那么高-为什么篮球巨星身高都不高

2024-11-12 18:08:57

杜兰特经过那么久的职业生涯还是体格偏瘦弱，是为何呢？

可能很多人都有一个误区，杜兰特打了那么长时间的篮球，而且还是在对抗强队那么高的美职篮联赛，为什么体格还是显示那么瘦呢？实质上并不是他的体格瘦弱，而是他刻意的保持这样体型体格。

其实，现在杜兰特的身体比刚进联盟那会还是增重了不少，那为什么不选择继续增重呢？增重是为了适应高强度的对抗，体重的增加如果能很好的应对防守，那就不需要继续增重，杜兰特就是很好的做到了做一点；刚进入联盟时候，杜兰特的对抗是非常吃亏的，因为他太瘦了，虽然在进攻端非常的抢眼，不过一个回合下来又给对方迅速得分，防守就成了诟病，不管你的进攻多厉害，防守始终是一个巨星最该具备的节能。后来杜兰特通过增重，使得防守跨入了联盟之上的水平，那么这就够用了，毕竟他的重心还是在进攻端。

完成增重的杜兰特是非常恐怖的，不管在进攻端还是防守端，都有着非常抢眼的表现，可让大伙熟知杜兰特的是他的得分能力，他的得分手段是非常丰富的，并且达到了无角，所有的位置上他都能够完成得分。而他恐怖的的得分能力是与他的体型有着重大的关联，首先杜兰特的移动速度是非常快的，这得益于他瘦小的身形，瘦小的身形让他身轻如燕，突破过程中能快速的甩开防守者，加上他得天独厚的身高臂展，简直就是每个防守者的噩耗，著名的篮球运动员曾评价过杜兰特，认为杜兰特是联盟中最难防守的球员。

但杜兰特继续选择增重，就会丢失原有的爆发速度，这会大大降低他的进攻能力，所以在他进入联盟那么多年，还保持着瘦小的身形，体重的增加能让他在防守上更加的强硬，但我们认识的杜兰特不是因为他的防守，而是他的华丽而有效的进攻，可以说杜兰特的身材就是保持他进攻得分的重要条件。

打篮球，个子一定要高高的吗？

高不一定都是好啊，nba历史上220以上的长人几乎没有健康的。拉尔夫桑普森，225的身高甚至可以打小前锋，最有才华的长人之一，因伤早早退役，无缘名人堂；马克伊顿，最好的盖帽手，因伤早早退役，否则犹他二老的冠军未必不能到手；荷兰飞人施密茨，早早受伤，上场时间大受影响，甚至打法都被迫改变；萨博尼斯，NBA的他和受伤前的他差了一个等级；布拉德利，从当年万众瞩目的新人到最后的一个笑话；穆雷山，膝盖受伤回罗马尼亚；波尔，10年就退休了，退休时早已不是巅峰。

参考资料：

所以你明白喽。

斯拉夫科-沃尼斯

身高：226公分

斯拉夫科-沃尼斯是塞尔维亚籍球员，他是在03年第二轮第10顺位被尼克斯选中的，随后被交易到了开拓者。虽然拥有226公分的身高，可沃尼斯并不受教练的青睐，他在NBA仅打过一场比赛，出场三分钟，得到一次犯规。04年夏天，沃尼斯加盟了亚海联的布杜克诺斯特球队（Buduknost），在那打了三个赛季的比赛后，沃尼斯在07年10月和亚海联的Belgrade-based 球队签署了一份三年的合同。

帕维尔-波多科尔金

身高：226公分

在进入NBA之前，帕维尔·波多科尔金曾在俄罗斯联赛和意大利联赛效力，表现还可以。04年，波多科尔金被爵士队选中，圆了自己的NBA梦，但他随即被爵士交易到达拉斯。在小牛队的两个赛季，波多科尔金仅参加了6场比赛，一共得到4分9个篮板1次盖帽。在NBA看不到自己的未来后，波多科尔金选择回到自己的国家打球。

.皮特-约翰-拉莫斯

身高：222公分

皮特-约翰-拉莫斯是2004年第2轮新秀，他被华盛顿奇才队选中。新秀赛季拉莫斯参赛6场，一共得到11分4篮板，此后便被球队送往NBDL的罗阿诺克队进行锻炼。在发展联盟，拉莫斯表现不错，还入选了06-07赛季的全明星。07年夏天，拉莫斯回到了BSN联赛，继续自己的篮球生涯。

河胜镇

身高：221公分

河升镇是继姚明之后亚洲出产的又一位巨人球员，他身高221公分，在2004年第2轮第17位被波特兰开拓者队选中。虽然身高可以立足NBA，但韩国人河升镇的进攻能力极其匮乏，除了进攻篮板补篮和扣篮外几乎没有威胁。河升镇只在开拓者呆了两个赛季，打了46场比赛，一共得到70分和67个篮板。被开拓者交换到了雄鹿队后，河升镇仅代表雄鹿打了一场季前赛，就由于实力和十字韧带伤病被新东家裁掉。现在的他只有老老实实呆在KBL(韩国联赛)。

亚里山大-拉多杰维奇

身高：221公分

在进入NBA之前，亚里克山大·拉多杰维奇在美国的巴顿社区学院读书。99年的选秀大会上，身高221公分的拉多杰维奇在首轮第12位被多伦多猛龙看中，但新秀赛季仅出席了3场比赛，数据为2.3分和2.7个篮板。而拉多杰维奇的下一场NBA比赛却时隔四年，04-05赛季，他为爵士队打了12场比赛后便再度消失NBA赛场。

普列斯特-劳德达尔

身高：223公分

普列斯特·劳德达尔身高223公分，司职中锋，他在96年首轮第28顺位被亚特兰大老鹰队选中。新秀赛季，劳德达尔场均出场5.1分钟交出3.2分、1.2个篮板。第二年，他转会到了丹佛掘金队，但仅打了39场比赛，场均3.7分、2.6个篮板，完全一名角色球员。两个赛季后，劳德达尔离开NBA，加盟了保加利亚的Lukoil Academic球队。

查克-内维特

身高：226公分

查克-内维特身高226公分，在篮球场上是个不折不扣的巨人，他在1982年第三轮17顺位被火箭队选中，职业生涯先后效力过火箭、湖人、活塞、公牛、马刺五支球队。9年的职业生涯里，内维特一共出席了155场比赛，无一首发，总共得到251分、239个篮板和111次盖帽，至始至终的角色球员。

斯威德-哈尔布鲁克

身高：221公分

斯威德·哈尔布鲁克是一位前NBA球员，他在俄勒冈州立大学读书时，就在篮球上展示了其过人的天赋和实力。当然，他的NBA路途也被人们一致看好。但事实并非如此，哈尔布鲁克在NBA只呆了两个赛季，他在1960-1962赛季效力于锡拉丘兹民族队，职业生涯场均5.5分、6.6个篮板，之后便黯然退役。

基斯-克劳斯

身高：221公分

基斯-克劳斯在大学期间有着不错的表现，场均8.4分12.2篮板并有着NCAA生涯场均5.87个盖帽的纪录。同时，克劳斯还以场均6.36个盖帽打破了大卫·罗宾逊保持的NCAA场均5.91个盖帽的纪录。克劳斯在1997-1998赛季以非选秀球员身份加盟洛杉矶快船队，但仅打了三个赛季的比赛，场均贡献3.9分2.9篮板1.3封盖。之后，克劳斯开始了流浪生涯，如今，克劳斯加盟了中国CBA篮球联赛的云南红河队，继续他的篮球梦。

兰迪-布鲁尔

身高：221公分

兰迪-布鲁尔在1983年首轮第18顺位被密尔沃基雄鹿队选中，这位身高221公分的中锋球员毕业于明尼苏达大学。布鲁尔在NBA打了11年的球，职业生涯先后效力过雄鹿、森林狼、老鹰和国王队四支球队，他表现最好的一个赛季为87-88赛季，布鲁尔出席了81场比赛场均交出12分、6.8篮板的成绩单。另外，在11年的NBA生涯中，布鲁尔共参加了681场比赛，总计得到4599分。

马努特-波尔

身高：231公分

马努特-波尔这个NBA历史上首个非美国大学和高中出身的球员，离开苏丹时根本不会打球，但最终还是被急功近利的球探很快地推入联盟。1985年，华盛顿子弹队（现在的奇才队）在选秀第二轮第31顺位选了波尔，在新秀赛季里，他平均每场5次封盖创造了NBA单赛季纪录。其实，在十年的职业生涯里，波尔并没有取得什么成就，场均2.6分、4.2个篮板的数据属于草根中的草根。而他唯一留下的就是他的“特制火锅”，波尔多达8个赛季进入NBA封盖榜前10位，其中2个赛季名列联盟第一位,曾在一场比赛惊人的连续四次封盖对手，被评为史上最佳封盖镜头。

马克-伊顿

身高：221公分

马克-伊顿从1982年到1994年，一直在犹他爵士队打球。尽管身高221公分的他在进攻上不够强，但他是NBA最有效率的防守球员之一。魔术师约翰逊曾说过：“如果你想要成名，你就要打败马克·伊顿。”1994年，他的背伤迫使他不得不退役，之后他加入了爵士队的解说团队。目前，伊顿依然保持着NBA最高平均单场盖帽纪录，场均3.5个，同时也是总盖帽次数第二名的拥有者。伊顿在1985年获得了NBA最佳防守球员的称号，他的53号球衣号码也是爵士队不再使用的号码之一。

乔治-穆雷桑

身高：231公分

乔治-穆雷桑出生在罗马尼亚一个穷困的家庭，但他从小就非常渴望打篮球，并在罗马尼亚的业余篮球联赛“锻炼”了两年。92-93赛季，穆雷桑在法国联赛的Pau-Orthez打球，他的出色表现也引起了NBA球探的关注。1993年，穆雷桑被华盛顿子弹队（现在的奇才队）选中。95-96赛季，穆雷桑达到了他职业生涯的高峰，场均14.5分、9.6个篮板和2.3次封盖，他也成为了很多NBA球迷的偶像。但随后伤病开始不断困扰他，1999-2000赛季，穆雷桑的状态依旧不见好转，他选择了退役。

肖恩-布拉德利

身高：226公分

肖恩-布拉德利在大学期间就广受关注，1993年，他在NBA选秀上于第一轮第二顺位被费城76人队选中。新秀赛季，布拉德利场均10.3分、6.2个篮板和3次封盖，他的进攻能力虽然一般，可防守却有自己的一套本领，尤其是盖帽（职业生涯场均2.5次盖帽）。布拉德利先后效力于费城76人队、新泽西网队和达拉斯小牛队，职业生涯场均数据为8.1分、6.3个篮板。2004年，由于受到膝盖伤势的困扰，布拉德利状态急剧下滑，一年后，布拉德利宣布退役。值得一提的是，布拉德利曾被麦迪骑身暴扣，还在队友诺维茨基的劝说下加入了德国国籍，并曾代表德国队夺得2002年世界篮球锦标赛铜牌。从当年万众瞩目的新人到最后的一个笑话

里克-施密茨

身高：224公分

与其他巨人相比，里克-施密茨是名相当专一的球员，十二年的篮球生涯他一直为步行者效力。加盟步行者的第一个赛季，施密茨立即成为球队先发中锋，打满82场常规赛。平均每场11.7分和6.1个篮板，入选新秀最佳阵容第一阵容，而此后他也长时间保持在这一高水平。1997年3月30日对快船队一役得到职业生涯第10000分，1998年第一次也是唯一一次入选全明星阵容，并给乔丹带领的公牛队造成了大麻烦。施密茨为步行者效力12个赛季，10次随队征战季后赛，交出一份场均14.8分5.2篮板的技术统计，表现最好的93年季后赛，他的技术统计为场均22.5分8篮板.后来早早受伤，上场时间大受影响，甚至打法都被迫改变.

阿维达斯-萨博尼斯

身高：221公分

身高2米21的阿维达斯-萨博尼斯是20世纪80年代和90年代世界上最优秀的中锋之一，他曾随前苏联击败大卫-罗宾逊领军的美国队，赢得1988年奥运会冠军，曾被誉为比“海军上将”更优秀的中锋，随后率领立陶宛获得1992和1996年奥运会铜牌。但因为美苏冷战缘故，萨博尼斯在1995-96赛季才加盟NBA波特兰开拓者队，此时他已经31岁，并且膝盖已经动了几次大手术，并认为只有一条腿能打球，之后在开拓者结束了自己的职业生涯，场均仍然得到12分、7.3个篮板和2.1次助攻。

萨博尼斯在开拓者的岁月占据了他三十到四十岁之间的七年，这七年里，开拓者年年进入季后赛。1999年和2000年，开拓者两次杀到西部决赛，分别败给了马刺和湖人。2003年他回去考纳斯时已经39岁了，40岁时他让考纳斯队得了立陶宛冠军，进了欧洲联赛半决赛，自己也获得了立陶宛联赛MVP，欧洲联赛常规赛MVP。对篮球运动如痴如狂的立陶宛人认为萨博尼斯是这个国家有史以来最优秀的球员，遗憾的是，萨博尼斯的黄金年华没来得及赶上NBA的辉煌期。所以人们尽可以去幻想，如果他全盛期时来到NBA，是否会对天下格局产生类似于天外来客般震撼的影响.但NBA的他和受伤前的他差了一个等级.

.拉尔夫-桑普森

身高：224公分

1983年，在NCAA如日中天的辛普森首轮第一顺位被火箭队选中，桑普森身高221公分，兼具天赋和实力。新秀赛季，桑普森展现了他的巨星光彩，平均每场21分、11.1个篮板，理所当然地获得“年度最佳新人”。之后几个赛季，桑普森的表现依旧很出色，并于1986年率火箭打入NBA总决赛，其间，他曾4次入选NBA全明星赛。1987年，桑普森由于伤病不断而失宠于主教练，被送往金州勇士队，1989年又被交易去萨克拉门托国王队，混迹了两个赛季后，便被国王队解约，离开了NBA的舞台。拉尔夫-桑普森的NBA生涯宛如一道流星划过漆黑的夜空，很快消逝于无形。

不是高就可以打篮球，高有高的优势，但是矮也有矮的好处，矮个子速度快，灵活性好，这是与生聚来的.张的高的人这方面就不如你了.我也不高啊.呵呵.但是我们有我们的优势.看伯伊金斯不就是个好例子么,! 个矮的一样可以啊。一般都是打组织后卫。或者得分后卫。就是放三分的

但前提是眼界要看的宽有组织能力。运球要稳速度快投篮还要准哦。

我记得NBA里有个最矮的扣篮选手身高才165.CM 我很崇拜他哦内特·罗兵逊.土豆人不高吧。还不一样拿扣篮王.

关键看个人能力

只要你技术好。组织能力强。灵活一点。就是打球的时候活一点就好了身高只是一方面

高个的人不一定有你灵活啊跑的不一定有你块啊。

\加油~

nba十大矮个子巨星

1、阿伦艾弗森：身高1.83米，不仅是nba历史上最伟大的控球后卫之一，还是一位真正的斗士，艾弗森以其出色的得分能力和敏捷的突破技巧著称，五次入选全明星，并在2001年带领费城76人队赢得了nba总冠军。

2、以赛亚托马斯：身高1.75米，被球迷亲切地称为地表最强175，拥有出色的得分能力和控球技巧，曾帮助凯尔特人队夺得nba总冠军，并多次入选全明星阵容。

3、内特罗宾逊：身高1.75米，以惊人的弹跳力和扣篮能力闻名，是nba历史上最矮的扣篮王，罗宾逊在场上表现出色，曾三次在nba扣篮大赛中夺冠。

4、斯伯特韦伯：身高1.69米，是nba历史上最矮的球员之一，但同时也是一位出色的得分后卫，韦伯的弹跳力和速度令人惊叹，扣篮表演总是能点燃全场观众的热情。

5、达蒙斯塔德迈尔：身高1.78米，在场上以其出色的速度和灵活的运球技巧著称，斯塔德迈尔职业生涯中多次入选全明星阵容，为球队贡献了众多精彩瞬间。

6、埃弗里约翰逊：身高1.78米，是一位优秀的控球后卫和教练，以其出色的领导能力和稳定的发挥闻名约翰逊在nba职业生涯中取得了不俗的成绩，退役后还成功转型为教练。

7、迈克尔亚当斯：身高1.8米，以稳定的表现和高效的得分能力著称，亚当斯在nba职业生涯中展现出了全面的技术，成为球队不可或缺的一员。

8、肯巴沃克：身高1.83米，是夏洛特黄蜂队的明星球员，以出色的得分和组织能力闻名，沃克在巅峰时期被誉为蜂王，多次入选全明星阵容，展现了出色的篮球才华。

9、特雷弗阿里扎：身高1.98米，虽然与其他矮个子巨星相比身高稍高，但在nba中仍被视为矮个子球员，阿里扎以其出色的防守能力和投射能力著称，曾帮助球队取得佳绩。

10、克莱汤普森：身高2.01米，虽然身高超过了的矮个子球员标准，但由于其在球场上的出色表现，仍然值得被提及，汤普森是勇士队的重要得分点，以其稳定的投射和防守能力闻名，帮助球队多次夺得nba总冠军。

为什么以前的NBA没有大个子球员像字母哥一样打球？

关于这个问题，“指是说个球”的观点如下： 在以前，NBA确实是一个很有条理的赛场，这里所指的条理就是阵容的配置，以及战术的安排等等，在传统篮球的理念下，篮球赛场上的位置都很明确，很清晰，而且各个位置的球员应该扮演什么样的角色，起到什么样的作用也很清楚。比如中锋，就应该在近篮下的位置，以低位的进攻为主，如果有哪个中锋拉出来投三分，那么教练很有可能会大发雷霆。比如组织后卫，一定要以组织为自己的第一任务，其次才是进攻，如果有组织后卫盲目的喜欢单打得分，不知道串联球队，那么这样的后卫也是很难吃得开的。

不过近些年NBA出现了很大的变化，中锋的属性定位不那么清晰，大前锋的属性定位也不那么清晰，后卫更是一个所有位置都可以扮演的角色。 这其实就是篮球的变革带来的影响。字母哥的出现，既是篮球变革的一部分结果，也是引起篮球变革的一部分原因。

在10年乃至20年以前，NBA的球员位置的定位是有固性的！

现在所谓的以前，至少要追溯到10年或者20年以前，因为近十年里篮球的整体已经是一个偏向于现代篮球的打法，虽然在2015年之后才有小球的兴盛，但是在2010-2015年这五年的时间里，传统篮球的打法就已经处在即将被淘汰的阶段。而在十几年之前，NBA赛场上球员的位置属性的定位是有固性的，这个固性主要来自于两个方面的影响。其一是球员本身，球员自己会在从事篮球这项运动的时候给自己制定一个位置属性，比如是打后卫还是打前锋，如果打前锋，应该让自己具有哪些能力属性，打后卫应该具有哪些能力属性，同时还要注意自己不能越界，不能做出不属于自己本职工作的行为。而到了一个团队之后，教练又会给球员一个位置属性的定位，也就是战术定位，比如这名球员是中锋，他的特点是什么，在比赛中应该做什么，怎么做等等。这些都是有固定的定位和思维去束缚，也就是球员的属性定位清晰，分工明确！

比如加内特或者大加索尔这种球员，本质上来说都有一定的外线球员能力，但是在比赛中他们就将自己限制为内线球员，一般情况下不会去做任何超出自己位置属性的行为。

在字母哥之前，杜兰特的出现就已经改变了人们对大个子球员的传统认知！

题主在这里是以字母哥为核心人物进行的说明，其实在字母哥之前，杜兰特的出现就已经改变了人么对传统大个子的认知。

杜兰特在2007年进入NBA的赛场，也是一位能力全面的大个子球员。在传统篮球的概念上，身高2.11米的杜兰特就是内线球员的身高，他要么打中锋，要么打大前锋。但是杜兰特却与传统篮球的模式不同，他不是一名内线球员，而是一名以外线打法为主的外线球员，身高2.11米的杜兰特更像是一位三号位球员，或者说是一位锋卫摇摆人。而他的出现无疑影响了大家对于大个子球员的认识。在杜兰特之后，字母哥的出现也更是掀起了一个狂潮，大个子的球员好像成为了篮球赛场上无所不能的球员，甚至可以说身高210+的巨人也能够从1打到5。那么为什么以前没有大个子球员能够像字母哥和杜兰特这样，以外线球员的打法为主去打球呢？

其实这主要是篮球的发展带来的影响，但是除了篮球的发展以外，也有其他的因素起到了促进的作用。

（1）：时势铸英才——小球时代兴起对篮球造成的影响，是最大的影响。

一提到这样的话题，不得不最先提出来的就是小球打法带来的影响。小球时代的到来对于NBA，乃至对于整个篮球的影响都是历史级别的。在2015年之后，勇士队逐渐崛起，他们靠着自己的小球打法，统治了NBA的赛场。而小球的特点就是模糊化了内线球员的作用，场上以近乎是五锋线的阵容去打比赛，并且还能打出很好的优势。这种打法掀起了一股浪潮之后，就引起了其他球队的学习和效仿。而在小球的理念下，比赛节奏和强调进攻成为了最重要的两个方向。比赛的节奏就是以快为主，减少阵地进攻，多打转换进攻，并且NBA也在强调进攻，这样以来持球进攻或者说打快攻就成为了最重要的进攻手段。字母哥正好就是这样的球员，他能够持球完成进攻，而且身材高大的他灵活性又好，爆发力又强，因此在这个时代字母哥就成为了一个巨大的强点！

（2）：字母哥的个人属性——以前没有字母哥这样的球员，所以自然没有像字母哥这样打球的人。

在以前为什么没有像字母哥这么打球的球员呢？其实这个疑问我也可以换一个角色去问，比如，在以前为什么没有人像库里一样这么打球呢？其实原因很简单，那就是以前没有库里，以前没有字母哥。

字母哥这种球员并不是普通的球员，他不单单需要篮球的技术能力，更需要的是天赋。以前其实也出现过身体天赋接近字母哥的球员，但是篮球的技术不强。或者说出现过篮球技术很好的大个子球员，但是身体的天赋又不是那么的突出。世界上有且仅有一个字母哥，所以字母哥出现了之后才有字母哥这种打法。只能说字母哥集结了高个子球员的运动天赋，以及篮球技术这两方面的优势，进而形成了自己的风格和特点。不过字母哥并不是完美的字母哥，他没有投射能力这个问题一直都在困扰着他。

（3）：每一个时代，都有每一个时代的特点——过去是内线，现在就是全能大个子。

字母哥的存在与这个时代也有关系。每一个篮球的时代都有每一个时代的特点。比如上古时代的张伯伦，比如当年的篮球之神乔丹等等，那些时代里也有那些时代显著的特点和代表的人物。

而在当下这个时代，NBA也在进行更迭，詹姆斯是属于上一个时代的球员，这个时代其实是字母哥等年轻一代的时代。在上个时代的巅峰期，内线才是真正的战术体系重点，老球迷应该都知道以往的比赛都喜欢打进打出，再打进再打出，其实这就是在围绕内线进行战术的布置，一切都是以内线为发起点。过去比较有影响力的内线球员就是奥尼尔，他的存在让各支球队都不得不建设起内线的屏障，为的就是能够限制住他的发挥。

而在当下这个时代，最有显著优势特点的球员就是全能型的大个子球员。可以说字母哥就代表了这个时代的篮球风格，大个子球员的作用和定位已经不再拘泥于某一个区域，或者某一个战术定位，他们可以做得更多，也能够做得更好！

以往的大个子球员受困于当时的篮球风格和理念，自己对自己就已经形成了风格上的束缚，而今篮球的变化是多元化的，只要能利用起自己的优势，能够依照自己的特点去打，那么就是合理的打法。詹姆斯为何现在能够完美的转型打一号位？其实就是因为这种篮球的理念有了变化，不再拘泥于位置的定位，而更在意球员自己的能力特点，大个子球员如果三分投得准，也可以作为射手，如果能够持球进行组织，也不排除在未来有大个子球员充当组织后卫！

结语：

每一个时代的篮球都有每一个时代的特点，这种特点的转变就会让很多特点的球员的作用变得不同。字母哥这样的大个子球员既得益于这个时代，也是得益于自己的天赋，而且二者缺一不可，并且我认为字母哥或者杜兰特这样类型的球员，在任何篮球时代下都能成为一个强点，不过相较之下我还是认为杜兰特更有统治力，字母哥的天赋固然恐怖，但是没有投篮这个技术短板限制了他的发展上限。

文/指是说个球

因为，在以前，字母哥这样的身体条件，根本不能算大个子，又怎么会有大个子去学字母哥的打球方式呢？

字母哥是2013年首轮15号秀，2019年拿到常规赛MVP，2019-2020年度，休赛前带领雄鹿拿到联盟第一战绩，也是本年度常规赛MVP的最大热门。因此，也被誉为当今联盟的扛把子。

如今的字母哥，给人的感觉就是一头猛兽，身高体壮，行动敏捷，有着后卫的速度和娴熟的控球能力，冲击篮下可以暴力攻框，冲抢篮板比中锋还强，肆虐篮下，无可阻挡。可以说，如今的字母哥，绝对拥有从1打到5的能力，如果投射能力再达到精英级别的话，堪称小球时代的完美模板。

不过，字母哥可不是一开始就是一头希腊怪兽，事实上，刚进入联盟的时候，字母哥不仅仅瘦弱，而且位置上，也被划入小前锋的行列。我们不妨看看字母哥当时的选秀报告。

参加选秀时，字母哥的身高是6尺10（约2米08），体重是205磅（约93公斤），场上的位置被定成了小前锋。从上述表述，不难看出，字母哥高度是有（中锋还差点意思，大前锋绝对没问题，邮差马龙只有2.06米），但是，太廋了，2013年的时候，小球时代尚未到来，以字母哥当时的身体条件，打内线无疑是自取其辱。当年的状元本内特，和字母哥身高相当，6尺7（约2米03），体重达到了240磅（约108公斤），即便如此，本内特选秀时报的也是小前锋，后来也只是改打大前锋。

虽然字母哥选秀时很瘦弱，但是，在NBA，有这样一类超级天才，他们骨骼精奇，能够在未来长高和增重后，仍然保持选秀前的速度和灵活性，并且，随着时间的推移，不断成熟的他们，未来具有无限的可能性。这方面，典型的代表就是皇帝詹姆斯。

出道时，詹姆斯是标准的小前锋，进入巅峰后，体型打大前锋毫无压力，甚至可以客串中锋，如今在湖人则是助攻王。詹姆斯的这个特性，是直接写入了选秀报告中去的：身体条件出色，可以在不影响身体的情况下再增重10-15磅。进入NBA前的詹姆斯，身高2米03，体重109公斤。而步入巅峰期的詹姆斯，身高依旧是2.03米，但是，体重最重的时候，达到了120公斤，和打中锋的霍华德一样重。

另一个简单的对比。和詹姆斯同届的安东尼，两人都是2.03米，都是小前锋，还都是03白金一代的代表人物，但是，风格上，两人就大相径庭。詹姆斯霸气而不失灵动，安东尼则更精于投射而弱于对抗，并且，由于脚步慢，安东尼的防守更是被诟病颇多。而詹姆斯，巅峰时期7次入选最佳防守一阵。

很显然，字母哥也是和詹姆斯一样，属于那种天生骨骼精奇，未来没有上限的超级天才。只不过，字母哥的技术不如詹姆斯出众和全面，起点不如詹姆斯高，但是，字母哥的身体成长性，远胜于詹姆斯。

字母哥如今25岁，正是步入巅峰期的黄金年龄，飞天遁地，无所不能，甚至不知疲倦。那么，如今的字母哥身高体重如何呢？2.11米，比进入联盟时还至少高了3厘米，119公斤，比进入联盟时整整重了26公斤。这就是为什么如今的字母哥给我们最直观的感受是一头恐怖的内线猛兽的原因。这就是字母哥的进化史。

我们用2.11米，119公斤，去对比一下如今的中锋们。传统型中锋，庄神德拉蒙德，2.11米，127公斤。灵活型现代中锋，大帝恩比德，2.13米，113公斤。

看到没？字母哥的身高体重，已经完完全全步入标准内线的行列，但是，比他重的没他灵活，没他重的也不一定比他灵活，比他控球技术好。

我们知道，在职业拳击的舞台里，一共分为17个级别，从最重的重量级（91.25公斤以上），到最轻的迷你轻量级（48公斤级）。拳击选手，“升级”相对容易，“降级”很难。究其原因，在于不同级别，打法不同。重量级，拳手的移动普遍偏慢，依靠重拳击垮对手，自身训练，也偏重抗击打能力。而轻量级，往往会强调速度与闪躲。从低往高走，只需要牺牲一点速度，其他不断提升。从高往低走，则比较难适应减重后带来的方方面面的改变。于是乎，我们也看到，NBA很多内线，减重后都不适应，甚至有很多加大了伤病的风险，标准内线们学不了字母哥，就是这个道理。

所以，字母哥的打法，模仿是肯定模仿不来的，除非能够有他那种天生的身体条件。当然啦，如果有那种身体条件了，也不用模仿了，要么青出于蓝，要么成不了字母哥那样的MVP和建队基石，当个全明星或者球队首发，肯定是没有任何问题的。

这就太多了，而且是加强版字母哥。

比如巴克利。虽然巴克利对阿德托昆博不构成模板，但他被认为是詹姆斯以前的詹姆斯。靠的就是推动加虐筐。而且巴克利走得更远，获得MVP以外，还带队进入总决赛，跟乔丹大战。巴克利比字母哥厉害的地方还有背打，他的身体天赋可能不如字母哥，但对身体天赋的运用高出字母哥不少。

詹姆斯同理。詹姆斯是加强版的巴克利和字母哥。詹姆斯的天赋比阿德托昆博还要更好，而且他对技术的开发早于后者。詹姆斯对队友的接入程度也强于字母哥，给他任何体系都能运转，而且是球队战斗力的最强保障，这是字母哥学习的方向。字母哥在2020年输给湖人的赛后坦言：我需要向詹姆斯学习。

基本每个天赋猛男早期都会像字母哥这样打球，不过想要赢球不能一味靠优秀，还必须尽量全能，做到减少弱项被暴露。这样才能制造统治力。

字母哥原名，扬尼斯·阿德托昆博，这个赛季的表现可谓是天神下凡般，联盟这个赛季有两个很无解的内线，一个是浓眉哥，一个就是字母哥。十佳球常客，成长速度太快了，而且字母哥打球很有观赏性，侵略性大家都喜欢看他打球，毕竟字母哥的背后还有一个国家支持。看看联盟其它球星对字母哥评价是咋样的。

首先现役第一人詹姆斯对字母哥是赞赏有加。詹姆斯是联盟难得一遇的天才对字母哥的评价是：“他真的超级棒，像极了十年前的我”要知道詹姆斯说这句话的时候可能就意味着，NBA下一个统治者极有可能是字母哥。

联盟最BUG的球员对字母哥也是评价颇高，虽然他们的球风完全不一样，字母哥更加有野性，杜兰特是这么评价字母哥的：“我喜欢这样有身体天赋的球星，因为我就是这样，他的力量不可忽视，我从未见过这样的球员”话说回来杜兰特和字母哥确实身体有一样的地方，但是发展不一样。

湖人前巨星科比，上一个统治NBA的巨星，对字母哥期望非常高，去年夏天科比就说过希望字母哥拿到MVP。美国著名栏目《扣篮》采访科比时，问到科比是谁的球迷，毫不犹豫说出扬尼斯·阿德托昆博。可见科比是多看好字母哥。

火箭名宿大梦奥拉朱旺，是NBA最伟大的内线之一，上古神兽。大梦不止一次说过：“现在在字母哥身上看到了乔丹和詹姆斯的希望，所以非常看好他”确实NBA以前就是一个非常有侵略性的运动，现在联盟字母哥独树一帜，肯定好多前辈都看好他。

还记得全明星，字母哥扣篮时库里配合卧倒吗？库里赛后表示除了现在的队友最想合作的就是字母哥，韦德同样称赞字母哥说：“他一定会成为MVP的，未来之星”篮球本来就是一种振奋人心的游戏，刚好字母哥打球风格也非常符合，所以联盟大多数球星喜欢字母哥。但是希望字母哥下赛季继续努力，不要成为下一个格里芬。

以前的大个子队员更多的是进行篮下技术的训训练和战术演练，大个子队员因为固有的认知定位所以没有这样打球的，随着小球技术的流行，大个子球员的技术变化和培养方式变化更多的大个子球员需要更全面

以前也没有勇士的亡五小，包括现在火箭的五小阵容。现在的时代不同，联盟中空间型具有投射能力的四号位，五号位比较吃香，当然如果还有一手好的防守，那更是香饽饽。类似勇士的格林以及火箭的塔克，现在是小球时代。时代催生产物

关于这个问题，我说一下自己的观点。

1、第一呢，划时代篮球，以前的篮球得分以篮下为主，三秒区得分，以中锋为首，所以出现了很多历史级人物，比如早起的一百分先生张伯伦，天勾贾巴尔，梦幻脚步奥拉朱旺，巴克利，鲨鱼奥尼尔，姚明等等一系列高个子等分能力强的球员，再到95黄金一代，慢慢转为后卫和前锋的风格得分路线十代，四大分卫，西科东艾，南卡北麦，最后到小球时代，水花兄弟，利拉德，欧文，等等都是得分好手，后卫有更多的球权！

2、字母哥，身体天赋，篮球天赋都只联盟之最，很全面，就算在现如今的小球时代，中锋都要求会中投的篮球时代，字母哥都会很吃香！

最后还是要说的是，以前的篮球靠的是篮下得分，他们都大部分进攻篮下就OK，现在的战术小球大个联动进攻，时代变了，篮球战术也会变！

传控能力？

Giannis有众多优点，但最无解也是他独有的一个能力，就是那个夸张的步幅（归类于脚步技术）。在篮球里有几种很特殊的能力是不打球的人很难理解的，也是可遇不可求的，步幅就是其中一个，步幅大，你可以在绝大多数回合防守队员移动到一个位置前先落脚，把腿插到他身后，这意味着什么？意味着你比防守队员先到优势位置，哪怕是你后动也是对方妨碍你移动也是防守犯规，他夸张的突破成功率和轻描淡写造犯规的能力就是这里来的，真按理来吹罚他场均40罚球都不意外。

按Morey ball理论的应用来说，一个三分投射不好以突破为主的球员，你“放投不就行了”？然而场上的现实是，你放投放了Giannis一步，他就会利用这一步距离加速从你身边过去，鹿的速度！这两年以来他的脚步技术是一直在以场为单位在提高，而且看起来他还有很多压箱底的技术因为对手不够强没拿出来呢，西区半决赛第一场，Celtics的双人做墙收缩防守比较严重的影响了他突破，从第二场开始他就用了个新“技术”，你双人做墙挡的时候两个人不可能身体贴太近，大都是用腿来封锁进攻队员的脚步，Giannis干的事儿是，我直接从你俩腿上面迈过去，这还怎么玩？

有速度有力量有脚步的突破选手，加上一个史上也少见的非人类步幅，这几乎独一份啊，你能想到那些大个子，没有一个人有如此的能力，接近的都没有，整个NBA 历史也只有Pippen的突破也是类似风格，但是Pippen比Giannis可是小了好几号的，碰到内线拉不出来也没辙，这位·····

至于传控，实话实说，Giannis的传球技术可以，意识很一般，比不了Lebron，Jokic这样能看到所有球员运动轨迹的大拿，他是靠着自己高快和善突破获得助攻的，基本和Westbrook一个路数，突分突分突破高手分球一定好，猜不出来队友跑位没关系，看到了直接传那么长的胳膊防守队员也摸不到。

我来回答一下这个问题！

这个是正常的，符合当时的篮球理念，因为以前的NBA大个子球员都是要坐镇内线的，内线往往是肌肉丛林，激烈的身体对抗。那么必然要求大个子要增肌增重，有了力量和体重，那势必就会影响敏捷。所以以前时代的大个子都是块头很大，这是跟当时的篮球理念“得内线者得天下”，相挂钩的。

进入小球时代后，球员场上的位置越来越模糊，不会像以前那样细分球员的功能，而是越来越要求全能。运动能力、跑跳能力、投射能力，成为衡量大多数球员的标准，在这样的篮球潮流背景下，未来像字母歌这样的运动员会越来越多。

易建联在NBA的时候，那么大个子，始终不能像姚明那样在内线如鱼得水，很大程度上还是吃亏在身体上了。但要是把易建联放在如今的联盟，是不又完美契合了呢？

打游戏常讲，一个版本一代神，就是说大环境的变化会让很多事情发生改变！

现在是小球时代，空间型的四五号位很吃香，顺应时代，很多中锋都有一手灵活的投篮和灵活的跑动。不是以前没有，是以前“市场”不在这块。那个时代，内线肉搏更吃香一些，我举个例子，阿联就是很好的“字母歌”型球员，如果处在小球时代，肯定火，现在回到国内，没这打法，还是得在里面更多些，也抑制了他的发展上限。

艾弗森是NBA历史上最矮的状元秀，那最高的状元秀又是谁？

状元秀年年都有，但不是每个状元都能打出预期表现。有些是自身伤病影响，有些则是本来天赋就不高，碰巧在选秀“小年”成为了状元。有关状元的纪录很多，比如詹姆斯是最年轻状元秀，邓肯是唯一令联盟集体摆烂的状元秀等等。艾弗森在NBA众多状元里，绝对算是“异类”，因为他身高只有1.83，因此他成为了NBA最矮状元秀。竟然大家都知道艾弗森是最矮状元秀，那NBA 历史上最高状元是谁，说出来你绝对认识。

艾弗森这个状元秀含金量相当高，他是1996年力压了科比，雷阿伦，纳什，坎比这些大神成为状元。这些人里面科比，纳什，雷阿伦都成为了历史级别就行，可见当年的艾弗森天赋有多出色。当然艾弗森也对得起状元身份，在NBA14个赛季场均26.7分3.7篮板6.2助攻，拿下4次得分王，3次抢断王，1次MVP，3次赛季1阵，以艾弗森的身高能获得这些成就，已经是惊为天人。

艾弗森的成功证明了，想要在NBA成为巨星不一定得高，矮个子球员一定能创造奇迹。艾弗森之后还是出现了像内特.罗宾逊，小托马斯这些全明星级别球员，他们都是矮个子里的代表球员，但是跟艾弗森比起来，差距还是很大。艾弗森注定是NBA 历史最强矮个球员，他的桀骜不驯和华丽的球风，再过10年都会被球迷提起。

艾弗森证明了矮个能创造奇迹，那另一个人就证明了身高优势是多么可怕，此人就是姚明。姚明是2002年状元秀，当年也是力压小斯成为状元秀。姚明不仅是NBA第一个纯外籍状元，也是NBA身高最高的状元秀，他2.26的身高在篮下，优势可以说是得天独厚。

很多人对姚明最开始印象是“傻大个”，因为他实在太高。在他之前的马努特.波尔，穆雷桑，肖恩.布拉德利都是2.25以上的巨人，但是在NBA成就都很一般，他们只是空有身高，没有打出篮下统治力。大家最开始对于姚明也是持怀疑态度，很多人认为他是下“大竹竿”而已，但事实证明姚明打脸了所有人。

姚明在NBA8个赛季，场均19分9.2篮板1.9盖帽，生涯8次全部进入全明星首发，还5次入选赛季最佳阵容。姚明低位进攻就是无解存在，奥尼尔对位他都占不了便宜。至于防守以他身高和280斤的体重，想他单打姚明，就好比撞墙上难受。姚明打服了奥尼尔，也征服了整个NBA，他退役后也是毫无悬念进入了名人堂。若不是伤病太严重，姚明联手麦迪的“姚麦”组合，也许真就夺冠了！姚明也是NBA 历史上身高2.2米以上，取得成就最高之人！

姚明和艾弗森的成功都无法复制，不知道NBA何时再出现一个，想姚艾这样充满传奇色彩的状元秀！

就在3个赛季之前，小托马斯靠着自己绝佳的进攻能力，打出了“地表最强175”的名号，他是最近几年最强的矮个子后卫了。而上一个最强的矮个子后卫，理应当属1米83的艾弗森了。

在1996年的选秀大会上，拥有拉希姆、马布里、坎比等一众优秀的球员，然而，他们都没能当下当年的状元，状元被一个身高仅1米83的后卫抢走，这个后卫就是艾弗森。在NBA的14年，艾弗森4次拿到得分王头衔，3次抢断王，3次最佳阵容1阵，1次常规赛MVP，他是NBA 历史上最伟大的得分后卫之一。他不仅是NBA 历史上最矮的得分王，也是NBA 历史上最矮的状元秀。那么，历史上最高的状元又是谁呢？

自古以来，NBA的选秀状元基本上都被中锋球员拿到，他们个个都人高马大。其中最高的一个，当属“小巨人”姚明。作为身高2米26的中锋，姚明在2002年选秀大会上被火箭在第一位选中。在NBA的9个赛季，虽然姚明没有得到什么十分硬性的荣誉，但其个人实力完全不容小觑，与巅峰暮年的奥尼尔平分秋色，巅峰的霍华德遇到姚明也之有被压制的份。

虽然姚明是NBA 历史上身高最高的状元，但他并不是NBA 历史上最高的球员。穆雷桑、波尔的身高都超过了2.3米。

姚明不仅是NBA 历史上最高的状元，也是NBA 历史是第一位外籍状元，他是整个中国乃至亚洲的骄傲。因为姚明的加入，让NBA在中国迅速的传播。

那肯定是姚明，2.26米。

看看跟姚明差不多高的博班·马扬诺维奇在NBA混成饮水机管理员就知道，这个身高想要成为超巨多困难。但姚明就是做到了，而且是在顶着巨大压力同时没有成功案例在先的情况下，被火箭认证状元。因为奥拉朱旺此前改国籍，所以姚明成为第一位国际状元，这是又是姚明的一个纪录。

姚明能立足NBA，除了那个时代靠中锋吃优势外，还在于姚明技术一流，罚球命中率稳，还能大梦脚步，另外全场快攻居然靠一个背后运球晃过后卫，高度加技术，当然要称霸了。可惜被过度使用，伤病太多，九年就退役了。

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众所周知，艾佛森作为NBA 历史上最矮的状元，让我们熟知并不是他的状元称号，而是影响了无数球迷的一项篮球技巧－Crossover，实在想象不到艾弗森的影响力究竟有多大，多少球迷每天夜晚在篮球场模仿艾佛森的亡变向，这就是一个伟大的超级巨星的影响力。

艾弗森的亡变向到底有多出色，当年明明知道艾弗森走右路，但是怎么也挡不住的境界，将控球技术练得炉火纯青，简直让人防不胜防，科比曾经在接受采访的时候，将艾弗森列为了职业生涯最难防的球员之一，科比布莱恩特是谁？NBA 历史上鲜有的攻防俱佳的超级巨星，曾经入选过9次最佳防守阵容一阵，连科比都信服于艾弗森的个人能力，足以证明艾弗森的伟大。

艾弗森作为NBA 历史上最矮的状元秀，那么最高的状元秀又是谁呢？答案就是我们姚主席了，姚明职业生涯虽然未能夺得总冠军，但是其用娴熟的内线单打技术以及绝对的身高优势在NBA联盟打出名堂，巅峰时期的姚明在NBA内线群中翻江倒海，几乎无人能敌的表现，后有随着体重的不断增加，以及加上不规律的训练方式导致伤病不断的增多，最终姚明也是遗憾未能坚持下去而早早的退役。

姚明身高达到了2.26－2.29米，因为姚明的官方身高一直显示的是2.26米，但是在NBA官方量出的身高达到了2.29米，成功当选了NBA 历史上最高的状元秀，而艾弗森的身高只有6英尺1.83米，与姚明的身高差距有着46厘米。

必须是姚明！NBA 历史上比姚明高的球员，一个巴掌都没有。在身高超过2米20的球员中，姚明的成就是最高的。同时代的内线巨星、奥尼尔、加内特、邓肯等，对姚明也都非常认同。遗憾的是，因为伤病，姚明的巅峰期太短，姚明在NBA的经历，和比尔沃顿很像。

NBA中被误解成瘦子的巨星都有谁呢？

正因为NBA联盟的发展非常迅速，这才让NBA球星在联盟中的竞争也越来越大，球员们的身体素质和技能要求上也是越来越高，虽然有很多NBA球星在体型上相差明显，但是若和普通人相比，每一个NBA球员的身体素质都是足够强壮的。在NBA中，有一些球星被认为是瘦子，但其实他们并不是人们印象中的“瘦”，而是在和其他队友们对比出来的瘦，比如艾弗森和库里，他们的身高在联盟里不算高，看起来也偏“瘦弱”，不过他们的肌肉水平也相当发达，KD还拥有麒麟臂，力量大的惊人！

1、库里

库里，一直被认为是“小学生”，从长相上就和那些黑人球员有很大的差距，个头上也是差距明显，没有想象中NBA球员那样的强壮。但其实库里的身上也有很多肌肉，只是快头上还不及詹姆斯，霍华德，脱掉上衣的库里肌肉线条比较明显，这也是他可以长期坚持打球的必备身体条件，毕竟他的三分球不一定需要特别强壮的身体。

2、艾弗森

和科比同参加了1996年的NBA选秀大会，虽然艾弗森的篮球发展还没有超过科比，但是艾弗森凭借自己的努力也成为了联盟中的一个篮球巨星。身高上不具有优势的艾弗森却有灵活的反应能力和超强的弹跳力，而球衣之下的艾弗森也是一个肌肉发达的球员，体脂率低，线条流畅。

3、欧文

欧文在NBA联盟中也不能跻身于体能狂魔的行列中，因为他的肌肉水平并不算是特别突出，只能是标准水平，没有赘肉，但也没有太过发达。虽然看起来没有足够的视觉冲击力，但其实欧文的肌肉含量比较高，抗击打能力不容小觑，所以在球场上的欧文才能轻易地发挥出他的实力。

4、杜兰特

大部分人对于杜兰特的印象莫过于天赋强，但是身体不够强壮，确实，在杜兰特这种身高条件下，他的体重确实有些不够出色。所以四肢修长的杜兰特没有詹姆斯那样强壮，通过锻炼之后的杜兰特即使已经有了麒麟臂，但是在视觉上仍然不能称得上是NBA联盟中的“身体狂魔”，但他也绝对不是“瘦子”行列。