篮球抢断技巧伊戈达拉-篮球抢断是什么位置

为什么伊戈达拉最近命中率提高了很多

丹尼·格兰杰（Danny Granger），1983年4月20日出生于美国路易斯安那州新奥尔良（New Orleans，LA），职业篮球运动员，司职小前锋，现效力于NBA底特律活塞队。2005年，丹尼·格兰杰第1轮17位被印第安纳步行者队选中。2008-09赛季，丹尼·格兰杰获得NBA最快进步球员奖项，并入选NBA全明星阵容。射程宽广的前锋，出手快且精准。作为侧翼球员非常高大。在右侧很高效，但左手不行。能造犯规，罚球很准。体型出众防守扎实。大局观有限。他的技术定型早，导致一些小毛病难以改正，比如在持球切入时非常喜欢做从右向左的胯下运球，而且虽然投篮范围大，命中率也高，但出手规律性很强，容易被捕捉。其次，格兰杰的一大优点是防守稳健，封盖能力突出。安德烈·伊戈达拉（Andre Iguodala），1984年1月28日出生于美国伊利诺伊州斯普林菲尔德（Springfield, IL），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA金州勇士队。安德烈·伊戈达拉2004年通过选秀进入NBA，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容；2010年、2012年随美国队分获男篮世锦赛冠军和奥运会男篮冠军；2014-15赛季随勇士队获得NBA总冠军，并当选总决赛MVP。安德烈·伊戈达拉身体素质极佳，弹跳惊人，超人的臂展。攻击欲望不强，投篮不是很稳定，得分多是通过快攻和补扣获得，经常强行突破造出对方犯规。防守十分积极，能够防守外线3个位置。篮板能力在后卫里上乘，超长的臂展使他抢断很多，是一位全能型的球员。安德烈·伊戈达拉在技术上存在先天缺陷：他是单脚起跳而非双脚，因此在平衡性和稳定性上都有不足，尤其会影响他本来就非常不稳定的投篮，但伊戈达拉也有很明显的优势，那就是防守和组织。安德烈·伊戈达拉被称作迷你版勒布朗，除了长得像，还有同样顶级的身体素质和全面球风；伊戈达拉另一点和詹姆斯相似的地方是传球；伊戈达拉第三个和詹姆斯很像的地方是防守。但伊戈达拉成为不了詹姆斯，是因为他不是一名真正的得分手。

伊戈达拉什么水平

安德烈·伊戈达拉是天赋极强的专业水平球员。

安德烈·伊戈达拉（AndreIguodala），1984年1月28日出生于美国伊利诺伊州斯普林菲尔德（Springfield，Illinois），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋。安德烈·伊戈达拉在故乡伊利诺州的斯普林菲尔德开始了自己的篮球生涯。当时，他总是和大他16个月的哥哥弗兰克一起练习。除了篮球，兄弟俩还一同练习过棒球、游泳，甚至空手道。

伊戈达拉毕业于兰菲尔高中，在2002年伊利诺伊州AA类高中篮球联赛中，伊戈达拉平均每场比赛砍下23.5分，7.8个篮板以及4.1次助攻，并带领球队获得亚军，被《芝加哥太阳时报》评为年度最佳球员。

安德烈·伊戈达拉职业生涯：

2004年NBA选秀，安德烈·伊戈达拉在首轮第9顺位被费城76人队选中。2005年2月19日，在2005年NBA全明星周末新秀挑战赛中，76人新秀安德烈·伊戈达拉代表一年级队首发出场。2005年5月6日，NBA公布了2004~05赛季最佳新秀阵容，76人新秀安德烈·伊戈达拉入选最佳新秀第一阵容。

2006年2月18日，在休斯敦拉全明星周末新秀对抗赛中，二年级队以106-96击败了新秀队，76人队的安德烈·伊戈达拉拿下全场最高的30分、6个篮板和3次助攻，荣获新秀挑战赛MVP。2006年2月18日，在休斯敦全明星周末的扣篮大赛中，安德烈·伊戈达拉和身高仅1.75米的内特·罗宾逊闯进了决赛，两人在决赛中94-94打平，最终罗宾逊在加赛第三扣中以47:46，一分的优势胜出。

汤普森生涯最高60分14板8助5断5帽，伊戈达拉与格林数据如何？

喜欢篮球的人一定不会错过NBA的比赛，每个人都有自己喜欢的球员，也有自己支持的球队，很多球队因为有了实力强劲的球员而变得越来越强，因此，对于球队来说，选人是很重要的，勇士队有很多的高手，像是处于巅峰期的库里便凭借实力带领队伍捧起一座座奖杯，除了库里外，队中这些球员的实力同样不容小觑，下面就来看看这些勇士队精英的生涯数据吧。

第一位：斯蒂芬·库里

别看库里长着一张娃娃脸，实力可是很强的，由于表现出色，大学时期的他便已经得到广泛关注，拥有库里的勇士队可谓是所向披靡，库里自己也荣获了众多荣誉，赛场上的他是王者，是闪闪发光的星星，他的数据更是令人感到震惊，54分16助5板7断3帽是他的职位生涯最高，想要做到这一数据是很难的，库里也用这一数据证明了自己的实力，现如今的他正处于职业巅峰期，日后一定会为我们带来更加精彩的比赛。

第二位：伊戈达拉

伊戈达拉的防守能力在NBA中是数一数二的，他的职业生涯也是相当辉煌的，勇士队有了他更是如虎添翼，在他的帮助下，勇士队多次捧起冠军奖杯，凭借出色的表现，他曾入选最佳一防、全明星等重要阵容，他的职位生涯最高为34分17板16助6断4帽，这一数据可是相当可观了。

汤普森

汤普森绝对是勇士队的核心球员，他的职业生涯最高为60分14板8助5断5帽，这一成绩很少有人做到，即使是库里，他的最高也只是54分，足以见得汤普森的实力，他有着很强的得分能力，赛场上的他总能发挥出最好水平，职业生涯所获得的个人荣誉也丝毫不逊色于库里，可以说，勇士队正是因为有了汤普森和库里才可以多次获得冠军。

格林

和伊戈达拉一样，格林的防守能力也是很强的，他的职业生涯最高为37分20板16助10断6帽，曾多次入选全明星阵容，更有着抢断王的称号，对于勇士队来说，他绝对是宝藏般的存在，防守能力极强的他也被勇士队安排在防守位上，他的表现也没有让人们失望。以上四名球星的数据在NBA中都是极为出彩的，勇士队也因为有了他们而越来越强。

伊戈达拉连续6年进总决赛，他究竟有多厉害？

伊戈达拉在去勇士队之前，在当时的联盟中还算是一个小有名气的球星。伊戈达拉的职业生涯开始于76人队，当时的76人队是以艾弗森为领袖的一支东部强队，当时伊格达拉在选秀的时候被76人队选中，而他在新秀赛季就展现出了他在篮球方面的天赋，突破暴扣投篮样样精通。后来凭借着自己出色的表现，伊戈达拉成功地在76人队中站稳了脚，成为了最终仅次于艾弗森的第2进攻点，是当年艾弗森身边的得力帮手。

后来一个拉拉在掘金队短暂呆过一年之后，直接加盟了勇士队。那是13~14赛季，当时的勇士队还不是后来被人们所熟知的那只恐怖的勇士队，当时在勇士队中虽然已经有库里汤姆森和格林等后来夺冠的基础阵容球员，但是当时这几名在后来大放异彩的球员还没有产生很好的化学反应，也没有把自己的技术磨练到极致。当时的球队还是以内线的大卫里作为核心区运转的。

后来经过了两年的沉淀之后，金州勇士队彻底成为了全联盟的后起之秀，并且在14~15赛季成功打入了总决赛，并最终在和勇士队的对决中取得了胜利，夺得了队史的第3个总冠军。而当时伊戈达拉在勇士队中扮演着一个非常重要的角色。

伊戈达拉并不是首发队员，而是对队内的最佳第6人，在主力下场休息之后，伊戈达拉往往可以带领着球队的替补阵容在赛场上继续勇士对神奇的发挥，而在总决赛中，伊格达拉更是在防守端大发神威，将詹姆斯的命中率限制在了4成以下，并最终凭借着自己在总决赛中的优异表现，力压球队领袖库里得到了当年的总决赛mvp。

NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

现在的NBA联盟，身体对抗强度相比之前，有了十分明显的下降，彻底进入了以进攻为主的篮球时代，比赛节奏的加快和体毛哨的充斥，让联盟出现了很多场均得分超过20分的球员，不过即使在这种情况下，防守型球员依然是联盟所追捧的对象，因为想要拿到总冠军，防守和进攻两方面缺一不可。

但是在场上防守中，外线防守球员想要限制对手，远远比内线球员要困难很多，因为外线进攻球员更加灵活，得分手段也更加丰富，也没有办法像内线防守球员那样守株待兔，这也造成了在最佳防守球员评选中不占优势，那哪些球员堪称顶级的外线防守者，他们的特点又是什么呢？（排名不分先后）

20、克里斯保罗

作为一名身高只有1米83的组织后卫，保罗7次入选最佳防守阵容一阵，作为一名传统控卫，保罗在防守端精通各种小动作，并且十分隐蔽，这些可以给进攻球员带去极大的干扰，再加上他出色的脚步移动和力量，再加上善于激怒对手的精明头脑，这些就是保罗防守特点。

19、字母哥

中锋的身高、臂展加上对抗性和力量，后卫的移动速度和爆发力，让字母哥在防守端根本不需要像别的外线球员那样，是选择保持一步的距离防止对手突破，还是应该贴身防守队友投篮的困恼，因为一步的距离对于字母哥来说，简直是太微不足道了。

18、马里昂

虽然在马里昂的职业生涯中，都没有入选过一次最佳阵容，但是马里昂拥有顶级的防守实力是不争的事实，在防守端，马里昂拥有顶级的速度和弹跳，尤其善于使用自身的一对长臂给对方施加干扰，并且马里昂具备防守多个位置的能力，补防意识也十分出色。

17、贾森基德

基德9次入选最佳防守阵容，是组织后卫上防守最好的球员之一，基德的防守特点是他在球场上无与伦比的冷静头脑和洞察力，加上他出色的身体素质和力量，在和对手有身体纠缠的情况下，还能判断出对手下一步的动作，把握抢断的时机，基德同时也是一名出色的团队型防守球员，特别擅长利用协防破坏对手进攻，相比于那些利用身体防守的球员来说，基德在防守端更善于利用自己的大脑。

16、伊戈达拉

伊戈达拉在防守端很善于使用自身运动能力和身体素质方面的优势，在利用对抗给对手施加压力的情况下，超长的臂展可以使他收获很多的抢断，特别是在对手进攻端出现暴露篮球的情况，伊戈达拉总能快准狠的切掉对手手中的篮球。

15、保罗乔治

在防守端，乔治的特点是很擅长利用自己的身高和臂展来罩住对方的进攻球员，再加上快速的双手和出色的运动能力，让乔治总能抓住对手失误或者暴露篮球的瞬间完成抢断。

14、普林斯

虽然身体比较销售，但是普林斯在对抗方面并不怎么吃亏，特别是他2米18的臂展，出色的移动能力，让他总能将对手罩在自己的防守范围内，而且相比与抢断，普林斯更善于利用长臂干扰对手的投篮。

13、勒布朗詹姆斯

在一对一防守中，虽然詹姆斯的防守脚步不算出众，但是堪比顶级内线的力量和对抗性，让詹姆斯在防守端善于利用身体对抗来限制对手的进攻，而詹姆斯最善长的是补防和追防，可以充分发挥詹姆斯顶级的运动能力和超高的篮球智商。

12、托尼阿伦

托尼阿伦在防守端具备出色的意识，因为身高和运动能力不算特别出色，所以阿伦在场上的特点就是牛皮糖般的防守，并且在防守中善于利用强壮的身体给对手施加压力，并且不停的干扰对手的投篮和传球，用这种压迫性的方式来破坏对手的进攻。

11、巴蒂尔

虽然巴蒂尔在弹跳、力量和爆发力不算出众，但是在横向移动方面，巴蒂尔却是联盟顶级的存在，而且在防守端，巴蒂尔和基德一样，更善于利用自己超高的球商而不是身体素质去防守对手，尤其擅长制造对手的进攻犯规，并且能在控制自己犯规的情况下，很好的烦扰对手的投篮。

10、基里连科

很少有球员能像基里连科这样，在拥有出色运动能力的同时，还拥有一流的抢断和盖帽能力，在一对一防守时，因为对抗性和力量不算出色，基里连科在防守时更善于使用自己的长臂给对手造成干扰，从而完成抢断。

9、皮蓬

作为九十年代防守最好的小前锋，他的防守特点和伦纳德十分相似，很好的将移动速度、对抗、臂展、意识和技巧结合在了一起，可以很好控制进攻球员的突破，在投篮时起到足够的干扰。

8、科比

科比在防守端的光芒被他进攻端的表现所掩盖，但科比的确是一位外线顶级的防守专家，在场上的科比喜欢用侵略性的防守来给对手施加压力，出色的防守脚步和防守预判让科比始终可以将对手控制在自己的防守范围之内。

7、鲍文

鲍文保证牛皮糖般的防守同时，还善于将一些防守端的小动作结合在牛皮糖防守中，甚至可以说，鲍文为了限制对方进攻球员的得分，可以无所不用其极。

6、阿泰斯特

阿泰在防守端双手使用很快，极其强壮，脚步移动出色，斗志旺盛，在球场上以冻结对手球星为乐趣，喜欢以制造身体接触的方式限制对手，抢断能力出色，不过在弹跳方面不尽人意，很少能完成封盖。

5、迈克尔库珀

如果说当年魔术师是湖人外线的进攻核心，那库珀就是球队外线当仁不让的防守核心。虽然库珀显得十分瘦弱，但是丝毫不惧怕对抗，并且十分善于利用自己出色的灵活性和速度给予对方牛皮糖式的贴身防守，在加上一流的防守意识，让库珀总能找到抢断和封盖对手的最佳时机。

4、佩顿

佩顿的绰号?手套?就是因为他的防守特点而得来的。在防守端的佩顿，就像手套一样的贴着防守球员，就像棒球被牢牢握在棒球手套中一样，不仅如此，佩顿的防守十分强硬，同样像一只戴在手上的橡皮手套一样，像摘下来就必须付出代价。

3、西德尼蒙克利夫

如果把贝弗利的防守比作疯狗般的撕咬防守，那蒙克利夫的防守就是一只训练有素的猎犬，他总能保持一整场撕咬般的防守，而且蒙克利夫对于防守端的预判十分出色，他常常能出现在对手的行进路线上，并利用自己迅捷的移动随时断掉对方的球，同时在对手投篮时，蒙克利夫更喜欢干扰对手投篮，而不是刻意的选择封盖。

2、伦纳德

伦纳德在防守端兼具臂展、对抗、速度、意识和技巧，这些结合在一起，让他拥有了可以限制联盟外线球员的绝技?亡缠绕?，在对手进攻时，伦纳德始终可以将对手罩在自己的防守范围之内，并利用一双长臂和大手，给对手在持球时足够的干扰，减缓对手的突破速度。

1、乔丹

乔丹是联盟历史上将技术，球商，运动能力结合的最好的球员，将用头脑和身体防守球员的特点与一体，那就是迈克尔乔丹的防守特点。