篮球比赛中,什么是快攻?如何防守快攻?

篮球发球快攻战术-篮球发球快攻战术教学

快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。实践证明,由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻威力,能给对方很大的压力,并能争取主动,达到较好的进攻效果,在教学中,如何把快攻战术配合的思想意识等贯穿于教学之中,使学生掌握快攻配合的方法,学会在比赛中运用.

建立完整的快攻战术概念

运用直观法与语言法相结合的方法,进行快攻战术演示与讲解。一般采用小黑板、、光盘等手段,同时运用简明扼要的语言,阐明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动。把看、听、想、做有机地结合起来,有助于学生加深和巩固已形成的快攻战术概念。

掌握快攻练习的方法

A、在假设防守的条件下,掌握快攻配合的方法。练习时可运用标志物或假设的对方,按照快攻配合的方法有序地进行练习,建立队员之间的协调行动,初步掌握局部的战术方法。

B、在消极防守的条件下,掌握快攻配合的时机。在练习时要注意观察同伴和对方的行动,根据攻、守的制约情况,能够及时、准确地采取合理的配合行动。

C、在积极攻守对抗的条件下,提高运用快攻战术配合的能力。练习时,攻守队员积极地相互制约,通过反复练习,熟练地运用攻守配合的方法,提高运用快攻战术的配合能力。

培养快攻的意识和作风

全队必须有统一的思想,每个队员都必须积极主动,明确自己的职责和行动路线,保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员,要敏锐地观察场上同伴的行动,先远后近传好第一传。推进以传球为主,结合运球突破,加速进攻的速度,在快攻结束时,也不能降低速度,要果断地进行攻篮和跟进抢篮板球补篮。

掌握快攻战术的组织形式和结构

全场篮球战术

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法,其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权。

1、快攻战术:迅速抢下对手的防守篮板,然后第一时间将球传给已跑到敌队篮下的队友,趁对手还未完全退回到后场,无人防守的时候将球快速投进篮筐,打对手一个措手不及;

2、挡拆战术:己方队员用身体挡住防守人员,使己方进攻人员更容易突破篮下得分或者分球得分;

3、三角进攻:任何的传球或者是运球都可以启动三角进攻,从而加大了防守者要破坏三角进攻的难度,在篮球场上,队员之间保持一定的空间是三角进攻成功的关键所在。

篮球全场怎么跑快攻

篮球运动作战兵法要诀 ---打快攻兵法

进攻战术,多种多样,兵贵神速,首重快攻。争取速决,强调运动,以小打大,体现作风。

发动快攻,靠积极性,增强意识,判断起动。方式多样,抢断发动,篮板跳球,发球抢攻。

攻守转化,一传冷静,短传同侧,运吊前锋。区域定点,侧身接应,三条直线,落好队形。

加快速度,两个圈顶,运传结合,推进要猛。严防走步,避免回中,注意被断,观察要清。

结束阶段,识破守情,判断要明,保持速度;是多打少,是量相等,站前站后,守横守竖。

超越对方,上篮集中,一对一时,运突要猛。以二打一,在于边锋,先突后分,真假不定。

三攻二防,要有侧重,防守竖站,采取边攻;运球引人,横动接应,注意底线,传底回中。

中路突破,防守站平,有包有切,最怕里拥。缩小篮下,减速急停,运用中投,结合抢冲。

两两三三,交叉有用,连续突破,防守落空。以一牵二,篮下横动,积极跟进,方能成功。

四攻三防,溜底插中,以多打少,占地进攻。必攻不守,以快取胜,胜不可一,善守善攻。

破扩大人盯人兵法

扩大勿须慌乱, 落位布好队形; 外线指挥相呼应, 直插对角进攻。

传中传外传底, 中锋横动接应; 接球转身切与包, 传外反插不等。

边锋位置重要, 上接反跑要横; 切进拉出平衡好, 连续进攻不停。

破区域联防兵法

攻联防首打快攻, 立足未稳往里冲。 突遇变化心不急, 识破联防守队形。

统一思想与行动, 关键在于首次攻。 移动插空和打背, 区域负担要加重。

中锋落位分上下, 内外配合连续攻。 短传长吊真假快, 声东击西目的明。

底线突破分两点, 移动接应有进攻。 投后冲抢拼篮板, 封传快退阻快攻。

若要联防攻得好, 还靠投切抢作风。

破紧逼防守兵法

破紧逼,要冷静,落好位,不乱动; 抢发球,5秒钟,3条线,自由行。

用传切,包接应,球走竖,人走横; 如传球,须坚定,重心低,突然性。

变向速,急起停,用转身,走蛇形; 抬头看,视野宽,拍一下,最被动。

超防守,往前冲,多打少,似快攻; 近中线,传二锋,若及时,底线空。

中锋接,做策应,外纵切,底横动; 传边锋,看守形,如缩小,阵地攻。

继扩大,边发动,对角插,掩护成; 最重要,多呼应,威胁大,篮下攻。

避脱节,不挤拥,选好位,时间性; 势扩驽,节发机,动静变,方能胜。

破区域紧逼兵法

区域紧逼,虚张声势,制造混乱,放发球,以多防少,前夹后断,分割阻速是真意;

设立陷阱在边角,近中场,逼迫成球,夹击造成乱抛传;

牵制好,连成线,巧运球,妙回传。突破须抬头观察内线;

空手移动用斜插,以多打少,近投篮,到前场,连续空切动,破不难。