第十届职工羽毛球联赛南区-职工羽毛球比赛主题

北京交通大学怎么样？值得报考吗？

先从学生最看重的生活上的两点简单说一下，一个是宿舍，还有一个就是食堂了。

首先，宿舍都有空调，放心吧，我们13年入学的时候还没有，不过还好半年多就都装了。

其次，本科生的宿舍大多数是六人间，少数三四人间，基本都是上下铺没有上床下桌，研究生全都是上床下桌，多数三人间，少数两人间（我住的就是两人间，好好整理一下柜子啥的屋子里还是很大的），博士不知道，想知道的话可以留言，帮你们问问我舍友。

洗澡的话有两个地方，一个在学生活动中心地下，一个是可以去学苑8号楼地下（在研究生宿舍区），学活的环境好一点。独立卫浴的宿舍应该也有，分到嘉园宿舍的应该有，因为我也没住过，所以不敢妄言~

食堂的话就很多了，一食堂在学校的东北角，有三层，三楼是明湖餐厅，啥好吃的都有，旋转火锅，烤串，各种面，最重要的是可以手机支付，满足了我这个毕了业却还天天想着吃食堂的麻辣香锅的人的终极愿望！二楼的食堂也很丰富，有16.8的烤鸭，还有十几块一份的分米鸡，有烤冷面，有锅包肉，太多好吃的了，说的我口水都要下来了，一楼就是学校内部的食堂，朴实的饭菜里面总有那么几款可以让你觉得总是吃不够，而且，非常便宜！我还记得我大一的一个月提前把生活费花光了，两个星期还剩下100块钱，然后每天的午饭和晚饭都是在这里度过的，不要问我早饭在哪吃，上了大学你们就懂了。

为什么把一食堂说这么多呢，因为我的宿舍就在一食堂后面，吃了四年，太熟悉了，其他的餐厅我就简单说一下吧，给其他答主留点机会嘿嘿。西边还有学活餐厅，超级大，三层，一层是学校的内部食堂，二层是各地美食的美食餐厅，三层是清真餐厅，学活侧面还有一个西餐厅，开业的时候去过一次，那会的味道说实话不太行，之后就没再去过了，不知道后续改善过没有。学活有一个地下广场，里面有各种小饭店，还有超市，价格正常吧，不是很贵也没有很便宜，之前有一个蜜雪冰城，冰淇淋真的很不错，三块钱一个好像，毕业之后去过两次都是关门，不知道是重新装修呢还是不干了，下面还有修电脑的，书店~南门附近有四食堂，两层，里面的饭菜也很不错。然后就是教职工餐厅，刚开始一直以为只能老师才能进一直不敢去，后来跟着别的小伙伴去过两回，味道还真不错。

上面说的都是主区的情况，交大还有一个东校区，因为我们那会大一的时候女生都是住在东校区，男生住在主区，所以大一的课程基本都是在东区上课，两个校区距离不远，走路十几分钟，骑车几分钟。东区食堂刚上大学的时候不太行，后来改善过一会好多了，东区的早餐还是很不错的，就大一的时候吃过，留下了深刻的印象~

吃的住的就说这么多，接下来我们说说生活吧！

先说说校内，每年都有百团大战，各式各样的社团供大家选择，各种球类，舞蹈类，二次元，你的兴趣团这里全都有，只有你想不到，没有你找不到。还有学院和学校级别的社团，学生会啊，科协啊什么的，可以让你认识到很多小伙伴，想脱单的别总是宅在宿舍啦，快去社团交朋友吧~

学校每年还会组织运动会，还有趣味运动会，小伙伴们不要错过啊（可以加分哟~）

学校内部还有健身房，虽然健身房有点小，但是足够平时的训练了，最主要的就是价格便宜，半年卡好像才一百多吧，不要看着便宜就盲目办卡哦，要有毅力，去一次两次的可以先买单次的，好像是8块一次？现在价格不太清楚了。

接下来我们说说校外生活吧，交大南门一条街，各种小吃吃到爽，台球，KTV应有尽有，而且现在摆摊又快要被允许了，我还记得刚上大学的时候路边摊从晚上八点出摊变成九点变成十点变成十一点最后消失了，现在如果被允许了肯定会更加丰富，说的我都想去交大附近摆个摊了，有没有会烤冷面做煎饼的请联系我哈哈哈。

交大的地理位置极其优越，以前北京北站还开的时候我回家真的是方便至极，提前半小时从宿舍走到北站直接上车都不用排队舒服得很，现在虽然关了也没关系，因为这不仅是北京北站，而是西直门站啊，三条地铁的交汇处，站上面就是凯德mall，逛个街啥的简直不能更方便了吧，而且这个地标性建筑，哪怕离得很远看到这三个蛋形建筑就有一种马上到家了的感觉。

交大距离西单仅仅只有五六公里，坐地铁不到半个小时你就可以到购物天堂，不香吗？

说完南边我们说说北面，只有一街之隔，就是央财，跟央财联谊一下什么的，试问谁不想呢？再往北，北理，人大，北语，地大，矿大，科大，北航，北大，清华，这是哪，这是大学城啊，你还怕找不到对象吗，去他们学校上自习啊，当然后面两个一般进不去哈（疫情结束再去昂），再往北一点点，是哪里，宇宙中心五道口啊，交大出门往北走都不用拐弯的，五公里就到宇宙中心了啊，五道口有多美妙我就不多介绍了哈。

回到主题，交大有着上百年的历史，交大有亚洲最高拱门的主校门，交大还有十大神兽镇校，交大校内还有一个火车，这么美的学校，你真的不考虑在你的第一志愿上写一下吗？

低磅数的羽毛球拍打后场球比高磅的更远，那杀球是不是也有威力？

打羽毛球有了一定球龄后都会根据自己的能力，力量，爆发力，体能等因素来调整需要的羽毛球拍磅数，一般都会比刚入门的时候要高2-3磅，然后到达一个极限的磅数，有的业余球友甚至会去追求职业球员的超高磅数，例如30磅或更高。

羽毛球拍线的磅数简单来说就是拍线穿好后表面的张力大小，我的另一边问答文中有详细描述，在这就不错过多说明了，感兴趣的小伙伴可以到我的主页阅读参考（标题是打羽毛球我23到28磅打着差不多什么问题？）。

大家好，我是小白，打羽毛球五年多了，现在原归正传回到问题本身，很多业余球友会纠结我到底用多少磅数合适？就像此问题的描述低磅数的羽毛球拍可以很轻松的将球打到后场，那么杀球是不是球速也很快更有威力呢呢？其实这个问题也一直纠结了我很久，就在前不久和一个力量型爆发力都很强的 体育 老师打过双打后才明白，他用的球拍才24磅，用手按上去就很明显感觉线是软软的，但是他杀出来的球速相当惊人，这是为什么呢？具体原因，我从下面几点来详细分析并建议我们业余的球友应该怎么选择适合自己的磅数。

高磅数出球就一定比低磅数快吗？

之前我说过高磅数出球干脆球速快，不像低磅数击球那么软绵绵的。那就先分开说下高低磅数的不同对于击球的变化造成的影响。先将磅数作个分类高磅数（26-28磅或更高），低磅数23磅以下或更低）

这里我要纠正下的是出球干脆球速快是指球在击球接触到拍面的瞬间停留的时间较短， 磅数越高停留时间就越短，而且打出去的球速是和你的力量成正比的 ，简单说就是你有多大力量，打出去的球速就多快，因为高磅数的拍子表面张力大，你的力量直接通过拍面传递到羽毛球上将球击打出去，此时并没有多大的能力吸收和蓄力反弹，如果你力量不够大，想要将球回到比较后场的位置是比较吃力的。

现在说说低磅数，此时的拍线表面张力较小，用手按压就能感觉比较软，击球瞬间拍面和球接触停留时间较长，拍线会凹陷吸收动能并在回弹时释放力量，这么说可能有点难理解，简单说就是 低磅数线比较容易借力 。

那么是不是你力量越大，反弹的力量也就越大呢，其实不是，因为线材本身是有其韧性极限的，就是说吸收了一定的能量后就不会再吸收了，同理其释放出的反弹力也是有限度的，并不是你力量越大反弹就越大。只是在一定的反单力度下击球更轻松一点。

在超过线材韧性极限的情况下，吸收动能其实可以理解为将你的一部分击球力量给卸掉了，然后释放出的反弹力并不能代表你的直接力量。

相反 高磅数线床并无多余的吸收卸力并反弹 ，能更直接的将你的力量传到球上，更能代表你此时的击球力度，和你的击球力度成正比。

不同拍线在一样的磅数下表现也有出入

前面说了不同磅数的区别，那么在相同磅数下使用不同的拍线对于击球的反弹力量也是有区别的。

现在市面上的 羽毛球线大致分为，耐打，高弹，均衡三大类 ，国内大厂李宁就是按照这个来对拍线进行分类生产， 而尤尼克斯则是在这三个基础上又进行了细分。比如子母线（横竖不同粗细），超硬暴力线，耐打线表面增加纳米涂层提高一定的反弹性等等。

比如你使用了高弹性的线，在同样较低的磅数下打起来是没有感觉的，但是在高磅下不同的力度反馈就不同了，弹性好的线打起来比较省力，而普通的线由于在高磅线不能产生足够的弹性，需要你花更多的力量去击球才能回球到位。这就是线材的不同所带来的击球手感的变化。

高磅数和低磅数各自的优缺点

两者之间的各自优缺点我在之前的回答中也说过，这里就简单的描述下。

优点是击球手感反馈清晰，击球声音清脆悦耳，击球落点精准，网前球手感好，力量传递直接，你有多大力打出去的球速就多快。打球体验更好。

缺点是对体能消耗较大，需要良好的身体核心力量和爆发力的支撑，若自身力量不足容易造成受伤。

优点是线床软，容易借力，对体能要求较小，打到后场较轻松，适合刚入门的球友

缺点很明显手感模糊，击球落点不好控制，击球声音沉闷，体验较差。

低磅数球拍杀球是不是也更有威力？

经过前面的举例我认为答案是肯定的，低磅数的球拍虽然会卸掉你一部分的力量，但是当你的力量达到一定强度时，低磅数球拍所卸掉的力量就不足为奇了，反而也是可以杀出很有威胁的球速出来的。 我之前自己就有一把低磅数的球拍（穿的24磅线） ，算是比较低的了， 在一场双打比赛中全力起跳暴力扣杀，结果出来的球速连我自己都被惊到 ，对手更是被球速打懵了。

高磅数的击球 虽然能更直接的反馈力量，但 需要良好发力技巧才行 ，不是说你力量越大使用高磅数球拍就更好的。

小伙伴们应根据自己力量体能发力技巧等方面衡量自己使用的磅数。

小结

最后总结下，低磅数的球拍比较容易借力，适合刚入门刚接触羽毛球的小伙伴， 建议男生从24磅左右，女生从22或23磅左右开始打起，当然每个人的力量身体条件不同，可以自己做下微调 ，在你打了一段时候掌握的一些发力技巧和羽毛球的一些技战术， 水平有了一定提升后再慢慢的调整自己的磅数，一点点的网上加 ，找到适合自己打起来舒服的磅数，不建议一上来就模仿职业球员使用高磅，这样不但打球体验很差反而容易受伤，任何运动都是这样要循序渐进，才能细水长流，运动不是一天两天是要不断坚持才有效果。最后祝小伙伴们都能在羽毛球中找到自己的快乐，成功迈向高手之路。

不同意见的小伙伴可以评论区留言和我讨论，欢迎加入羽毛球运动中来。（文中素材来自网络，若涉及版权请联系作者删除） 作者：文武双全的小白

一般情况下，羽毛球拍磅数越低弹性越好，磅数越高弹性越差，但磅数高的拍子控制性更好，声音更清脆，对持拍者的核心力量要求更高。

磅数越高，稳定性越好（特别是网前小球的处理)，对力量要求越高对体能和技术要求也更高

球拍磅数一般来说是指线 的松紧程度，拍线绷得越紧磅数越高。常见的球拍磅数从20磅到30磅都有，初学者的话，就20磅左右。

随着球龄和技术的增长，对球拍的磅数要求也越高，业余男高手的话一般都是28磅左右，职业男单的话一般都是30磅以上。女生的话，力量普遍不如男生，所以拍子的磅数会相应低一点。

再来说一下，打高远球和杀球的问题

低磅数的拍子的话，对于业余球友的话，确实更容易打高远球，更容易打到后场。而对于专业球员的话，不管是低磅数还是高磅数他都能轻松将球打到后场。

打羽毛球不是靠蛮力，不是你的力气越大，你就能打得越远，这个得看握拍方式，发力技巧以及身体素质等综合因素。

所以你别认为举重冠军就能比羽毛球运动员打球打得更远。

再来说一下杀球威力

通常来说杀球威力 球拍击中球头是羽毛球的最高时速，速度越大，威力越大，打在身上越疼，越不容易防守。

举个简单的例子，一张高磅数的弓和一张低磅数的弓，低磅数的弓更容易射10米远，而高磅数的弓想要拉开都比较困难（力量不够的话）。

但是，如果低磅数的弓和高磅数的弓同时射中10米处的目标物，试问哪张弓对目标物造成的伤害更大一些？

这个答案应该很明显了吧！

所以，总之一句话，专业球员用高磅数的球拍，不管是打后场还是杀球都比低磅数更有优势。

如果是业余球友的话，他们更偏好地磅数的球拍，虽然杀球威力不大，但打起来很轻松，不会那么费劲。因为高磅数意味着体能、技术、球龄都要相对提高，这不是能轻松搞定的。

结论:对于业余球友，莫要一味追求高磅数击球时那种啪啪啪的清脆的鞭打声，还是 量力而行，根据自己的实力选择适合自己的磅数。

附羽毛球运动员GIF?( ? )?

首先，这个问题是否定的。如果是同一个人，我们在打羽毛球的时候选择低磅的羽毛球拍和高磅的羽毛球拍打高远球，同一力量的话，确实低磅的羽毛球拍更容易把球打到后场，打得更远，但这个并不是因为打球人的力量问题，而是羽毛球线的弹性问题，低磅的羽毛球拍弹性更好，所以我们在打高远球的时候，明显可能感觉得到低磅可以把球打得更远一些，而高磅着需要更大的力量。

其次，是杀球。还是同样的人，同样的力量大小，高磅的羽毛球拍，杀球的威力应该更大，因为低磅的羽毛球拍，在击打球时控制比较差，也就是我们常说的会有一点飘，而高磅的羽毛球拍杀球时力量更集中，杀出去的球速度更快，更精准。杀球的重点就是爆发力，把所有力量集中在一点才能够产生更大的威胁。

最后，羽毛球高远球能不能打得远还得看个人的身体力量，只要力量够，用高磅的羽毛球打高远球是没有一点问题的，专业的羽毛球运动员大多都是高磅数的羽毛球拍，因为他们追求的是力量、速度和精准。对于我们业余羽毛球爱好者来讲，并不是说一定要追求更的磅数，如果你力量不够，高磅数不仅打不出你的力量，还可能会造成你手的受伤。但只要你力量你技术提升上去了，你用高一点磅数的羽毛球拍打球，会更能打出自己想要的感觉。

低磅数的羽毛球拍打后场球比高磅的更远，那杀球是不是也有威力？此言非也！

作为一个打羽毛球打了十几年的爱好者，我可以明确告诉，这种想法是错的。请允许我用物理学来解释一下这个问题。假设把球打到后场需要施与球的能量是10，如果是低磅数的拍，你的发力施与球的能量应该在7成，而磅数低的球拍辅助你发力，施与了球3成能量。换成高磅数的拍，你的发力施与球的能量可以达到9成及以上，而磅数高的球拍辅助你发力所占的比例不到1成。所以球所获得的能量最主要还是取决于你的发力。

但是杀球是否有威力，不能简单地这么判断。杀球是否有威力，准确说应该是杀球对对手是否有威胁。 判断杀球是否有威胁 ，是否起到该有的效果（如直接杀成球，如让对方失误等等）， 取决于三点：

1、杀球速度是否足够快 。显而易见，如果杀球足够快，留给对方反应的时间就越短，杀球的威胁性就越大。

2、杀球够不够重。 如果你对杀球足够重，而对方的反手（接杀球一般都是先用反手）力量不足，即使对方接起来，也不会有太好的质量。这时候你可以获得一个更好的进攻机会，这次进攻才是得分的机会。前一拍重杀只是为了后一步的进攻做铺垫的。

3、杀球的落点 。杀球是否有威胁，落点也很重要。每个人都有不同特点，有些人的某些位置是不会发力或者是发力的薄弱点，例如一般人的右臂，腋下位置（左利手：左臂，左手腋下）。如果只是寻求压一拍不讲究落点，一般水平的人不仅可以防起来，甚至可以反抽一拍，变被动为主动。

从能量的角度分析，前两点都取决于你的发力方式，对，又回到了你的发力问题上。不同的击球方式，速度和重量是不一样的。直压式杀球重量比较大，翻腕式杀球速度比较快，如果你可以在翻腕的同时进行直压，那就是又快又重，非专业很难做到这两种发力的完美融合。

低磅数球拍的缺点

磅数低的球拍，因为磅数低，柔性大，自由度高，所以不可控的变化就越多。这会严重影响你出球的落点和出球质量，总是难易控制。以我多年的经验，我用磅数低的拍打后场还好，影响没那么大，因为后场对发力要求没那么精细，如果是网前放网，那就是灾难。 近乎一样的发力，有的球刚好贴网过，有的球下网，有的球过高被别人扑。 一句话总结就是：低磅数的拍不好控球，控球成功率大概在7成，甚至更低，如果是高磅数的拍，控球成功率超过9成。

回到你的问题上，磅数低的拍能打到后场，那磅数低的拍杀球是不是更有威力？综合以上，杀球是否有威力，取决于你的技术（发力），跟磅数高低没有关系。你觉得磅数低才能打到后场，其实说明你发力不好。当然发力也有很多讲究，这里无法展开叙述。发力好的话，高磅数打出后场底线都是轻轻松松的，高磅数球拍，我反手也能打出底线，难道你说高磅数的就不好吗？

结语：

想打出威胁球，提高技术是根本。拍子是无辜的，打不了高磅数，说明你还有很大的提升空间。但是我不建议发力不好的朋友强行上高磅数，这样不但帮助不了你打出威胁球，第一，容易受伤；第二，使蛮力会让你动作变形并形成坏的发力习惯，以后想改回来就难了。最后祝你以后成为高高手，称霸球馆！

这个球手爆发力有关系，爆发力约好磅数较高的球速更快，如果爆发力不是很好的球手磅数高了适得其反，要适当降低磅数适合自己就好。

主要看个人能力和绝对力量。低磅优点：好借力，拉高远相对轻松，防守顶后场较容易，缺点：网前控球手感不够清晰，杀球落点不能球随拍动，击球声音不够悦耳，容易滑线。高磅优点：指哪打哪，用多大力出多远球，全场控球落点比较精准，击球金属音好听，缺点：绝对力量要够强，击球动作一致性要好，容易断线太费钱。我只用一种线一个磅数：80线，28磅

这要看个人力量。如果你的力量还没用网子的弹性大，那么磅数低点更好打。相反，如果你足够有力，那么低磅数的线会影响你的发力。

从理论角度上来说是的，但是为什么职业球员的球拍都较高呢，那是因为高磅数的球拍对于运动员来说球拍上来的反馈更为真实，特别是网前球的控制，但是高磅数对于体能的要求更高，所以一般职业运动员相对来说球拍的磅数会更高点！

做为有着30年以上球龄并且具有一定水准的纯业余爱好者，可以很负责的告诉大家：回击后场和杀球有威力都和人有关，球拍和磅数的影响是最小的，它们仅仅是压垮骆驼的最后一根稻草。

我最初用的球拍是12元一副的铝合金球拍，这块球拍陪我获得了市职工羽毛球联赛甲级队、省石化系统单项冠军，市运会进入团体第五、单项前十六强。这球拍的手感近似于3u的二姐夫，但是感觉手感回馈、网前控制性等方面还是有不小的差距，出球没有二姐夫那么“听话”。

市职工羽毛球联赛等级赛时是第一次走出单位这个圈子见世面，是自己穿的手工拉紧，而且是断线补过的球拍。别说18磅，估计15磅都危险，而且拉力不均衡，但是我和搭档打出了当时被称之为最精彩的双打比赛。

系统冠亚军之战，是经过第一次外战后第一次对球拍松紧度有要求并且专为比赛重新拉线并适应后的比赛。手工拉线，对手是一直和专业队打的业余高手。

市运会是以最强第三单打身份参加的比赛，依旧是手工拉线。

比赛用线是1元一卷的尼龙线，便宜、皮实。

低磅和高磅的区别确实是更精准、速度更快。无论是对力量的回馈还是对球路的清晰。

比如回击高远球，假如有能力压到底线附近，也就是压线 5 。意味着10个球至少有8个以上能在比赛中打到底线附近这个范围内。高磅和低磅的区别在于通过对发力的控制可以提高压线和界内的成功率，在减少出界的可能性上的同时提高了球速。

同样杀球威胁来源的基础要素对于高水平的比赛并不是速度和力量，而是线路、落点和时机。如果线路高又打在对手的防御圈里，不管你的力量和速度有多恐怖，等待你的是对方更具有威胁的反压。

可以说绝大部分球友所谓高磅、低磅的区别仅仅存在于习惯，而不是真正的功能。

对于手比较没有力气，或是挥得慢的球友来说，是对的，但低磅容易跑线，有力人士可打高磅，没力的打低磅即可，杀球要有威力是拍面要够正.

工会文体活动方案,可以是羽毛球,乒乓球,拔河等

2006年秋季工会文体活动方案

为丰富广大教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，校工会特组织开展系列文体活动。具体安排如下：

一、男教工篮球赛（负责人：程仁华）

时间：11月-12月

要求：组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队（成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级。以下均如此）。每队领队、教练各一名，队员8名以内。另外，学校成立篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。

高一领队：吴 超，

教练：聂冠华

高二领队：陶 英，

教练：杨成红

高三领队：孔小燕，

教练：敖情昌

联队领队：骆志雄，

教练：杨 宁

裁判：杨成红（组长）、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、彭祥翠、孙勇军、李际平

规则：循环赛制。原则上按国际篮球比赛规则。

奖励：取前三名。每队按10人发奖（含领队、教练），参赛者均给予纪念奖。

二、个人和团体乒乓球赛（负责人：程光新 吴发平）

时间：11月-12月

要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名。实行年级内个人乒乓球赛和校内乒乓球团体赛。个人乒乓球赛分男女两组，以个人单淘汰制在各年级中分别产生男女前三名，各年级负责人负责实施，再以团体形式（组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队）在校内以淘汰制方式进行比赛，分男女单打和男女混合双打三场，决出团体前三名。

高一负责人：吴 超

高二负责人：陶 英

高三负责人：孔小燕

联队领队：骆志雄，

教练：杨 宁

裁判：袁 涛、张登洲、王 钰、程光新、付小红

规则：原则上按国际乒乓球比赛规则。

奖励：各年级前三名和团体前三名（含负责人）

三、女教工羽毛球赛（负责人：陈 倩）

时间：11月-12月

要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名，报名截止时间为11月30号，各年级负责人将名单交到陈倩同志处汇总并组织抽签并实施比赛。

高一负责人：吴 超

高二负责人：陶 英

高三负责人：孔小燕

联队领队：骆志雄，

教练：杨 宁

裁判：彭祥翠（组长）、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、杨成红、孙勇军

规则：个人单淘汰制，原则上按国际羽毛球比赛规则。

奖励：取前五名发奖。

四、象棋、围棋赛、扑克—双升（负责人：王宏远）

时间：12月份

要求：男女不限，自愿报名。自愿者直接到工会组长处报名。

规则：单淘汰制，实行一局定胜负。具体方案由王宏远同志负责。

奖励：各取前三名发奖。

五、篮球校外友谊赛

时 间：9月-2007年元月

领 队：吴发平

负责人：吴发平、白万钰、程仁华、袁 涛、曹本先

六、拔河、迎面接力，师生篮球赛（负责人：吴发平、白万钰）

时间：均在校秋运会期间

1、拔河

共组四队（每队8男2女），一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队（成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级）。循环赛制。

高一领队：吴 超，

教练：聂冠华

高二领队：陶 英，

教练：杨成红

高三领队：孔小燕，

教练：敖情昌

联队领队：骆志雄，

教练：杨 宁

裁判长：周朴华

裁 判：徐振祥、何阳平、杨 宁

2、迎面接力

同拔河。

3、师生篮球赛

教师领队：吴发平，

教练：聂冠华

学生领队：曹诗明

裁

判：李际平、彭祥翠

七、青年教师联谊活动（负责人：吴发平、白万钰）

领队：程仁新

组织：袁 涛、曹本先

注：所有活动均在工会组长处报名，凡参加活动者均发纪念品。每次比赛的具体时间见海报或通知。

校工会

二00六年十月二十日

通过丰富的文体活动我什么并什么了一些文体活动的名称及特点

文体活动在企业发展中作用做法体会

企业的和谐发展，离不开企业的文化建设，而企业的文化建设更离不开企业的文体活动。文体活动作为精神文化生活的主要体现，在促进员工对企业的感情、改善人文关系环境、增强企业凝聚力方面起到积极的作用。

多年来，中国电子科技集团公司第十四研究所始终坚持“以人为本”的科学发展观，把提高职工的生活质量和健康需求作为工作的出发点和落脚点，高度重视职工的文体活动工作，通过各种有效的文体活动载体，着力增强职工的自觉参与意识和团队凝聚意识。大力推进职工文体活动的广泛开展，引导职工积极、自觉、持续地参加各项文体活动。根据不同人群、不同爱好、不同年龄、不同性别，明确活动主题，因地制宜，广泛开展丰富多彩的文体活动。具体做法和体会是：

一、领导重视、组织健全，经费到位

1、领导重视。所领导对于开展群众性文体活动给予了大力支持，凡是所里的重大文体活动，所领导都积极参与。平时经常以普通职工的身份参加活动，这不仅增强了领导与群众的感情，更促进了上下关系的和睦。每年的迎五一长跑活动中，所领导和单位领导在队伍前面领跑。演唱会上，所长亲自指挥全体员工大合唱等，极大地激发了职工参加文体活动的热情。目前已经形成党政领导支持、工会组织实施、各方配合的工作格局,

2、组织健全。根据现阶段的实际情况，建立了乒乓球、羽毛球、登山、长跑、健身操、演艺等文体协会，各分工会在依托所内文体协会的基础上，加强文体网络的建设，把各兴趣活动小组进行规范管理，相应成立了若干文体协会分会，为开展丰富多彩的文体活动提供了组织保障。所工会和所团委制订全所的文体活动计划、安排活动内容，各分工会根据自己的工作计划安排活动。以职工健身为着力点，以普遍参与为重点，组织活动的原则是“大众参与、广泛适宜、全民健身、兼顾特色。”

3、经费到位。凡组织文体活动，就涉及到活动场所和所需的器械等活动经费，所领导给予了大力的支持，每年在预算时对文体活动经费有较充足的安排，从而保证了活动的正常开展。凡所里组织的活动费用，由所工会统一支付，收缴的工会会员的会费全部返还给二级分工会用于职工的文体活动。

二、文体活动主题明确，上规模，有影响

我所产品与人员的结构均较为复杂。科学合理开展文体活动将关系到能否调动大家的积极性，在推动企业的和谐发展和引导职工为实现目标奋斗的过程中，有着很强的亲和力和凝聚力。所工会根据上级的要求和本所发展的需要，组织开展了专项主题活动。每年都要举办1—2次全所职工普遍参加的大型文体活动，把活动组织方案、活动过程应急预案、活动后总结评比表彰等作为一个系统工程来考虑和实施，成功实施了规模宏大、影响深远的有：大众广播体操展示运动会；《放歌梦世界，再创新辉煌》职工大型歌咏比赛演唱会；四年一次的职工体育运动会；中国电子系统华东地区老年第四届运动会暨2008年全国亿万老年健身活动展示大会等。这些大型活动在职工中引起了强烈的共鸣和震撼，激发了职工的团队意识，增强了整体的凝聚力，培育了携手共超越的团队合作精神。

三、日常文体活动，因地制宜，形式多样，适时总结

近年来，我们借“全民健身与奥运同行”的主题，全面推进职工文体活动的开展。所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主，各分工会组织的活动形式以小型、分散为主，适时总结、评比、表彰，长期规划职工文体活动。

1、所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主。所工会从提高职工健康素质，建设协调高效团队，促进快速持续发展的高度出发，于2006年起以健康工程的方式大力推动职工文体活动的广泛开展。活动的着力点主要放在力求增强职工的健身意识，激发活动兴趣，培养运动习惯上。工会组织的活动固定项目与不固定项目相结合。固定项目有：所长跑协会每年组队参加南京市元旦长跑活动；庆祝“三八”妇女节，组织全所女职工登紫金山、健步走、参观等；举办迎五一“强所杯”健身长跑活动，展示“携手共超越”的团队精神；每年夏季举办职工水上运动会；登山协会、长跑协会和健身操协会坚持组织活动；联系租用江苏省老干部活动中心，开展保龄球、室内游泳、桌球、乒乓球、网球、、健身房、歌舞厅等活动。在每年冬春两季的每个双休日下午，分别安排1～2个分工会组织全体职工到该场所参加活动，受到了广大职工的好评。不固定项目有：因地制宜建设小型健身房。几年来在全所二级分工会中共建了26个健身房，配发健身器材170件,共计约50万元。极大地方便了职工在班前班后就近健身的要求；适时组织全所性乒乓球、羽毛球比赛活动，青年足球联赛或篮球联赛；举办“放歌梦世界，展职工风采”职工歌唱比赛，所庆文艺汇演；开展比赛活动。

2、各分工会组织的活动形式以小型、分散为主。各分工会能按照所工会关于健康工程的号召，认真研究职工文体活动的新思路、新方法，不断探索新的组织形式和活动方法，大力推进全体职工文体活动的广乏开展。在积极参与所里各项活动的同时，根据基层单位工作特点和员工业余爱好，组织职工以普遍参与的形式大力开展文体活动，力争做到活动经常化，形式多样化，以陶冶职工的高尚情操、丰富职工的文化生活。其项目有：登山、游泳、健身长跑及健步走、乒乓球比赛、羽毛球比赛、工间操、足球比赛、篮球比赛、瑜珈健身操练习、保龄球、踢毽子、跳绳比赛、拔河比赛、等活动。基层单位之间还开展乒乓球、足球、篮球等友谊比赛活动，增进了单位间的友谊和联系，互相取长补短。

3、适时总结、评比、表彰，长期规划职工文体活动。结合所里实际情况,抓住职工需求,适时总结长期规划，所工会每年夏季组织一次分工会主席工作交流会，年终进行工作总结评比会，文体活动是交流总结评比的一项重要内容，直接关系到基层单位能否获得“先进职工之家”的荣誉。

为了调动和引导基层单位及职工个人积极、自觉、持续地参加文体活动，所工会组织的文体活动都要进行总结、评比、表彰。年终还评出“健身活动先进个人”进行表彰，同时还利用所网和所报广泛进行宣传。通过文体活动的广泛开展，活跃了广大职工的业余生活，提高了职工的工作积极性，使快速、持续、健康发展的十四所有着昂扬向上的精神活力和蓬勃生机。

四、各项比赛成绩斐然

外出参加活动、比赛对开展文体活动有较强的推动作用，我所积极参加，多次获得了荣誉。自2005年以来，曾先后荣获南京市元旦长跑运动会优秀组织奖、全国亿万职工迎奥运健身活动月先进单位、国家体育总局“2006年度全民健身活动优秀组织奖”、江苏省教科工会在宁部属科研院所乒乓球比赛团体总分第一名、在宁部属科研院所大众广播体操比赛特等奖、在宁部属科研院所职工跳绳运动会团体第一名、中国电子科技集团公司“跃升杯”迎奥运职工羽毛球赛第三名等。通过外出参加活动比赛，增强了十四所的影响力和职工的团结拼搏精神,展示了十四所人热爱生活、热爱事业、团结奋进的无限活力和精神风貌，促进了企业精神文明建设和文化建设，为构建社会主义和谐社会做出了贡献。

五、开展文体活动的体会

这几年通过开展职工文体活动,活跃了广大职工的业余生活，提高了员工的工作积极性，职工的团队意识和凝聚力不断加强,有效地促进了所里健康快速持续和谐发展。开展职工文体活动的实践使我们深切地体会到:

1、文体活动是宣传企业和谐发展的良好形式。组织各类文体活动，为职工强身健体和思想情感交流架起了沟通的桥梁，同时激发了员工奋发向上，勇于拼博的斗志。旺盛了士气。在一定程度上，培育了团结和谐、齐心聚力，符合企业和谐发展的先进文化氛围，为推动单位和谐建设的不断发展，提供了强大的思想保证、精神动力和智力支持，由此可以确定文体活动对企业文化建设的潜移默化作用，是十分有效的。

文体活动能以喜闻乐见、生动活泼的形式来宣传和体现，更能深入人心，丰富多彩的文体活动是企业文化的一种展示，如“大众广播体操展示运动会”、“大型歌咏比赛演唱会”、职工体育运动会，与我所的发展紧密结合，而且印象深刻、影响深远、刻骨铭心，职工对企业的亲切感、自豪感油然而生。

2、文体活动是培养职工团结和谐、促进团队建设的良好途径。纵观在市场竞争中驾驭潮流的成功企业，无不在团队建设上精耕细作。文体活动以团体竞赛为载体，以职工普遍参与为重点，营造了团结奋进的氛围，增强了职工的团队意识，提高了职工的凝聚力和归属感。如内部运动会、外出比赛多数是以团体得分计名次的，只有团结一致、齐心协力的团队才能获得名次。以文化为内涵的企业核心竞争力，需要通过文体活动来培育和推广，动员和鼓励职工把比赛中争取好成绩的品质带到技术工作中去。我所在开展职工文体活动过程中,始终围绕所里的改革发展目标,把着力点放在提高职工团队的综合素质上，不断增强职工的团队意识和凝聚力。通过文体活动使职工真正具备进取精神和竞争意识，抓住一切机遇实现企业发展目标。体现了单位所需、职工所求、党政所谋、工会所能,达到了提高职工健康素质与促进单位职工团队建设的双赢效果。

3、文体活动是提高职工综合素质的良好载体。开展文体活动有着丰富多彩的内容和形式，各类竞技比赛是各项文体活动的主要内容。职工在参加各类竞技比赛时，最容易表现出内在的品质和思想作风，而比赛的规则、精神文明规范都制约着活动按照章程进行，无形中对参赛人员和观众都是有效的教育，而且这种没有教员的教育过程极为自然，是在生动活泼的赛事过程中进行的，其教育效果显而易见。在各种大小赛事中，互帮互促、互尊互爱的场面比比皆是，使我们从比赛小事到企业和谐发展大事，达到了由外在到内在实质的不断升华。故而职工的综合素质可以通过丰富多彩的文体活动载体得到提升和拓展。

4、文体活动是职工强身健体、愉悦身心的必要手段。随着我所的发展，科研和生产任务越来越重，员工的精神压力较大，身体透支也较严重，身心感到疲惫。而且我们的员工基本上都是室内工作，每天工作面对的都是电脑、图纸、资料等大量文字工作，长期的坐姿，必将带来颈椎、腰椎、眼睛综合症以及身体综合素质的不断下降。文体活动的健身优势在很大程度上，弥补了科研人员室内工作运动量不足、体能下降的缺憾。文体活动既能强身健体，又能开阔人的心胸，愉悦身心。文体活动还可以释放生理、心理的压力，化解生理、心理的裂痕。使广大职工在文体活动的平台上进行安全和信任的竞技交流和思想情感的交流，从而达到群体成员之间的相互认同相互理解，实现心灵的默契，群体之间的和谐友善。

5、文体活动显现了可喜的效果。各级工会组织结合本单位实际，认真研究职工文体活动的新思路，不断探索新的组织形式和活动方法，把增强职工体质摆在工会工作的突出位置。广大职工积极、自觉、持续地参加健身锻炼，在全所逐渐形成健身热潮。多年来无论天寒地冻、景物萧条；还是烈日炎炎、酷暑难当，在五台山体育中心，在龙江体育馆，在奥体中心，在紫金山上等许多体育健身场所都能见到十四所职工的身影。文体活动的广泛开展已经惠及全所职工，对增强体质、提高全员综合素质，增强发展后劲显现了可喜的效果。近年来，全所组织的体检表明职工的身体健康素质有了明显提高，职工的医药费用大幅度降低。开展的一系列文体活动工作为我所顺利完成全年科研生产任务起到了积极的促进作用。职工身体健康了，工作有干劲了，家庭和社会和谐了，工会工作的价值也就体现了。

今后，我们将进一步加大对文体活动的投入，进一步加大宣传，坚持以人为本，强化全民健身意识，进一步丰富文体活动内容，突出群众性、健身性、科学性，真正做到职工文体活动生活化，不断满足广大职工日益增长的物质和精神需求，为全所的和谐发展，构建社会主义和谐社会做出我们应有的努力。

如何搞好学院教职工文体活动工作

文体活动在企业发展中作用做法体会

企业的和谐发展，离不开企业的文化建设，而企业的文化建设更离不开企业的文体活动。文体活动作为精神文化生活的主要体现，在促进员工对企业的感情、改善人文关系环境、增强企业凝聚力方面起到积极的作用。

多年来，中国电子科技集团公司第十四研究所始终坚持“以人为本”的科学发展观，把提高职工的生活质量和健康需求作为工作的出发点和落脚点，高度重视职工的文体活动工作，通过各种有效的文体活动载体，着力增强职工的自觉参与意识和团队凝聚意识。大力推进职工文体活动的广泛开展，引导职工积极、自觉、持续地参加各项文体活动。根据不同人群、不同爱好、不同年龄、不同性别，明确活动主题，因地制宜，广泛开展丰富多彩的文体活动。具体做法和体会是：

一、领导重视、组织健全，经费到位

1、领导重视。所领导对于开展群众性文体活动给予了大力支持，凡是所里的重大文体活动，所领导都积极参与。平时经常以普通职工的身份参加活动，这不仅增强了领导与群众的感情，更促进了上下关系的和睦。每年的迎五一长跑活动中，所领导和单位领导在队伍前面领跑。演唱会上，所长亲自指挥全体员工大合唱等，极大地激发了职工参加文体活动的热情。目前已经形成党政领导支持、工会组织实施、各方配合的工作格局,

2、组织健全。根据现阶段的实际情况，建立了乒乓球、羽毛球、登山、长跑、健身操、演艺等文体协会，各分工会在依托所内文体协会的基础上，加强文体网络的建设，把各兴趣活动小组进行规范管理，相应成立了若干文体协会分会，为开展丰富多彩的文体活动提供了组织保障。所工会和所团委制订全所的文体活动计划、安排活动内容，各分工会根据自己的工作计划安排活动。以职工健身为着力点，以普遍参与为重点，组织活动的原则是“大众参与、广泛适宜、全民健身、兼顾特色。”

3、经费到位。凡组织文体活动，就涉及到活动场所和所需的器械等活动经费，所领导给予了大力的支持，每年在预算时对文体活动经费有较充足的安排，从而保证了活动的正常开展。凡所里组织的活动费用，由所工会统一支付，收缴的工会会员的会费全部返还给二级分工会用于职工的文体活动。

二、文体活动主题明确，上规模，有影响

我所产品与人员的结构均较为复杂。科学合理开展文体活动将关系到能否调动大家的积极性，在推动企业的和谐发展和引导职工为实现目标奋斗的过程中，有着很强的亲和力和凝聚力。所工会根据上级的要求和本所发展的需要，组织开展了专项主题活动。每年都要举办1—2次全所职工普遍参加的大型文体活动，把活动组织方案、活动过程应急预案、活动后总结评比表彰等作为一个系统工程来考虑和实施，成功实施了规模宏大、影响深远的有：大众广播体操展示运动会；《放歌梦世界，再创新辉煌》职工大型歌咏比赛演唱会；四年一次的职工体育运动会；中国电子系统华东地区老年第四届运动会暨2008年全国亿万老年健身活动展示大会等。这些大型活动在职工中引起了强烈的共鸣和震撼，激发了职工的团队意识，增强了整体的凝聚力，培育了携手共超越的团队合作精神。

三、日常文体活动，因地制宜，形式多样，适时总结

近年来，我们借“全民健身与奥运同行”的主题，全面推进职工文体活动的开展。所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主，各分工会组织的活动形式以小型、分散为主，适时总结、评比、表彰，长期规划职工文体活动。

1、所工会组织的文体活动形式以大型、集中为主。所工会从提高职工健康素质，建设协调高效团队，促进快速持续发展的高度出发，于2006年起以健康工程的方式大力推动职工文体活动的广泛开展。活动的着力点主要放在力求增强职工的健身意识，激发活动兴趣，培养运动习惯上。工会组织的活动固定项目与不固定项目相结合。固定项目有：所长跑协会每年组队参加南京市元旦长跑活动；庆祝“三八”妇女节，组织全所女职工登紫金山、健步走、参观等；举办迎五一“强所杯”健身长跑活动，展示“携手共超越”的团队精神；每年夏季举办职工水上运动会；登山协会、长跑协会和健身操协会坚持组织活动；联系租用江苏省老干部活动中心，开展保龄球、室内游泳、桌球、乒乓球、网球、、健身房、歌舞厅等活动。在每年冬春两季的每个双休日下午，分别安排1～2个分工会组织全体职工到该场所参加活动，受到了广大职工的好评。不固定项目有：因地制宜建设小型健身房。几年来在全所二级分工会中共建了26个健身房，配发健身器材170件,共计约50万元。极大地方便了职工在班前班后就近健身的要求；适时组织全所性乒乓球、羽毛球比赛活动，青年足球联赛或篮球联赛；举办“放歌梦世界，展职工风采”职工歌唱比赛，所庆文艺汇演；开展比赛活动。

2、各分工会组织的活动形式以小型、分散为主。各分工会能按照所工会关于健康工程的号召，认真研究职工文体活动的新思路、新方法，不断探索新的组织形式和活动方法，大力推进全体职工文体活动的广乏开展。在积极参与所里各项活动的同时，根据基层单位工作特点和员工业余爱好，组织职工以普遍参与的形式大力开展文体活动，力争做到活动经常化，形式多样化，以陶冶职工的高尚情操、丰富职工的文化生活。其项目有：登山、游泳、健身长跑及健步走、乒乓球比赛、羽毛球比赛、工间操、足球比赛、篮球比赛、瑜珈健身操练习、保龄球、踢毽子、跳绳比赛、拔河比赛、等活动。基层单位之间还开展乒乓球、足球、篮球等友谊比赛活动，增进了单位间的友谊和联系，互相取长补短。

3、适时总结、评比、表彰，长期规划职工文体活动。结合所里实际情况,抓住职工需求,适时总结长期规划，所工会每年夏季组织一次分工会主席工作交流会，年终进行工作总结评比会，文体活动是交流总结评比的一项重要内容，直接关系到基层单位能否获得“先进职工之家”的荣誉。

为了调动和引导基层单位及职工个人积极、自觉、持续地参加文体活动，所工会组织的文体活动都要进行总结、评比、表彰。年终还评出“健身活动先进个人”进行表彰，同时还利用所网和所报广泛进行宣传。通过文体活动的广泛开展，活跃了广大职工的业余生活，提高了职工的工作积极性，使快速、持续、健康发展的十四所有着昂扬向上的精神活力和蓬勃生机。

四、各项比赛成绩斐然

外出参加活动、比赛对开展文体活动有较强的推动作用，我所积极参加，多次获得了荣誉。自2005年以来，曾先后荣获南京市元旦长跑运动会优秀组织奖、全国亿万职工迎奥运健身活动月先进单位、国家体育总局“2006年度全民健身活动优秀组织奖”、江苏省教科工会在宁部属科研院所乒乓球比赛团体总分第一名、在宁部属科研院所大众广播体操比赛特等奖、在宁部属科研院所职工跳绳运动会团体第一名、中国电子科技集团公司“跃升杯”迎奥运职工羽毛球赛第三名等。通过外出参加活动比赛，增强了十四所的影响力和职工的团结拼搏精神,展示了十四所人热爱生活、热爱事业、团结奋进的无限活力和精神风貌，促进了企业精神文明建设和文化建设，为构建社会主义和谐社会做出了贡献。

五、开展文体活动的体会

这几年通过开展职工文体活动,活跃了广大职工的业余生活，提高了员工的工作积极性，职工的团队意识和凝聚力不断加强,有效地促进了所里健康快速持续和谐发展。开展职工文体活动的实践使我们深切地体会到:

1、文体活动是宣传企业和谐发展的良好形式。组织各类文体活动，为职工强身健体和思想情感交流架起了沟通的桥梁，同时激发了员工奋发向上，勇于拼博的斗志。旺盛了士气。在一定程度上，培育了团结和谐、齐心聚力，符合企业和谐发展的先进文化氛围，为推动单位和谐建设的不断发展，提供了强大的思想保证、精神动力和智力支持，由此可以确定文体活动对企业文化建设的潜移默化作用，是十分有效的。

文体活动能以喜闻乐见、生动活泼的形式来宣传和体现，更能深入人心，丰富多彩的文体活动是企业文化的一种展示，如“大众广播体操展示运动会”、“大型歌咏比赛演唱会”、职工体育运动会，与我所的发展紧密结合，而且印象深刻、影响深远、刻骨铭心，职工对企业的亲切感、自豪感油然而生。

2、文体活动是培养职工团结和谐、促进团队建设的良好途径。纵观在市场竞争中驾驭潮流的成功企业，无不在团队建设上精耕细作。文体活动以团体竞赛为载体，以职工普遍参与为重点，营造了团结奋进的氛围，增强了职工的团队意识，提高了职工的凝聚力和归属感。如内部运动会、外出比赛多数是以团体得分计名次的，只有团结一致、齐心协力的团队才能获得名次。以文化为内涵的企业核心竞争力，需要通过文体活动来培育和推广，动员和鼓励职工把比赛中争取好成绩的品质带到技术工作中去。我所在开展职工文体活动过程中,始终围绕所里的改革发展目标,把着力点放在提高职工团队的综合素质上，不断增强职工的团队意识和凝聚力。通过文体活动使职工真正具备进取精神和竞争意识，抓住一切机遇实现企业发展目标。体现了单位所需、职工所求、党政所谋、工会所能,达到了提高职工健康素质与促进单位职工团队建设的双赢效果。

3、文体活动是提高职工综合素质的良好载体。开展文体活动有着丰富多彩的内容和形式，各类竞技比赛是各项文体活动的主要内容。职工在参加各类竞技比赛时，最容易表现出内在的品质和思想作风，而比赛的规则、精神文明规范都制约着活动按照章程进行，无形中对参赛人员和观众都是有效的教育，而且这种没有教员的教育过程极为自然，是在生动活泼的赛事过程中进行的，其教育效果显而易见。在各种大小赛事中，互帮互促、互尊互爱的场面比比皆是，使我们从比赛小事到企业和谐发展大事，达到了由外在到内在实质的不断升华。故而职工的综合素质可以通过丰富多彩的文体活动载体得到提升和拓展。

4、文体活动是职工强身健体、愉悦身心的必要手段。随着我所的发展，科研和生产任务越来越重，员工的精神压力较大，身体透支也较严重，身心感到疲惫。而且我们的员工基本上都是室内工作，每天工作面对的都是电脑、图纸、资料等大量文字工作，长期的坐姿，必将带来颈椎、腰椎、眼睛综合症以及身体综合素质的不断下降。文体活动的健身优势在很大程度上，弥补了科研人员室内工作运动量不足、体能下降的缺憾。文体活动既能强身健体，又能开阔人的心胸，愉悦身心。文体活动还可以释放生理、心理的压力，化解生理、心理的裂痕。使广大职工在文体活动的平台上进行安全和信任的竞技交流和思想情感的交流，从而达到群体成员之间的相互认同相互理解，实现心灵的默契，群体之间的和谐友善。

5、文体活动显现了可喜的效果。各级工会组织结合本单位实际，认真研究职工文体活动的新思路，不断探索新的组织形式和活动方法，把增强职工体质摆在工会工作的突出位置。广大职工积极、自觉、持续地参加健身锻炼，在全所逐渐形成健身热潮。多年来无论天寒地冻、景物萧条；还是烈日炎炎、酷暑难当，在五台山体育中心，在龙江体育馆，在奥体中心，在紫金山上等许多体育健身场所都能见到十四所职工的身影。文体活动的广泛开展已经惠及全所职工，对增强体质、提高全员综合素质，增强发展后劲显现了可喜的效果。近年来，全所组织的体检表明职工的身体健康素质有了明显提高，职工的医药费用大幅度降低。开展的一系列文体活动工作为我所顺利完成全年科研生产任务起到了积极的促进作用。职工身体健康了，工作有干劲了，家庭和社会和谐了，工会工作的价值也就体现了。

今后，我们将进一步加大对文体活动的投入，进一步加大宣传，坚持以人为本，强化全民健身意识，进一步丰富文体活动内容，突出群众性、健身性、科学性，真正做到职工文体活动生活化，不断满足广大职工日益增长的物质和精神需求，为全所的和谐发展，构建社会主义和谐社会做出我们应有的努力。