篮球4号位打法-篮球4号位怎么配合中锋

篮球中的策应分几种，应如何练习

策应大体分两种,内策应和外侧应.和挡拆配合起来做,成功率很高,策应后又可衍生出很多不同的跑位或进攻方式

策应主要是中锋和其他队员的配合.

下面我讲讲实战中的策应[都是自己总结的,可能说的有点乱,但就是这个意思]

类似高位挡拆.

[1]5号位中锋[简称C]到自己的进攻区域以外站位,准备接球，持球队员传球给中锋后,持球队员跑位，使C能把防守C的对方五号位和原本防守持球队员的对方挡开,或减缓其防守移动速度.[一定要从C的身边绕过,左右都可以,要视场上情况为准,开始练习时一般选择弱侧,等弱侧进攻配合熟练后,可选择防守相对密集的区域]

[2.1]C接到球后原地不动背对或侧对篮筐做挡[C不动很容易被掏,一般习惯动作要双手高高举起球],看同伴跑位方向,伺机将球传到跑位同伴手里同时再次卡防守同伴的对方,使同伴顺利上篮或继续等待分球.

除了[2.1]C还可以选择[2.2]

[2.2]C接到球后原地不动背对或侧对篮筐做挡[C不动很容易被掏,一般习惯动作要双手高高举起球],看同伴跑位方向,佯装要传球给跑位同伴,实则向反方向转身,上篮或分球.[佯装传球的假动作和带球转身的步伐要多多练习,越快越突然越好]

注意:策应比高位挡拆更接近篮筐,所以传球不要太细腻,回合不要太多.给上篮队员和分球队员留出量来.

最简单的策应要4个人练习,每队一个C,一个G.复杂的,比如双策应,就要全部对位后组织阵地练习.

除了策应,挡拆,传切,突分,掩护,底线分球,反跑,空跑,错位,夹击等等,都是不错的进攻手段.

防守中的联防,全场紧闭,关门等虽然是防守,但也可以创造不少进攻的机会.

战术配合虽然很重要,但基本功是关键,经常出去打球.发现很多朋友意识很有,但基本功不扎实,经常转身后,就被吹走步啊,卡人时被叫阻挡之类,或者不看三秒区.位置机会都出来了,被吹个犯规,很伤士气和自信的,希望大家多注意细节,注重teamwork spirit.其实我懂的也不是很多,不明白的,小纸条交流吧.

原创的,我发誓.

篮球中4号位的作用在篮球中的4号位大前锋改干吗要把能干的全说出来

您好！大前锋只是美国的分吧 个人认为没多大意义 中国称之为二中锋 其实大前锋和中锋的概念十分模糊 功能也差不多 就好像小前锋和得分后卫 其实都差不多 中锋要做好的首先是防守 一个中锋只有进攻能力而缺少防守的话就不是一个好中锋 要尽力抓每一个篮板 阻吓对方每一次进攻 中锋的主要进攻区域是禁区 所以有不错的中投的中锋是比较吃香的 勾手也是一个好中锋的必备进攻手段 现在比较流行中锋投三分 有兴趣的话也可以练一下 这样可以把对方中锋拉到高位 使内线防守空虚 便于队友突破 以上纯属敝人拙见

4号位和5号位区别

您要问的是篮球比赛中4号位和5号位的区别吗？位置不同、职位不同。

1、4号位是前锋，在比赛的前半部分出现较多，而5号位是中锋，在比赛的后半部分出现较多。

2、4号位更注重进攻，主要负责接球后快速突破，中投或远投得分，或者为队友制造进攻机会。而5号位则更注重防守，主要负责篮下防守和篮板球的争夺。

篮球球员位置分配？

传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中，场上的五名球员通常分为五个位置，包括控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、中锋（C）、小前锋（SF）、大前锋（PF）五者。

1、1号位—控球后卫PG—顾名思义就是掌控球的人，需要出色的运球技术和合理的分配球能力。一般情况下是带球过半场，然后把球交给位置更好的队友，然后跑位等着接空位投篮；当然如果有能力也可以冲击篮筐。

2、2号位—等分后卫SG—这个位置的要求就是等分。区别于三号位，SG需要通过跑位，得到空位投篮的机会再出手，最好要有稳定的三分球命中率。

3、3号位—小前锋SF—这个位置的要求之一也是得分，但是它对技术和力量的要求更高，需要他做的不仅是普通的投篮，还要有冲击篮下、撕破防守、为队友创造机会的能力，即出色的进攻终结能力；同时还要承担一定的防守任务。

4、4号位—大前锋PF—PF的最主要任务就是防守，篮板、盖帽、卡位是最基本的要求，除开这些如果能做得更多，无疑是锦上添花。

5、5号位—中锋C—中锋是球队攻防两端的枢纽，进攻端的倒球得分、防守端的拦截篮板，这些都是一个C的本职。

扩展资料：

篮球技术术语：

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

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NBA比赛中的一号位二号位三号位四号位五号位分别是什么意思啊

1号位

控球后卫（PG：Point Guard）是球场上篮球位置中拿球机会最多、串联球队、掌握比赛、视野最宏观、掌控全局、组织进攻的人。从传统位置上来讲，助攻是控球后卫的最首要工作。

2号位

得分后卫（SG：Shooting Guard），是在篮球位置中以得分为主要任务的后卫队员，外围投篮是其主要的得分手段。

得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的，他与小前锋最大的区别在于前锋需要有更多的进攻技巧，而得分位更偏重与纯投手的角色，在球场上扮演的更多是接球投篮的角色。

3号位

小前锋（SF：Small Forward）传统意义上来讲，小前锋是球队篮球位置中最重要的得分者，同时也是球场上最全面的人，也有着不错的篮球防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借运球快攻和突破得分。

换句话说也就是小前锋是传统球队的进攻中轴，进攻手段的万花筒，其中比较典型的有勒布朗詹姆斯，和詹姆斯巅峰时期齐名卡梅隆.安东尼都是小前锋中的翘楚，包括杜兰特，保罗乔治等等都是比较顶级的小前锋代表。

4号位

大前锋（PF：Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主的篮球位置，抢篮板球、防守、卡位是他的主要任务。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。

而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备，说白了大前锋就是不是中锋，却要为中锋分担中锋的活。

传统中锋都有一个比较鲜明的特征，就是移动速度较慢，所以一般在进攻中中锋一般都不会走出三秒区进行防守和策应，那么这个任务就只能落到大前锋肩上

5号位

中锋（C：Center）是一个球队篮球位置中的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天 柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。篮板、阻攻、盖帽是中锋必备的能力，是中锋应具备的基础技能。

扩展资料：

以上都是传统意义上的位置，但目前的篮球联盟对于位置存在很多摇摆，尤其是14-15赛季勇士队以压倒式的方式席卷NBA联盟后，其小球战术，炮轰战术让很多球员球迷已经教练都对篮球理解开发新的一页。

如当时的小球战术，库里打一号位，克莱汤普森打二号位，伊戈达拉三号位，巴恩斯打四号位，格林打中锋，整个球队场上高度不高，但速度却很快，防守反击常常让对手来不及防守落位就已经完成进攻，而且场上每个人都具备持球进攻的能力 ，这是小球战术最为核心的精髓。

目前有很多球队都效仿勇士打造自己的小球体系，这样以来就会出现很多摇摆位，如勒布朗詹姆斯可以从控球位打到中锋位，格林常常扮演大前锋和中锋，詹姆斯哈登也经常跑去控球位玩玩。

各种换位，而传统中分却在队里扮演的位置越来越低，经常是假首发真替补，一场就打几分钟十几分钟时间。

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篮球运动中的一二三四五号位指的是什么？

篮球中的一二三四五号位位置对应分别为：1号位是控球后卫、2号位是得分后卫、3号位是小前锋、4号位是大前锋、5号位是中锋。各位置作用分别如下：

1、1号位控球后卫

在场内调动队友，起着领导作用。往往是将球带到前场的人，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

2、2号位得分后卫

以得分为主要任务，主要负责外围的投篮。需要具有高强的投篮能力和运球能力。场内没有组织后卫时，还要顶替组织后卫的作用。由于投射能力强，是一个备受瞩目的角色。

3、3号位小前锋

球队中最重要的得分者，擅长内场投篮和运球，技术全面性强。一定程度上能起到其余四个人的作用。

4、4号位大前锋

负责抢篮板、防守、卡位等，要和中锋一起守篮下，也要起到和其他人的枢纽作用。弹跳和对抗能力强。

5、5号位中锋

在攻防两端都要起到作用，主要负责篮下的对抗动作。利用身体力量优势，强力控制篮下。

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