河南篮球联赛开封门票-河南篮球比赛2021

最美大课间活动方案

说起课间活动大家都知道是什么，那你知道有哪些关于大课间活动的方案吗?下面是我为你整理的，希望对你有用!

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关于开展河南省中小学“最美大课间”展评活动的通知

各省辖市、直管县市教育局，省基础教研室：

为深入贯彻落实《 *** 中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，把大课间作为我省落实“保证中小学生每天锻炼一小时”的重要载体和途径，经研究，决定于2016年10月举办河南省中小学“最美大课间”展评活动。现将活动方案印发给你们，请按照活动方案要求，积极参加展评活动。

附件：河南省中小学“最美大课间”展评活动方案

河南省教育厅

2016年3月28日

附件

河南省中小学“最美大课间”展评活动方案

一、活动目的

深入贯彻落实《 *** 中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》等档案精神，把大课间体育活动做为阳光体育运动的重要载体和基本途径，确保中小学生每天一小时校园体育活动，促进学生身心健康，体魄强健，展示学生健康、文明、向上的精神面貌和校园体育文化，发现和表彰一批大课间体育活动先进学校，推进学校体育改革深入发展。

二、活动主题：

最美大课间，强健青少年。

三、展评基本要求

1.大课间体育活动要面向全体学生，是所有在校学生必须全部参加的活动，提倡校领导和班主任教师全员参与。

2.大课间体育活动要有适宜的运动负荷和练习密度，充分发挥大课间体育活动锻炼身体的作用。大课间学生的平均心率应达到120次-140次/分钟，练习密度应达到50%以上。

3.大课间体育活动的内容要围绕运动技能和专项体能素质展开设计，使大课间活动成为学生巩固提高运动技能，发展专项体能素质的重要平台。

4.大课体育间活动的内容与形式要新颖有趣，要充分考虑学生身心发展特点，易学易练，能吸引学生积极参与，让学生发自内心地喜欢大课间体育活动。

5.大课间体育活动的设计与实施反对讲排场，走过场和华而不实的 *** 倾向，主要追求锻炼身体和提高运动技能水平的实际效果。

6.大课间体育活动设计要符合和适应学校与学生现状，要根据学校的实际条件，充分挖掘和利用学校的自身优势，设计开发适应本校开展的大课间活动内容与形式。

四、展评活动内容

展评活动内容主要包括：示范套路串编和学校自创设计两个部分。为了推动两个大课间有效开展，省教育厅研发了48套大课间活动内容示范套路供学校使用，各地和各学校在展评活动中，即可使用示范套路，也可视各自实际情况自主创编，各地须按各50%的比例上报。

五、展评方法

本次展评活动分初评、复评、展示三个阶段。

1.初评

市级教育部门负责本地区的初评工作。初评工作应面向所有学校展开，使初评成为推动大课间体育活动深入发展的动力。各市应按照本方案分配名额，推出参加省级评选的候选学校，按要求上报评选材料。具体初评方案由各市教育部门参照本方案自行制定。

初评工作自本方案发布之日起，至9月底结束。

2.复评

复评工作由省教育厅组织实施。届时将组织相关专家，根据各地上报文字和视讯材料，评出一、二、三等奖。在初评和复评的基础上，遴选出参加现场展示活动的学校。

复评工作于10月份进行。

3.展示

10月下旬举办全省中小学最美大课间现场展示活动，具体事项另行通知。

六、上报名额和奖励办法

上报名额：各省辖市分别上报小学10所，中学5所。各省直管县市分别上报中小学各1所。郑州市可多上报4所，洛阳和开封市可多上报3所中小学不限。

奖励办法：本次展评活动共设一、二、三等奖各若干名，获奖单位由省教育厅颁发荣誉证书和奖牌。

七、报送材料与要求

1.报送材料：

1文字材料：本校大课间体育活动简介包括学校简介，大课间的时间、内容、形式、特色、密度、负荷等。限1500字以内

2视讯材料：反映本校大课间体育活动的完整视讯25分钟。视讯应以大课间体育活动全景为主，能体现本校活动特色，能体现常态和真实的大课间体育活动过程。上报视讯格式为DVD或MPG2。

3视讯、文字材料及汇总表以U盘形式报送，同时附加盖公章的文字材料及汇总表纸质材料。

2.集中报送时间：2016年9月29-30日，以省辖市和省直管县市为单位集中报送至：河南省基础教育教学研究室317房间郑州经济技术开发区经南三路12号。

联络人：刘俊凯，联络电话：0371-62005205，13783620828。

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快乐足球大课间活动方案

校园足球受到了 *** 高度重视，教育部也出台了一系列关于校园足球的档案，我校通过努力被教育部授予“全国青少年校园足球特色学校”，学校将以足球专案为抓手，实现学校特色发展，形成足球特色，大力推动学校体育工作发展。

一、指导思想和理念

全员参与，促进每个学生健康成长，积极参与，对足球产生浓厚兴趣;培养学生体育锻炼习惯，提高自主锻炼的能力;培养学生集体主义精神，丰富学生的学习生活;提高动手能力，树立环保意识。

二、活动主题：魅力纸足球，快乐大课间

三、活动形式

第一学期在篮球场做操的位置进行集体足球活动;第二学期分班级、分地点按活动内容自主练习或比赛和上学期相同。

四、活动内容

第一学期 足球活动分三部分内容。第一部分：蛇形热身跑;第二部分：原地足球基本技术;第三部分：行进间足球基本技术。九月份逐步学习

第二学期 三、四月内容为田径运动会;五月为篮球联赛;六月为足球联赛。

阴雨天包括刚下过雨篮球场有积水，在教室观看足球教学或比赛录影录影可以事先下载到班级电脑里，也可以下各种棋。

五、纸足球的制作与评比

9月3日至8日开展“我和爸妈做足球”亲子实践活动，每个年级评比出十件“优秀作品”给予表扬。纸足球的制作方法及评比方法见告家长书

六、要求及注意事项

1、伫列队形及进退场路线与广播操一样。但要求统一用左手持球，将球夹于腰际，右手自然摆臂行走。

2、学生在行进或活动中，要控制好足球，不得随意拍球、踢球或使球落地乱滚。

3、活动结束将球放在班级后面的柜子里，仅在大课间使用，教育学生爱护球，严禁其它时间玩球，避免造成班级混乱。如果发现足球破损，让学生及时带回去加固或重新制作，避免产生垃圾。

4、请班主任利用9月1日和2日下午大课间时间，在班级讲清大课间活动的要求，以及纸足球的制作和评比方法。

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白城市2016年校园大课间评比活动方案

一、指导思想

为贯彻《 *** 中央关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳光体育行动，按照实践教育现代化和立德树人的要求及省相关档案要求，以提升我市中小学生体质健康水平和学生全面发展为目标，强化体育课和大课间锻炼为途径，创新体育活动内容、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，大力培养学生的意志品质、合作精神和交往能力，使学生掌握科学锻炼的基本技能和有效方法，每个学生养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。白城市教育局决定，今年我市校园大课间活动评比采取面向社会、网上展出的方式进行评比。

二、参评学校

各县市、区选送2所高中、2所初中、2所小学及白城市各直属高中。

三、评比方式：

本次活动分为高中组、初中组、小学组3个组别。参评学校大课间活动采用网上投票和线下打分相结合的方式评比。

四、活动时间：

11月22日--26日网上投票与线下打分同步进行。

五、 奖项设定：

团体奖：各组别设有一等奖、二等奖、三等奖和优秀组织奖、最具创意奖。

个人奖： 各组别获得一等奖、二等奖及最具创意奖的学校，其大课间指导教师获得“大课间活动优秀指导教师”每校一名。

关于篮球热身 的论文

找了些索引给你，原文可以网上查。。。。

1、国内高水平大学生篮球队赛前热身探究

作者中文名 程龙; 刘丽萍;

作者单位 大连理工大学体教部;

文献出处 辽宁体育科技, Liaoning Sport Science and Technology, 编辑部邮箱 2010年 05期

期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊

关键词 赛前热身; 篮球; 国内高水平大学生;

摘要 通过实地比赛观察记录参加第12届CUBA全国大学生篮球联赛东北赛区参赛队的赛前热身方式,并运用文献资料法与专家访谈法了解现在国内外最先进的篮球赛前热身方法,阐述训练和赛前热身的必要性和合理性,最后归纳科学合理的赛前热身模式,使其能够为CUBA各高校参赛队提供参考。

DOI CNKI:SUN:LNTK.0.2010-05-034

2、篮球运动供能特征及体能训练研究

英文篇名 Basketball Energy Supplying Characteristics and the Physical Fitness Training Principle

作者中文名 王玉瑾; 王大川;

作者英文名 WANG Yu-jin1; WANG Da-chuan2（1.Guangzhou Sport University; Guangzhou 510500; 2.Guangzhou Finance Trade School; Guangzhou 510070; China）;

作者单位 广州体育学院; 广州财政中等专业学校 广州;

文献出处 广州体育学院学报, Journal of Guangzhou Sport University, 编辑部邮箱 2007年 02期

期刊荣誉：中文核心期刊要目总览 ASPT来源刊 CJFD收录刊

关键词 篮球; 体能; 训练;

英文关键词 basketball; physical fitness; training;

摘要 篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动。篮球运动需要不断重复短时间、高强度的运动,它与无氧供能系统关系更为密切。平衡的膳食、适当的休息和合理的体能训练能够加快身体的恢复、修复和体能的补充。篮球运动体能训练的准备一般包括一般性热身运动、伸展运动及放松运动3个环节。伸展运动包括静力性和动力性伸展运动。篮球运动体能训练应依据如下原则:全面性原则、循序渐进原则、针对性原则、适量负荷原则、恢复性原则。要想成为技术全面的高水平运动员,必须重视体能训练的方方面面。

DOI CNKI:ISSN:1007-323X.0.2007-02-016

3、普通高校大学生体育运动创伤的分析研究

英文篇名 The Analysis and Research on College Students Athletic Injuries

作者中文名 李淑芳;

作者英文名 LI Shu-fang（Henan University; Kaifeng 475001; Henan China）;

作者单位 河南大学体育部 河南开封;

文献出处 北京体育大学学报, Journal of Beijing University of Physical Education, 编辑部邮箱 2004年 11期

期刊荣誉：中文核心期刊要目总览 ASPT来源刊 CJFD收录刊

关键词 大学生; 体育运动; 运动创伤; 分布情况; 特点; 研究;

英文关键词 college students; sports; athletic injury; distribution; character; research;

摘要 对河南大学学生参加体育运动时发生运动创伤的情况的调查表明:大学生运动创伤的时间多发生在课外活动和运动竞赛;造成大学生运动创伤的体育项目,多见于对抗性较强的足球、篮球、排球、田径;创伤部位以踝、腕指关节、肘、膝处最多。建议大学生多做伸展运动和热身运动,这是减少和预防运动创伤的有效途径和最佳方法。

基金 河南省科技厅2002年科技攻关课题《河南省高校体育运动创伤防治技术方法研究》(0324500014)。

DOI cnki:ISSN:1007-3612.0.2004-11-027

4、篮球选项课的大学生运动损伤及预防

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作者中文名 曹飞;

作者单位 陕西科技大学体育部;

文献出处 科技信息, Science & Technology Information, 编辑部邮箱 2010年 34期

期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊

关键词 运动损伤; 自我保护; 体育保健知识; 大学生; 篮球;

摘要 对陕西科技大学学生参加体育运动损伤情况的调查表明:大学生运动损伤的时间多发生在课外活动和运动竞赛场。创伤部位以手膝踝关节处最多。作者认为造成大学生运动损伤以及康复慢的原因是:大学生自我保护意识差,体育保健知识缺乏等,并提出相应预防措施。

DOI CNKI:SUN:KJXX.0.2010-34-278

龙b是哪的车牌号

龙b是哪的车牌号

一般情况下，地方车辆的车牌均是按照各省、区的简称开头，字母“A”多代表各省份所属省会城市。我国含“龙”字的省份只有黑龙江省，而这个省的简称为“黑”。没有一个省、区的简称是“龙”。全国各地车管所也从未发过龙A车牌。所以，这应该是拍摄电视剧、**剧组的道具用车的特殊车牌。按照规定，拍摄剧组悬挂道具车牌时，需要到所属交警部门办理相关审批手续，交警部门会对该车牌的具体使用时间和使用区域作出详细规定限制。如果该剧组超出审批规定的区域使用道具车牌，其行为已涉嫌使用伪造、变造机动车号牌。按照相关规定，暂扣车辆，司机将面临罚款2000元、驾驶证一次记12分、暂扣驾驶证，并处行政拘留处罚。

中国男篮号码名单

中国男篮国家队名单及球衣号列举如下：

内线：11号易建联、31号王哲林、15号周琦、20号任骏飞。

锋线：13号可兰白克、9号翟晓川、23号阿布都沙拉木。

后卫：6号郭艾伦、24号赵继伟、5号方硕、1号赵睿、17号孙铭徽。

中国男子篮球职业联赛，简称中职篮，是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。

CBA在1995到1996赛季由555香烟取得联赛的冠名权，1996到1997赛季到2000-2001赛季为希尔顿中国男子篮球甲级联赛，之后摩托罗拉和联通新时空分别取得过联赛的冠名权，联赛在2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛。CBA球队数量共计20支。

CBA设立季前赛、常规赛与季后赛，大致举办时间为每年10月至次年4月，CBA总决赛胜出球队获得当赛季CBA总冠军。

截至2020-2021赛季，总共有7支球队夺得过总冠军。

失信人员名单查询

个人失信名单查询方法如下：

1、在搜索引擎中输入“全国失信被执行人查询”，点击搜索；

2、进入全国失信被执行人信息查询网站；

3、输入失信被执行人的信息，点击查询即可；

4、就可以得到查询结果。

可以对失信被执行人采取的行为：

1、禁止部分高消费行为，包括禁止乘坐飞机、列车软卧；

2、实施其他信用惩戒，包括限制在金融机构贷款或办理信用卡；

3、失信被执行人为自然人的，不得担任企业的法定代表人、董事、监事、高级管理人员等。

龙h是哪里的车牌

龙H应该是虚拟车牌，一般在电视剧里才会有这个车牌简称和代码。

全国车牌代码如下：

北京市

京A、京C、京E、京F、北京市,京G北京市,京B出租车,京O警察

天津市

津A、津B、津C、天津市,津E出租车

上海市

沪A、沪B、沪D上海市区,沪C远郊区

重庆市

渝A重庆市区

渝B重庆市区

渝C永川区

渝F万江区

渝G涪陵区

渝H黔江区

河北省

冀A石家庄,冀B唐山,冀C秦皇岛,冀D邯郸,冀E邢台,冀F保定,冀G张家口,冀H承德,冀J沧州,冀R廊坊,冀T衡水

河南省

豫A郑州,豫B开封,豫C洛阳,豫D平顶山,豫E安阳,豫F鹤壁,豫G新乡,豫H焦作,豫J濮阳,豫K许昌,豫L漯河,豫M三门峡,豫N商丘,豫P周口,豫Q驻马店,豫R南阳,豫S信阳,豫U济源

云南省

云A昆明,云B东川,云C昭通,云D曲靖,云E楚雄彝族,云F玉溪,云G红河哈尼族,云H文山壮族苗,云J思茅,云L大理白族,云K西双版纳,云M保山,云N德宏傣族,云P丽江,云Q怒江僳族,云R迪庆藏族,云S临沧

辽宁省

辽A沈阳,辽B大连,辽C鞍山,辽D抚顺,辽E本溪,辽F丹东,辽G锦州,辽H营口,辽J阜新,辽K辽阳,辽L盘锦,辽M铁岭,辽N朝阳,辽P葫芦岛,辽V省直机关

黑龙江省

黑A哈尔滨,黑B齐齐哈尔,黑C牡丹江,黑D佳木斯,黑E大庆,黑F伊春,黑G鸡西,黑H鹤岗,黑J双鸭山,黑K七台河,黑L松花江行署,黑M绥化,黑N黑河,黑P大兴安岭

湖南省

湘A长沙,湘B株洲,湘C湘潭,湘D衡阳,湘E邵阳,湘F岳阳,湘G大庸,湘H益阳,湘J常德,湘K娄底,湘L郴州,湘M零陵,湘N怀化,湘P湘西州

安徽省

皖A合肥,皖B芜湖,皖C蚌埠,皖D淮南,皖E马鞍山,皖F淮北,皖G铜陵,皖H安庆,皖J黄山,皖K阜阳,皖L宿州,皖M滁州,皖N六安,皖P宣城,皖Q巢湖,皖R池州

山东省

鲁A济南,鲁B青岛,鲁C淄博,鲁D枣庄,鲁E东营,鲁F烟台,鲁G潍坊,鲁H济宁,鲁J泰安,鲁K威海,鲁L日照,鲁M莱芜,鲁N德州,鲁P聊城,鲁Q临沂,鲁R菏泽,鲁U青岛开发区

新疆维吾尔

新A乌鲁木齐,新B昌吉回族,新C石河子,新D奎屯,新E博尔塔拉,新F伊犁哈萨,新G塔城,新H阿勒泰,新J克拉玛依,新K吐鲁番,新L哈密,新M巴音郭,新N阿克苏,新P克孜勒苏柯,新Q喀什,新R和田

江苏省

苏A南京,苏B无锡,苏C徐州,苏D常州,苏E苏州,苏F南通,苏G连云港,苏H淮阴,苏J盐城,苏K扬州,苏L镇江,苏M泰州,苏N宿迁

浙江省

浙A杭州,浙B宁波,浙C温州,浙D绍兴,浙E湖州,浙F嘉兴,浙G金华,浙H衢州,浙J台州,浙K丽水,浙L舟山

江西省

赣A南昌,赣B赣州,赣C宜春,赣D吉安,赣E上饶,赣F抚州,赣G九江,赣H景德镇,赣J萍乡,赣K新余,赣L鹰潭

湖北省

鄂A武汉,鄂B黄石,鄂C十堰,鄂D沙市,鄂E宜昌,鄂F襄樊,鄂G鄂州,鄂H荆门,鄂J黄岗,鄂K孝感,鄂L咸宁,鄂M荆州,鄂N郧阳,鄂P宜昌,鄂Q鄂西州

广西壮族

桂A南宁,桂B柳州,桂C桂林,桂D梧州,桂E北海,桂F南宁,桂G柳州,桂H桂林,桂J贺州,桂K玉林,桂M河池,桂L百色,桂N钦州,桂P防城

甘肃省

甘A兰州,甘B嘉峪关,甘C金昌,甘D白银,甘E天水,甘F酒泉,甘G张掖,甘H武威,甘J定西,甘K陇南,甘L平凉,甘M庆阳,甘N临夏回族,甘P甘南藏族

山西省

晋A太原,晋B大同,晋C阳泉,晋D长治,晋E晋城,晋F朔州,晋H忻州,晋J吕梁,晋K晋中,晋L临汾,晋M运城

内蒙古

蒙A呼和浩特,蒙B包头,蒙C乌海,蒙D赤峰,蒙E呼伦贝尔盟,蒙F兴安盟,蒙G锡林郭勒盟,蒙H乌兰察布盟,蒙J伊克昭盟,蒙K巴彦淖尔盟,蒙L阿拉善盟

陕西省

陕A西安,陕B铜川,陕C宝鸡,陕D威阳,陕E渭南,陕F汉中,陕G安康,陕H商洛,陕J延安,陕K榆林,陕U省直机关

吉林省

吉A长春,吉B吉林,吉C四平,吉D辽源,吉E通化,吉F白山,吉G白城,吉H延边朝鲜族

福建省

闽A福州,闽B莆田,闽C泉州,闽D厦门,闽E漳州,闽F龙岩,闽G三明,闽H南平,闽J宁德,闽K省直机关

贵州省

贵A贵阳,贵B六盘水,贵C遵义,贵D铜仁,贵E黔西南州,贵F毕节,贵G安顺,贵H黔东南州,贵J黔南州

广东省

粤A广州,粤B深圳,粤C珠海,粤D汕头,粤E佛山,粤F韶关,粤G湛江,粤H肇庆,粤J江门,粤K茂名,粤L惠州,粤M梅州,粤N汕尾,粤P河源,粤Q阳江,粤R清远,粤S东莞,粤T中山,粤U潮州,粤V揭阳,粤W云浮,粤X顺德,粤Y南海,粤Z港澳进入内地车辆

青海省

青A西宁,青B海东,青C海北,青D黄南,青E海南州,青F果洛州,青G玉树州,青H海西州,

西藏

藏A拉萨,藏B昌都,藏C山南,藏D日喀则,藏E那曲,藏F阿里,藏G林芝

四川省

川A成都,川B绵阳,川C自贡,川D攀枝花,川E泸州,川F德阳,川H广元,川J遂宁,川K内江,川L乐山,川Q宜宾,川R南充,川S达县,川T雅安,川U阿坝藏族,川V甘孜藏族,川W凉山彝族,川Z眉山。

宁夏回族

宁A银川,宁B石嘴山,宁C银南,宁D固原

海南省

琼A海口,琼B三亚,琼C琼北

B开头的车牌

字母B开头的代表的是北京，这个是北京的专用车牌。

车牌有根据底色，意义也不同。

一、使馆汽车号驻华使馆的汽车）：黑底白字，红“使”、“领”字白框线。

二、领馆汽车号牌：黑底白字，红“使”、“领”字白框线。

三、警用汽车号牌：白底黑字，红“警”字黑框线。

四、使馆摩托车：黑底白字，红“使”、“领”字白框线。

五、领馆摩托车：黑底白字，红“使”、“领”字白框线。

六、警用摩托车：白底黑字，红“警”字黑框线。

车牌

车牌，俗称牌照，也指车辆号牌，是分别悬挂在车子前后的板材，通常使用的材质是铝、铁皮、塑料或纸质，在上面刻印车子的登记号码、登记地区或其他的相关信息。

车牌是对各车辆的编号与信息登记，其主要作用是通过车牌可以知道该车辆的所属地区，也可根据车牌查到该车辆的主人以及该车辆的登记信息。