篮球鞋大了怎么办妙招-篮球鞋大了容易受伤吗

篮球鞋应该买大点呢还是买小点？

篮球鞋讲究的是包裹性，最重要的是包脚，也就是要让鞋来适应脚，因此合脚最重要，如果篮球鞋只有偏大或偏小型号，则建议选择偏大，后期可以利用鞋垫和鞋带来调整。

篮球鞋入手的时候可以比跑鞋大一码，给脚趾充足的挤压空间，还有就是如果篮球袜，一般比较厚，合适的鞋码会比一般运动鞋更大。

篮球鞋选择注意事项

1、篮球鞋要抓地力好，耐磨好，纹路不丢失是抓地的保证。

2、篮球鞋前掌易弯折，弯折处需在脚趾和脚掌连接处，不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会采用前掌上翘来达到此目的。很多球友打球后，脚掌发热胀痛，多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后，导致足底与鞋底发生摩擦，拉扯足底肌肉，极有可能造成长久伤病！

3、篮球鞋要尺码选择正确，不能过长，否则会影响前掌正确的弯折点。

4、篮球鞋要包裹好，增强鞋脚一体性，防止脚与鞋面发生碰撞，造成伤害。

5、篮球鞋鞋底周围和鞋面不能过软，否则会增加崴脚风险和被踩破脚皮风险。而刚性强的球鞋有时会忽略前掌的易弯折性，球友在选鞋时要特别注意。

篮球鞋一般都被设计成高帮的样式，这是为什么？

高帮篮球鞋和低帮篮球鞋有什么区别？理论上来说高帮篮球鞋的保护性更好，但是有人说穿低帮篮球鞋比较容易受伤，但事实真的是这样吗？

高帮篮球鞋能够更好的保护脚踝，穿上后即使崴脚也不会严重，但是会影响球员脚踝部位的灵活性，因此在做变向的时候灵活性会差一些，低帮篮球鞋对球员的束缚很少，灵活性不受影响，但是相对应的保护性差一些。

一般来说内线球员普通选择高帮篮球鞋，因为内线的拼抢激烈，球员需要更好的保护自己的脚，同时内线球员对灵活性的要求并不高。

外线球员或主要依靠速度和变向的突破的球员，大多选择低帮篮球鞋，这样才能够选择发挥出自己的速度和方便迅速变向过人。

至于弹跳力高帮和低帮并不会对弹跳力造成影响，篮球鞋增加弹跳主要取决于鞋底的材质和鞋子采用的科技，如鞋底的设计和采用气垫等。

事实上是要根据自己的个人喜好问题了，如果你是习惯性的突破快攻之类的，那就最好选择高帮的篮球鞋防止扭伤脚踝，其他的可以选择低帮的篮球鞋。篮球鞋最好要放入防潮柜，用防潮袋子包好，这样能够有效的保护鞋子，延长鞋子的使用寿命。

最重要的还是看你在场上所打的位置，根据你个人的风格来选择不同款式的篮球鞋，另外篮球鞋选择高帮低帮也只是为买鞋时所需要的参考因素之一。小伙伴们在买鞋时应该具体考虑到鞋子的支撑力，缓震性，耐磨度，外观材质等全方位评判，来选择一双真正适合你的篮球鞋。

最后篮球鞋的存放篮球鞋最好要放入防潮柜，用防潮袋子包好，这样能够有效的保护鞋子，延长鞋子的使用寿命。

儿童可以穿成人的篮球鞋吗有什么影响

其实篮球鞋也并非分成人和儿童，只是我们习惯认为儿童的尺寸是比较小的（其实这也算是对的），毕竟像姚明这种特例不多见，穿鞋子，或者说篮球鞋只要合脚就是合适，也不会说成人还是儿童，像姚明儿童时期的脚不会比成人小，所以只要合脚就是可以，当然也是不合脚太大了就不合适了，要是要去打篮球球鞋大了，行动不便还是其次，最重要的是容易受伤崴脚，当然平时没有办法，有什么特殊原因没有鞋子了，穿大点的鞋子（当然不要大的离谱），只要不是剧烈运动还是可以的。