篮球不能持在手中几秒-篮球不在手上可以走几步

罚球几秒违例

罚球包括3秒违例、5秒违例、8秒违例、10秒违例、24秒违例。

1、3秒违例

进攻方球员不得在对方禁区里连续待超过3秒，否则会被吹进攻3秒违例，交换球权。而在NBA新增了防守3秒违例，防守球员同样不得在自己的禁区里待超过3秒，否则会被吹防守3秒违例，送给对手1个罚球，比赛继续。

2、5秒违例

球员发界外球、底线球时，发球时间只有5秒，超过5秒没发出来，就是违例，交换球权。NBA还有一个巴克利规则，球员背对篮筐单打的连续时间不得超过5秒，否则也是5秒违例，交换球权。

3、8秒违例

攻方必定要在8秒之内把球带到前场，否则就算违例。一旦把球控到前方，就不能带回后场， 否则也算违例（回球）。

4、10秒违例

在篮球比赛中，负责进攻的球队必须要在10秒钟内把球运到对方的半场，如果在10秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

5、24秒违例

进攻方一次进攻时限是24秒，如果24秒没有完成出手或者出手了但球没碰到篮筐，视为24秒违例，交换球权。

抱球不能超过几秒

足球6秒，篮球5秒。根据国际足联（FIFA）规则，门将抱球的时间不得超过六秒钟。这个规则的目的是为了避免门将滥用时间浪费来推迟比赛，让比赛保持流畅。如果门将超过六秒钟没有抛出球，裁判员将判罚间接任意球给对手。按照国际篮协的标准，抱球5秒内没有任何动作（例如传球、投篮、运球等）就算犯规。

在NBA里我持球不动，但是不超过24秒算犯规吗？

只要不在后场、三秒区持球，也不背身或者侧身面对篮框，持球不到进攻24秒时间为止，是不犯规的。

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篮球比赛规定，一个队从后场控制球开始8秒钟需过半场，所以你在后场持球超过8秒不到前场的话是犯规的。

对于三秒区一样有规定，3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面（注意是地面，为什么要注意，后文有分解。）划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚。也就是说，如果你在三秒区里面持球时间超过三秒不动，就算进攻时间不到24秒，也是不行的。

NBA背身五秒违例：当一名进攻球员在本方前场，罚球线延长线下方的位置时，不得背对或者侧对篮筐运球超过5秒钟。所以你只需要正面篮框就没事了。

以上都是nba的规定，但是在国际篮联的规定中，如果持球5秒以上，且被对手严防，就算5秒违例，但是题主所说是在NBA中，所以没有此项规定。