篮球二三联防讲解-篮球二三联防两种方式

2024-09-19 07:22:17

怎样叫联防,二三联防

篮球二三联防讲解-篮球二三联防两种方式

联防一般分为四一联防和三二联防。

联防是指多人不盯人的区域防守，用于国际篮联，NBA不适用。

四一联防是四人在禁区四角进行联防，一人盯防。需要盯防的队员有良好的体力。

三二联防是三人在禁区四角进行联防，二人盯防。需要联防队员有良好的补位意识。

两种联防可以在进行中转换，不需要刻意规定，除非对方的进攻很具特点。

篮球全场比赛中，二三联防应该怎么攻？可以打掩护吗？

首先, 按照常理来说, 要破二三联防的最好的办法就是传球+突破+投3分+前场篮板. 基本上就是传切和突分. 还有就是挡拆. 但是要有好的中锋, 意识还可以. .然后有机会就投3分和冲抢篮板. 但是如果对方卡位好的话, 很难拿到前场篮板. 所以就完成了一次进攻.

第二, 中锋在禁区右侧单打或者策应, 不喜欢上来给前锋和后卫做挡拆, 所以光靠前锋突收效有限, 这样就经常形成4个人看一个人打, 大家也不跑动, 既不能打乱对方阵脚, 也容易造成失误.

最后, 防守时常用的是半场盯人, 因为有些人对于联防的站位和各自的防守区域还不明确, 所以在防守上花的力气太大, 意思是说对于一些战术不系统化的球队, 根本就不需要用盯人, 那样就可以节省更多的体力放在进攻上.

篮球战术里面二三联防具体怎样做？

二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护

篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上

提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

总结起来如下：

1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球反击

2. 缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱, 也不利于抢篮板球

为什么二三联防是篮球的常用战术？

基本上的2-3联防是外线2个人领防关门+下线3个人补位包夹，所以说2-3联防主要是限制内线、突破和3分线内传导球的。主要思想是通过全队的联动造成局部2防1同时放掉最远端的球员。这个战术对队员交流特别的重要，但是最怕就是有好的三分射手。所以2-3联防是当年面对一堆bug内线最好用的防守方式，但是面对今天的勇士一点办法都没有。二三联防是很有效的针对业余篮球手的策略。业余篮球手缺乏系统的转移球训练和稳定的中距离，三分投射。二三联防可以有效的防止对方突破到禁区得分，有效的节省防守者的体力。