罗德曼只会抢篮板球吗-罗德曼的篮球智商

2024-10-31 05:46:26

美国篮球明星排名前十

罗德曼只会抢篮板球吗-罗德曼的篮球智商

美国篮球明星排名前十分别是迈克尔·乔丹、威尔特·张伯伦、科比·布莱恩特、勒布朗·詹姆斯、阿伦·艾佛森、卡尔·马龙、斯科蒂·皮蓬、约翰·斯托克顿、丹尼斯·罗德曼、大卫·罗宾逊。

一、迈克尔·乔丹

迈克尔·乔丹，全名迈克尔·杰弗里·乔丹，1963年2月17日生于美国纽约州布鲁克林，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫或者小前锋，2003年4月16日，乔丹在职业生涯最后一场奇才主场对阵76人比赛的赛后正式宣布退役，现为夏洛特黄蜂队老板。

二、威尔特·张伯伦

威尔特·张伯伦，出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职中锋。1973年5月10日，威尔特·张伯伦宣布退役。退役之后，张伯伦在国际排球联合会打了短暂的一段排球，还担任了这个组织的主席。

三、科比·布莱恩特

科比·布莱恩特，全名科比·比恩·布莱恩特·考克斯，出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国已故篮球运动员，司职得分后卫或者小前锋。2015年11月30日，科比发文宣布将在赛季结束后退役。2017年12月19日，湖人队为科比举行球衣退役仪式。2020年4月5日，科比入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。

四、勒布朗·詹姆斯

勒布朗·詹姆斯，全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯，1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。勒布朗·詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。

五、阿伦·艾佛森

阿伦·艾弗森，全名阿伦·伊宰尔·艾弗森，1975年6月7日出生于美国弗吉尼亚州汉普顿，美国篮球运动员，司职后卫，绰号“答案”，曾任美国男篮梦之队队长。2013年10月30日，阿伦·艾弗森正式宣布退役。2016年4月4日，阿伦·艾弗森正式入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂。

六、卡尔·马龙

卡尔·马龙，1963年7月24日出生于美国路易斯安那州萨穆菲尔德，前美国职业篮球运动员，司职前锋，绰号“邮差”。1996年，卡尔·马龙入选NBA50大巨星。2005年2月14日，马龙宣布退役。2010年4月6日，马龙入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。2021年10月，马龙入选NBA75大巨星。

七、斯科蒂·皮蓬

斯科蒂·皮蓬，1965年9月25日出生于美国阿肯色州汉堡，前美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“蝙蝠侠”。2004年，皮蓬宣布退役。2008年，皮蓬曾复出效力芬兰以及瑞典联赛，2010年4月6日，皮蓬入选篮球名人堂。2021年10月，皮蓬入选NBA75大巨星。

八、约翰·斯托克顿

约翰·斯托克顿，1962年3月26日出生于华盛顿州斯波坎，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫。2003年5月2日，约翰·斯托克顿正式宣布退役。2009年4月8日，约翰·斯托克顿与大卫·罗宾逊、迈克尔·乔丹、杰里·斯隆、C·维维安·斯特林格等人一起被选入了奈·史密斯篮球名人纪念堂。

九、丹尼斯·罗德曼

丹尼斯·罗德曼，1961年5月13日出生于美国新泽西州特伦顿，前美国职业篮球运动员，司职前锋，绰号“大虫”。在1999的00赛季为小牛队效力12场比赛后于2000年3月8日宣布从NBA退役。退役之后的罗德曼曾参加海外联赛，并于2006年正式宣布退役。

十、大卫·罗宾逊

大卫·罗宾逊，1965年8月6日出生于美国佛罗里达州基韦斯特，前美国职业篮球运动员，司职中锋。2002的03赛季结束后，罗宾逊宣布退役。2004年，罗宾逊成为马刺队股东。2009年，罗宾逊入选篮球名人堂。2013年，罗宾逊入选FIBA名人堂。2021年10月，罗宾逊入选NBA75大巨星。

罗德曼打球是脏还是属于小动作？

罗德曼打球脏，这是和他比赛球员的共识，脏其实就是有小动作，但都在合理且裁判看不到的范围内。不管怎样这都掩盖不了他的篮球智商和天赋，虽然投篮不准，篮板球可是一流，任何想夺总冠军的球队，都需要他这样干垃圾活的球员。

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内容预览：

2011年7月20日也就是今天，姚大哥正式召开新闻发布会明谢宣布退役,虽然之前已经获悉。可真到确认这一刻,心里还真不是个滋味,我一而再的确认，不想接受这事实，因为姚大哥才知道了美国那边还有个NBA,继而接触NBA爱上NBA。感谢姚大哥,所以我一定要努力写,让姚时代继续。

即使没有人看,而我又遭人嘲讽唾弃,我也要固执的坚持，组成姚易双雄,圆姚大哥冠军梦,也圆自己一个冠军梦。;

A“花花太岁”丹尼斯·罗德曼,"大虫"还有人会比罗德曼更积极地去争抢篮板吗？虽然是小号的大前锋，可他连续七年成为联盟篮板王。有“篮板王”的美誉。1992年3月4日活塞主场对步行者的比赛中拿下个人职业生涯最高的34个篮板，其中18个进攻篮板也是个人职业生涯最高。有人这样说不管有几个人与他拼抢篮板，最终得到球的一定是他，其他人只能望球兴叹！

他也是NBA历史上最棒的防守球员之一，能够去盯防五个位置的球员。1990、1991年当选NBA最佳防守球员。尽管行事怪异，但罗德曼具有极高的篮球智商，他很清楚……

有问题再找我

NBA篮球战术哪种最强、最实用？

看湖人第三战拼命防守，看勇士第三场和小牛博命演出，看火箭与爵士第四战应付了事，这种男人的篮球比赛真有天壤之别对不？技战术再谈防守质量的对球施压(pressure the ball)、障碍缓冲(show or hedge)、障碍后还原(show and recover)以及关门防守(defender closes in)；茶余饭后谈篮球智商、为什么不攻击对手主力、速耐力训练等。

『技战术时间』

检验防守质量最简单的技术，大部分的篮球教练会说的就是对球施压，这不论是一对一的盯人紧贴造成持(运)球者威胁与压力、阻止对方运球前进造成运球者困扰与难过、吓唬并封阻对手投篮造成投篮者投篮的惊吓与动作变形等等；而，读者在湖人与太阳的第三战与，勇士与小牛的第三战是否发现了，湖人与勇士是「无时不刻」的对球施压？如果有防守者是拼了命和你玩，偏偏你进攻时候身体抗压性不良，心理素质又有待培养与修习情形，这处于男性战争环境，娘娘腔的就吃亏多了。

看湖人小将在太阳队做对持球掩护(on ball screen)，要主打掩护走位(pick and roll)时候，对Steve Nash运球的压迫情况，包括Lamar Odom都已经压迫到中线区域；这样的防守，你是否只有在活塞队称冠时候才看的到？勇士队对小牛队的Dirk Nowitzki防守、今天的爵士队对火箭队Tracy McGrady是不是也是如出一辙？尤其是，遇到进攻方打球假如像「上班」，例如火箭队Tracy McGrady，金块队的Carmelo Anthony，以及小牛队的Dirk Nowitzki等人，这对球施压与包夹绩效就明显了。

对持(运)球掩护(on ball screen)，然后图求掩护后走位(pick and roll)的空档；在许多教练要求防守球员做好障碍缓冲(show or hedge)、然后以障碍后还原(show and recover)，甚至采取类似包夹(trap)的关门防守(defender closes in)技战术，是今年季后赛到目前为止，对特殊球员的非常有效防守招式，包括湖人对太阳队的Steve Nash，爵士对火箭队Tracy McGrady皆然。

这项防守技巧主要关键在于，假如防守对象是个设立掩护者，当他帮队友掩护，图求队友运球过人、继续前进，例如Amare Stoudemire帮Steve Nash掩护期望让 Nash运球过人或前进；这时，假如防守Stoudemire的湖人队Lamar Odom能够及早跨出，做成障碍让Nash难以运球前进，这是相当好的防守。甚至像今天爵士队，遇到Chuck Hayes要帮Tracy McGrady掩护；结果，爵士队居然就以包夹的关门防守(defender closes in)因应，如此让McGrady难以运球前进。

这样简单又明白的技战术，在今年NBA季后赛，许多次多让心有余力不足、背伤缠身的McGrady只好将球传导而出；障碍缓冲防守的要点有三，一是做成障碍的防守者，要把运球前进的路径「遮拦」，不要让他继续运球前进；二是原来防守运球者要持续跟随，把另一个运球后退或另一个传球角度封；三是，假如那个设立掩护者切走或切出时候，其它最靠近这位空手走位的防守者，必须要轮转(rotation)补位伺机准备抄球，让持(运)球者不敢将球往禁区里头传导。

假如是障碍后还原，这设立障碍的防守者，必须在持(运)球者确定将球传导出去，才可以「松懈」的快跑、还原去找原来的防守对象；这里防守要点有三，一是两位防守者都要保持对球施压，不能让持(运)球者轻松将球传导到禁区危险区域里头；二是，其它防守者除了要轮转帮忙以外，在这设立障碍的防守者要还原时候，要「指挥」他，告诉他的防守对象在那里；三是，这所有过程都需要大声喊叫相互联络(communication)状况。

假如是包夹的关门防守(defender closes in)，要点一是，除了防守持(运)球者要跟随之外，关门者的角度要和跟随者的队友相互配合成90度；二是假如持(运)球者收球，有球边那位防守者要持续对球施压，另一侧防守者不能松懈与「后退」，要让持(运)球者产生身体接触的压力；三是假如持(运)球者没有收球，要持续以90度的角度继续压迫与包夹这持(运)球者，直到他将球传导而出为止。

『茶余饭后』

什么叫篮球智商？简单说就是在篮球比赛过程，球员对各种状况处理的成熟、恰当与否；例如火箭队Tracy McGrady、小牛队的Dirk Nowitzki季后赛有些球，身为球队「一哥」，却不能勇敢的跳出来领导队友战胜对手，这就叫做不够激情；例如湖人队Kobe Bryant，季后赛第二场居然还和球队「呕气」的不出手攻击，这就叫篮球智商低劣；例如金块队Carmelo Anthony今天几次攻击，都是在前后深受包夹情况还勉强出手等等，这叫做投篮时机选择不当。以上情形在在显示，许多贵为NBA球星，仍然对于篮球场的状况的解读与因应有些不足。

那么，篮球智商和什么有关？以我们篮球教练来说，篮球智商她绝大多数和教练哲学、球员智慧有很大关系；例如，某些教练总会允许特殊球员任意处理权限；如此，假如球星彼当时自认可以投篮，尽管三人包夹还是「自干了事」如湖人队的Phil Jackson。例如，某些教练总是「苦口婆心」教育球员，打球要动脑袋、不要像原始时代未进化石器时代的人，只用「蛮力」打球不懂用脑，就像以前活塞教练Larry Brown。球员智慧呢？多数和球员接受的篮球教育历程有关，或则，从教育心理学探讨时候，读者要看的可能和「家教」有关。

为什么不攻击Steve Nash这个问题以前提过，当初是认为这个不失为是火箭对抗太阳队的技战术之一；结果，和金块队今天老是攻击Tim Duncan，爵士队老是打击姚明与Tracy McGrady一样道理。我们从「体能」得失讨论，假如我每一次攻击你，让你防守时候都要付出100卡的热量，那么，我攻击你15次，你Steve Nash假如要力抗、不简单失分， Nash你应该要花费1500卡的热量；好了，除此之外，假如你Steve Nash每一次的进攻，都要花费也是100卡热量，看太阳队你们一场球都要 Nash主导30次以上，也就是要 Nash花费3000卡热量以上，加总防守付出的1500卡热量，Steve Nash一场球下来是不是要花费4500卡热量？

读者千万别小看这些热量消耗问题，单就Steve Nash每次休息都要躺下来、用长袖外套包裹身体，你不难猜测 Nash的体能保护重要性；由此，为什么很多球队都让Steve Nash在防守时候「轻轻松松」？看湖人队和太阳的第三场拼斗，读者有没有发现：Steve Nash已经濒临体能极限边缘？尤其湖人队都以障碍缓冲(show or hedge)、然后以障碍后还原(show and recover)，甚至采取类似包夹(trap)的关门防守(defender closes in)技战术来对付Nash？

什么叫「速耐力」？讲白了就是冲刺、最高速度跑步的耐久能力，也就是让你持续以最高速度的跑步，你可以持续多久的意思；那，我们看在美国大联盟的王建民因为速度训练拉伤，在日本巨人队的姜建民，在比赛后的第二天都要做400m冲刺的速耐力训练，篮球选手到底要不要做速耐力训练？我的周遭、很多人篮球同好都向我说：没做过速耐力训练！为什么要做速耐力训练？简单的说是：人类运动的「能量供应」有三大系统，一是有氧(aerobic)、一是无氧(anaerobic)、另一是乳酸(又称乏氧糖分解anaerobic glycolysis)；而，这个为时40秒至3分钟的冲刺训练就是属于乳酸系统能量供应的「培养」。

那么，在人类打篮球运动过程，都需要乳酸能量系统提供，想当然要培养这样的能力了；像快攻上篮不论进或不进，对手有可能马上再打快攻，同样的，这结果不论进或不进，我方在情况允许下，应该尽可能打快攻比较有利。这样来来回回冲刺，平时假如缺乏训练，比赛怎么有办法冲的快、跑很多趟？我用质疑的口气问周遭、篮球同好说：棒球投手需要跑步的距离与次数就那么短，他们「都」要做速耐力训练，为什么篮球选手需要冲刺与跑步的距离，都比棒球投手远又多，如此怎么不需要做速耐力训练？中国男篮2006年世界杯的速耐力训练包括800m冲刺、400m、200m冲刺，看现在正在集训的中国男篮400m8趟、200m10趟，嗯，到底有那些篮球队有做这样的速耐力训练？