NBA教你打篮球-nba教打篮球空切跑位的球员

2024-10-17 07:12:59

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NBA球员教你打篮球 PG篇(NBA 篮球)

球星教你打篮球-托马斯(PG)

矮个子的人打篮球都有哪些技巧可以学习？

高篮筐给矮个子带来了很大的压力，所以通常高个子都在篮球场上驰骋。其实个子矮的人也可以打篮球，只要掌握一些个子矮的人的篮球技巧。那么一个矮个子怎么打篮球呢?下面我们学习小编为大家介绍一些矮男篮球技巧。

1、后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧，他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点，他又笨又大，但他有足够的身高来弥补。身材矮小的人不仅要精通跳投，还要精通后撤跳投，与防守队员保持一定距离，这样对手就不能触球，也就找不到北。乔丹身高198厘米，还没有达到 nba 的平均身高，所以他经常跳投，很少被阻挡。

2、用身体掩护迅速转过防守队员。在运球过程中，突然用左脚作为支点，右脚迅速转向左侧，绕过防守队员，用身体后部甩开对手。

3、抢篮板最重要的是抢到位置。站在一个有利的位置是成功抓住反弹的一半，往往可以以矮抢高。例如，如果球垂直落在你的头顶上，你可以很容易地伸手去捡，而你旁边的人必须斜着伸出手去抓球。如果你想抓住位置，你必须有力量把对手挤出外围。就像NBA篮板球冠军罗德曼一样，他是最顽强的，盯人弧线，最终将对手逼出篮筐，扩大自己的篮筐面积，所以虽然他只有201厘米的身高，但他总能抢到比他高的中锋的篮板。

4、以小打大最常用的方法就是利用速度，这也是小的一大优势。类似于韩国篮球队对中国队，中国足球队对西亚国家队。快速攻防转换在对手反应之前完成攻击。闪电般的速度可以撕开对手的防线，破坏对手的既定部署，瓦解对手的意志。这需要足够的体力来保证，没有体力，就不可能达到速度，无论技术多么好，都会变形。

个子矮怎么打篮球

问题一：打篮球矮个子怎么打高个子？矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端，你的脚步移动快，重心低。可以经常采取紧贴的方式，的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。祝你练好篮球！另外要有信心！敢于出手投篮！敢于冲进去突破！

问题二：矮个子打篮球的技巧易学的我特别喜欢篮球，在班里打中锋位置，不过我特别喜欢当后卫，更具表演性，矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心―后卫，一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的，球队的串联皆在于此！首先作为后卫就是练好自己的运球能力，再熟练控球的情况下才能有成本去练自己的视野，给楼主的建议是，如果作为新手，不要怕失误，勇敢打起来，用速度过人是最基本的，再有就是技巧过人，比如背后运球，裆下等等，冲进篮下面对对方的中锋，防止被盖，就是打时间差，靠虚晃或拉杆，这些技巧可以在网上搜到，每个学一招，练熟就够了，祝你成为一名高手！！！

问题三：个子矮，怎么打篮球？你毕竟才高一，慌甚，篮球技术是后天练习来的，先告诉你一个兴奋的消息，我上高一的时候也是一米五几，我印象是155cm,，当时我也很不自信等，打篮球经常传球，突破到篮底也不怎么进，忽然到了高二下学期，我的身高不知不觉间长到了168cm，一年长了13cm，当时我都不敢相信，到高三长到175，先打消你身高的顾虑！

其次就是你的篮球技术，因为身高比较低，所以你尽可能运用你的优势，快速突破分球，给队友制造好的额进攻机会，小个子控卫的威胁是很大的，像2011年小牛队的巴里亚，发挥的很神勇！你在篮下上篮不进是因为你没有掌握好力道或是打板投篮时没有掌握好投篮点！你的速度已经是以很大的优势，你的重心低，投篮的时候可以尝试假动作，把别人晃起来，去贴身骗犯规等，你也可以采取高弧度抛投，NBA好多小个子揣卫都会这一手，等你身高变高以后，你各项技术都练的炉火纯青之时，谁还能抵挡住你！呵呵

问题四：关于矮个子打篮球 1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）

2.单手身前左右运球

3.单手身侧前后运球

4.双手体前变向运球

5.胯下运球

6.双手背后运球

7.双手原地8字运球

就这些每天花个十几分钟不出一星期你球性一定大大提高

贵在坚持其实并不苦

身材最矮的非1965年出生于多伦多的博格斯莫属了，1.60米，。可这位老兄自从1987年第一轮第12顺位被猛龙选中后在NBA球场上闯荡多年，始终能有容身之地。凭的是什么？是超绝的速度和神鬼莫测的变幻舞步。在身体条件极差的情况下，伯格斯自有对策。长得矮，重心也低，练好控球技术后几乎无人能断，让那些大个子们弯着腰满场子跑；个子矮，容易被人忽视，加上下三路的功夫，他的抢断也很出色，这点从他的绰号矮子强盗上面就可以看出来；善于选择时机投篮和上篮，小个子照样得分。当然，博格斯算不上是一流球员，但能在NBA中生存就足以伐大家看出点门道来了。

问题五：个子矮的人不适合打篮球吗？ 167打球就要有点技巧了，你说你抢不到板那就不抢，就在下面等，等谁抢到了，在从他怀里偷，偷到就偷到偷不到就算。就是不要用自己短处打球。个子矮可以打外线，多和大个挡拆，投好篮，传好球就行了，打球不是要你什么事都干。你看强如詹姆斯也不是每个板都争，有时候也就站外线看。做好能做的你的队友就会喜欢你。

问题六：打篮球个子矮应该打什么位置，作用以什么为主？优劣？其实基本动作就那些！主要还是勤奋！还有你说你加个队！我觉得大个子队伍比赛没有绝对的作用！靠大个子赢球很累（我就是大个子198cm）！一个队伍的实力还是要看整体。再就是一个好后卫！掌控比赛的才是王者。空位你能进球。能盘活进攻！能组织防守阵型！最大体现教练意图！根据场上变化调动队友！多练基本功。多练习接球定点跳投！多打高水平比赛。多看战术资料。相信什么都没有捷径！都是练出来的！身体是的，头脑意识是活的！得分不带表什么！掌控比赛才是王道！

问题七：矮个子男生怎么打篮球博依金狮怎么在NBA打球？就连许多后卫都比他高20公分以上怎么办？

想练球先练运球，把基础打扎实了，矮可以练突破，弹跳，不知道你有多矮，我们家这边有170可以扣篮的，这家伙弹跳很牛啊，你也可以学习下，最主要把速度，球感提升

天才真的不多，所以现在大部分的人有了身高就降低了速度，你也要把自己练的壮点，才有对抗力，有力跑，有力跳

问题八：矮个子适合打篮球吗? 矮个子，只要你有爆发力和速度。另外再加上运球能力强的话，很适合打的。矮个子身材矮，想要被断球卟怎么容易的，再加上如果有空隙的话，冲进去然后上篮，很容易的得分的，当然还得靠你的灵活运球。投篮方面就卟怎么好了，如果遇上高个子的话，一下就被盖帽了。尽量把你的运球能力提升。还有如果你运球能力好的话，我推荐你去学学变向运球，很实用的。楼上的是在瞎掰吗? 谁说矮个子就不适合打球，矮个子优点也很多的！！！

问题九：矮个子打篮球技巧怎么练? 多看看凯尔特人的晓托马斯打球就能学到很多对付长人的方法。。

175的普通的个头能在2米以上的人中间穿梭，不得不佩服。

问题十：矮个子队伍如何打篮球赢高个子队伍篮球主要是团体运动，你们如果有身体强壮的可以卡内线，用外线投，没有的话就别管内线，只在外线投球，能把他们调出内线，就上篮，其实福是篮板不一定能拿上，别的还是可以的