nba球员巅峰期26岁到33岁-nba篮球明星巅峰期

2024-09-27 11:57:00

巅峰时期的霍华德究竟多强？他创造了三项难被超越的记录，是什么？

霍华德在这个赛季给球迷们带来了很多的惊喜，他在加盟湖人队之后彻底改变了自己，不但改变了自己的体型，改变了自己的打法，也改变了自己以往的个性，如今的他虽然在湖人队打着替补，但依然兢兢业业，没有丝毫的怨言，这在几年前，是根本没法想象的。

霍华德之前有很大的巨星架子，这也可以理解，毕竟在霍华德的巅峰时期，他确实是联盟当中最为顶尖的超级球星。霍华德的职业生涯里创下过三项超级纪录，我个人认为是未来很难被打破的。

第一记录：NBA 历史全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了315张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。这一票数纪录至今无法被打破，未来也很难有人可以再企及。

第二记录：卫冕盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉，这在NBA 历史上是绝无仅有的，当年霍华德在防守一端的统治力是顶级的。

第三记录：2次单场罚球39次历史第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，不过这项纪录的诞生，多多少少还是有些尴尬的，因为霍华德在罚球环节上的表现确实过于糟糕，因此有很多对手愿意用故意犯规的方式将他送上罚球线。

上述三项纪录，未来都很难有人可以超越，这彰显出了霍华德在巅峰时期的统治力到底有多么强大。但好汉不提当年勇，如今的霍华德已经本本分分地接受了现有的角色，并且继续用自己的努力和改变，在帮助着球队前行，这样的品质，更加值得人们的敬佩！

霍华德巅峰时期应该是在07-11年，他应该是创造了4项前无古人后无来者的纪录就知道，不是三项。打破历史上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录。

球迷们会认为全明星票王很正常，乔丹曾有9次全明星票王，但乔丹的9次全明星票王的票数跟霍华德是无法比的，霍华德在08-09赛季的名声呈现鼎沸之势，单换詹姆斯的言论就是在这段时间传出，霍华德当时以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛历史票选第一名，就拿18年的票王詹姆斯来说，在网络如此发达的2018年，他一共只收获了2,638,294张球迷选票，比霍华德少了50万左右，这足以说明霍华德当时的实力与影响力，这3150184票不知道要尘封多少年。

09年总决赛G4，湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

09-10赛季霍华德18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟历史上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破

此外，霍华德还曾经连续三年拿下过最佳防守球员的奖项，对于一个球员防守效率来讲，能够拿到DPOY是对他防守能力的最好证明，在联盟中本华莱士拿到过四次最佳防守球员但是他却不是连续三个赛季拿到的，巅峰时期的霍华德几乎可以在内线为所欲为，在防守端有着绝对的统治力，在08-11赛季连续三年拿到最佳防守球员的奖项，至今也是无人能破。

这四项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德本赛季在湖人已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入历史前50，或许都有些困难了。

先说魔兽的优点

一：历史级别的身体素质重型中锋的体格拥有最顶级的弹跳高度以及直线冲刺速度。

至于个别黑子说魔兽论身体在历史上不算什么的，你真的知道为啥霍华德的绰号叫做"魔兽"吗？上图为证

鉴于评论里有些远古吹，还有人怀疑鲨鱼和魔兽的弹跳。我把视频完整链接附上。

有明确记录证明魔兽以前nba最大摸高记录的创造者是鲨鱼，这是官方明确记录。

中锋里的弹跳：魔兽1鲨鱼2

什么天勾，指环王，张伯伦，加内特，上将，大梦还是往后稍稍吧。个别球迷能不能别总是凭着印象流和几张角度不明的来判定身体素质？这是很不科学的。

这就是角度的威力二：历史级别的防守能力单防协防补防全部是顶级，脚步移动迅速判断精准，对外线选手威胁极大。

三连最佳防守 5次篮板王 2次盖帽王 5次进最佳防守阵容，这些硬荣誉足够魔兽排在大梦身后的第二位了，评选出最佳防守的人比一般的懂球帝专业的多。

另外，时代在发展，世界在进步，有些老球员的确很厉害，但不至于把现在的当红炸子鸡压制成土鸡瓦狗，厚古薄今的人能理解高效的训练体系对于身体素质的提升吗？都是最顶级的篮球运动员，有差距但是没有你们想的那么大。有人把庄神比做土鸡瓦狗，我觉得大梦，上将抢篮板真不一定抢的过庄神，96乔丹的公牛遇到2017的金州勇士多半要跪。

我倾向于认为联盟总体水平无论是技术还是身体都比90年代有了不少提升。90年代整个联盟有几个能罚球线起跳扣篮的？现在基本每个队都有一个。

巅峰魔兽，和大梦并列我心中最强防守中锋。一个人可以撑起一支球队的防守体系，这一点除了他和大梦，就连邓肯都做不到，邓肯的前期有上将，中期有鲍文，后期有伦纳德，这几个人水平都是可以拿最佳防守的，邓肯在防守端的压力跟同年龄的魔兽和大梦比轻的多。魔兽一大带四小淘汰09骑士詹姆斯的系列赛充分说明了这一点。(远古时期的拉塞尔什么的就不提了，年代久远且球员平均实力和现代相差很大)

接着探讨下争议点

很多人说霍华德技术粗糙，我想说的确技术水平不算顶级，但绝没有你们想的粗糙，因为霍华德魔术队时期得分常年场均20+。那个时候是小球风暴兴起以前，节奏更慢以及内线对抗的激烈程度更高，这个数据的含金量还是可以的，一个只靠身体的糙哥是无法再最高水平的NBA连续好几个赛季场均得分超20。魔兽技术粗糙的印象流来自于2点：一个是投篮较少，精准度不够，另一个就是动作感觉略僵硬没有大梦这样的流畅。

投篮不行，这个不做过多赘述，的确是弱项但2011年腰伤以前，左右两侧45度的打板投篮还是有一定准头的，可以翻一下2010，2011的比赛看看。

至于动作僵硬，这个可能不是技术水平的问题，是肌肉类型的问题。为了对抗增重，一定程度上还是影响到灵活性。霍华德的球风以及球场作用来看，这个加成比增加一些灵活更重要。

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还有2个不容易被人注意到的地方：很多名中锋不愿意打挡拆，因为挡完之后，再进篮下卡位的难度提升很多，如果是进攻核心的内线，过多的挡拆不利于他卡到有利位置，对得分以及篮板球数据的影响挺大的，奥尼尔再挡拆这方面就很不积极，但霍华德是一个积极挡拆的名中锋，这个对于后卫挺友好。

另外霍华德不吃球权，不吃球权，不吃球权。知道这个意味着什么吗？不用大量持球在手，不用完全以他为进攻核心。如果你是科比这种水平的后卫，正值巅峰期，给你两个选择，新秀年的奥尼尔，新秀年的霍华德，你选哪个？如果你选奥尼尔，那么虽然科比很强，但是有鲨选鲨这句话听过吧？鲨鱼进攻核心，你当二把手以及承担防守重任。未来建队也一定是围绕年轻的奥尼尔。

如果选择魔兽，你可以把全力放到进攻上，防守交给魔兽，同时他的进攻也可以成为一个补充。

魔兽比奥尼尔更适合搭配明星后卫，且对明星后卫加成大。和奥尼尔合作，大部分荣誉是奥尼尔的，和魔兽合作，如果是科比这种水平的运动员，大部分荣誉和成就是科比的。

湖人时期，魔兽不服科比的原因，是因为他认为科比老了而自己正值巅峰，科比应该给自己让位，如果科比巅峰，魔兽年幼这一切都不会发生。科比搭配拜纳姆的结果都看到了，搭配更强的霍华德真心如虎添翼。

魔兽下滑的原因：伤病，腰椎间盘突出，这个是核心区域的伤病，非常影响运动能力，本来可以压着小乔丹打的魔兽，得了这个伤病后比身体比不过小乔丹了。

另外勇士队小球风暴模式让没有投射能力的内线球员生存空间压缩了。而魔兽没有及时看轻局势也没有及时的调整战略，可能不是因为眼光不足，而是身为强者的傲气让他迟迟不愿意承认这一点。现在看到魔兽再湖人焕发第二春我还是很开心的。

身材就看得出来魔兽绝对不是不自律的人。

魔兽在进攻端打法的确不如奥拉朱旺这样的华丽，没有那么复杂多变的招式，主要进攻手段：背打强起，二次进攻，大跨步小勾手，反身溜底线空接或反身上篮，大概这么几个套路，但同时注意到魔兽鲨鱼这样的，对于传球的要求不高，基本上你看到他在篮下卡好位置，用各种方式扔过去，位置别偏太远就OK，有点身高和运动力的后卫做到这一点都不难，但如果是大梦，斯卡拉这样依靠脚步，节奏打球的人，对于接球的要求就高得多，因为一个不舒服的传球很容易破坏到节奏，这就需要大量的磨合，对后卫而言传球的时机和精准度要求更高。魔兽和鲨鱼这样身体素质顶尖的中锋，可以让比赛变得更加简单，同时由于强攻的牵制力，外线队友比较容易获得空间和出手机会。特格格鲁，尼尔森这样的，离开魔兽也就默默无闻了。

魔兽是身体流打法，某些技术流打法的就别来比身体素质了，有任何悬念吗？

大梦和天勾如果可以有魔兽，鲨鱼的身体素质，也就不玩什么梦幻脚步，勾手了。

背身怼两下直接强起是最具杀伤力，最有效，最具牵制力且队友最喜欢的打法。

有些貌似非常专业的朋友拿出一大堆数据证明魔兽身体素质不如大梦，不如上将，甚至不如邓肯的，还说什么要包括柔韧性和协调性，我想请教一句：身体素质最核心的评定指标是什么？是爆发力。因为爆发力是一个全面体现身体素质的东西，力量，体格，灵敏性综合作用的结果，奥尼尔扣篮时拉塌篮架，魔兽扣篮扣碎24秒计时器，大梦，上将，邓肯什么时候有这种强横的表现？某些懂球帝真的懂球？

魔兽霍华德初入联盟就展现出了超强的统治力，作为NBA曾经的第一中锋，霍华德也创造过自己的个人纪录，那么霍华德生涯创造过那些纪录呢？今天，我们就一起来盘点一下霍华德生涯最难破的纪录，前4个无人可及，最后1个欲哭无泪！

1 连续三年成为最佳防守球员。纵观NBA 历史上在霍华德之前，还没有人能够连续三年成为最佳防守球员，但是霍华德在09-11年连续三个赛季当选年度最佳防守球员，也成为了NBA 历史最难打破的纪录。

2 连续2年同时成为篮板王+盖帽王王。08-09赛季，霍华德成为那个赛季的篮板王和盖帽王，在接下来的一个赛季里，霍华德再一次完成了这两项数据的蝉联，也成为了NBA 历史唯一一个连续两年同时成为篮板王和盖帽王的球员。

3 全明星票数最多的球员。2009年霍华德当选为全明星票王，他以3150181张选票成为了NBA 历史上个人票数最多的票王，在之前还没有哪位球星能得到这么多选票。他也成为NBA 历史选票最多的球员。

4 总决赛单场盖帽记录。08-09赛季，霍华德进入总决赛，在总决赛的第四场比赛中，霍华德送出了总决赛历史单场最高的9个盖帽，成为NBA 历史上唯一一个盖帽纪录。这也是最难打破的纪录之一。

5 入选最佳一阵却换队最多的球星。霍华德作为状元秀，生涯有5次入选最佳一阵，但是比较让人欲哭无泪的是霍华德截止目前已经换了6支球队，他和奥尼尔也成为了NBA史上入选一阵却换队最多的球员，如果下赛季霍华德表现不好，他依然可以有可能被交易。如果是这样，他将成为NBA 历史最难打破的纪录。

当初状态极好的霍华德凭借着出色的内线能力和幽默的性格收获了一大群粉丝，同时2009年全明星票选时，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA 历史上最高的一次，可以看出霍华德在当时究竟有多么的受欢迎，同时霍华德还在2009年魔术对阵湖人的总决赛中打出了无比恐怖的防守表现，尤其是当时的总决赛第四场，他一个人就贡献了九个盖帽，这也是NBA总决赛的盖帽纪录！

此外，霍华德曾经还连续三个赛季拿到过最佳防守球员的奖项，而比他拿得更多的本华莱士，也不过是连续两年拿到了而已。回想起巅峰时期的霍华德，他一直都是联盟当中盖帽和篮板两项统计的王者，几乎可以在禁区内为所欲为，而且他出手的命中率高达60%！

不过，霍华德还有一项尴尬记录，那就是连续3年干扰球联盟第一，由于球太快、防守太积极，稍微时间差没掌握好，就会出现干扰球的情况，而在07-10赛季连续3年，霍华德都是防守干扰球联盟第一，其中07-08赛季56次、08-09赛季47次、09-10赛季42次，按当时的出场率来算，每2场比赛就会出现一次干扰球的情况，也就相当于为对手送分，至今联盟也没人能破这项记录。

很高兴回答您的回答，且听@晓胖侃球来侃一侃。纵观魔兽霍华德整个职业生涯，要属 巅峰时期的应是07-08赛季至11-12赛季，在奥兰多魔术征战的阶段 。而且他创造的并 不止于3项难以被超越的记录，还应加上2项记录，其中包含一项吉尼斯世界记录才为妥当 。具体如何，且听我细细道来。

2004年的NBA选秀大会，奥兰多魔术队以“状元签”摘得了德怀特-霍华德 ，开启了他NBA职业生涯。在纵观霍华德至今的赛季数据， 巅峰时期应是代表魔术队征战的07-08赛季至11-12赛季时的表现 。具体数据如下：

07-08赛季场均20.7分14.2个篮板2.1个盖帽

08-09赛季场均20.6分13.8个篮板2.9个盖帽

09-10赛季场均18.3分13.2个篮板2.8个盖帽

10-11赛季场均22.9分14.1个篮板2.4个盖帽

11-12赛季场均20.6分14.5个篮板2.1个盖帽

在霍华德征战联盟的16年中，场均贡献16.8分12.3个篮板以及1.9个盖帽 ，数据对比之下，我们可以明显地看到以上列举的数据都优于其职业生涯平均，所以说是巅峰时期，一点也并不为过。

第一记录 ：NBA 历史全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了3150184张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。

第二记录 ：连续两个赛季蝉联盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉。

第三记录 ：2次单场罚球39次历史第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录。

除了上述的3项记录之外， 霍华德还创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，在2009年6月12日，总决赛对湖人第4场比赛中，他全场贡献9个盖帽，刷新了NBA 历史的最高 。另外还有一项吉尼斯世界记录，就是2010年的达拉斯全明星赛，魔兽霍华德坐在地上投入了51英尺的超远投篮，创下了一个吉尼斯世界纪录，成为了“坐式51英尺外投篮命中”的第一人。

魔兽霍华德职业生涯至今，创造了许多难以企及的记录，他的表现也让世界各地的无数球迷印象深刻，优秀的身体素质和惊人的爆发力、弹跳力足以让众人惊讶。现今，霍华德已跟随勒布朗-詹姆斯效力于洛杉矶湖人队，本赛季的表现也好比焕发第二春，球场的态度也大为改变，让许多球迷刷新了对他的认识。但愿在霍华德的职业生涯末期，能够在湖人队获得总冠军，也让自己的职业生涯有一个完美的落幕。

1.NBA 历史全明星获票最高

2009年的霍华德在联盟中的声望无人能及，众多球迷对他有着无与伦比的热爱。这年全明星票选霍华德以315万选票力压詹姆斯和科比，315万全明星选票的记录想必后人很难打破。

2.卫冕盖帽王及篮板王

09-10年霍华德连续拿下了赛季盖帽王及篮板王的荣誉，这是NBA 历史上第一个卫冕这两项荣誉的球员。

3.两次单场罚球39次历史第一位

霍华德在12年以及13年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，分别罚中了21球以及25球。而强大如奥尼尔也只有一次获得了单场罚球39次的记录。

霍华德真的强。

他在新秀赛季就拿到了场均两双的数据——那时候的霍华德只有19岁，此后在三年级赛季，霍华德成功入选了全明星，并且带领魔术时隔四年重返季后赛。同一年，霍华德第一次入选了最佳阵容，尽管只是三阵，但是你可以看出来，他确实就是中锋的未来，甚至有不少人已经将他和奥尼尔进行比较。

2007-08赛季，霍华德正式步入了自己的巅峰，他在当赛季场均可以拿到20.7分14.2篮板2.1盖帽，篮板榜上排在第一，盖帽榜上排在第四，高阶数据上，霍华德的WS是12.9，PER是22.9，两项全部在联盟前十，他还带领魔术取得了52胜30负——奥尼尔走之后魔术的第一个50胜。最终的MVP投票里，霍华德仅次于科比、保罗、加内特和詹姆斯排在第五。

只是不管如今的霍华德有多么凄凉，都不可否认，他的生涯曾经辉煌过，并且仅靠着当年的那些成就，就已经足够他入选名人堂了——霍华德加盟湖人时是27岁，应当是一个球员最好的年纪，奥尼尔正是从这个年纪开始了三连冠，可惜霍华德反而走向了下坡，只能说，伤病很残酷，时代也很残酷。

三项纪录是

第一：09年总决赛G4

湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

第二：09-10背靠背篮板王+盖帽王

第三：09-11连续三届DPOY

人们都知道本-华莱士有4个DPOY比霍华德多一个，但人们可能忘记了霍华德自08-09赛季开始一直到10-11赛季他全是DPOY，也就是三连DPOY，而华莱士只有2连，霍华德是NBA 历史上唯一一位三连DPOY的球员，可见霍华德在防守端的统治力多么可怕，他跟奥尼尔相比防守端的积极性好太多了，若没有那该的伤病，霍华德必然有希望杀入联盟前20行列。

一直以来联盟流传着巅峰霍华德是能单换詹姆斯的存在，这段话贯穿了霍华德的一生，从一开始被联盟广泛看好接班奥尼尔，到如今只能单换莫兹戈夫，最终还被裁掉，以2年1100万加盟奇才，霍华德的一生大起大落，让球迷们逐渐忘记了他巅峰有多么强悍。巅峰霍华德能单换詹姆斯也成为一个历史笑谈，33岁的勒布朗-詹姆斯还是联盟第一人，还能年年成为MVP前三，场均轻松27+9+8，季后赛更是34+9+9，而霍华德拿下16+12都遭黄蜂放弃，32岁的魔兽已经只是联盟一个先发球员，他已经完全无法跟詹姆斯相提并论，那今次我们来讨论一下巅峰霍华德到底有多强？

其实要想知道霍华德巅峰有多强，就看他创造了哪些前无古人后无来者的纪录就知道，目前霍华德还保持了4项逆天纪录，打破历史上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录，这就说明霍华德在07-11年这段时间里是何其的强大，我们就不提他的场均数据时常在20+14+2.8帽，就用纪录就足以说明他又多么可怕。

08-09赛季全明星票王

09年总决赛单场9封盖

09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-11连续三届DPOY

这三项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德上赛季已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入历史前50，或许都有些困难了。

NBA在00年代，有哪些球员真正做到了叱咤风云？

00年代是一个百花绽放的时代，在那个时代有奥尼尔、科比、麦迪和艾弗森等很多强大的队员存在，每一个不管放在哪个时代都是绝对无敌的存在，他们在同一个时代也让00年代更具竞争性，球员观看也更加有激情。

那么00年代中，有哪些球员可以说真正做到叱咤风云呢？

艾弗森

1.83的矮个子，能在1996年击败科比和纳什成为当年的状元，他的实力有多强可想而知。艾弗森进入联盟就开始巅峰状态，他对得起状元的身份。他的突破和交叉步过人，把当时整个联盟都晃晕了，泰伦卢出名就是因为当了艾弗森的背景帝。4次得分王，这就是硬实力的体现。除了总冠军，艾弗森生涯真没有遗憾。

01年可以说是艾弗森最为巅峰的时期，那年他带领76人虽然在总决赛败给了如日中天的湖人，虽然落败，但是艾弗森却从此在联盟中更出名了！

麦迪

麦迪的巅峰时期是在魔术，魔术队时期的麦迪成为了当时NBA最强的得分手之一，当时他能够独挑NBA各位球星，那时候的麦迪风华绝代。

在效力火箭期间他带领火箭拿到过22连胜，也拿到过35秒13分的神迹。可他始终不是一个幸运儿，伤病，季后赛首轮魔咒。他在NBA留下太多遗憾。2017年这位7届全明星球员入选了名人堂。

邓肯

邓肯作为马刺队的球员本来就不是很爱出风头，马刺队员都是以低调强大而著称的，邓肯这个21号状元被马刺队一用就是20多年，邓肯也是足够的的强大，在马刺的夺冠历史中他都扮演了重要的角色。

邓肯一共获得了五个总冠军，三个FMVP的骄人成绩，邓肯在马刺地位是不言而喻的，当然在NBA史上也是一个不可多得的状元，一个邓肯经历了科比、奥尼尔、詹姆斯、韦德等伟大球员的时代。

科比

OK组合叱咤联盟时，科比也迈入了职业生涯的巅峰，00年那个总冠军，科比只是个优秀的全明星分卫。到了01年的时候，科比已经是攻防一体的巨星了。而02年那一冠，科比已经是能和奥尼尔分庭抗礼的超级巨星了。02年科比交出了场均25.2分5.5篮板5.5助攻的数据，季后赛也有27+6+5的数据进账，是当年的联盟一阵分卫。

从那时候开始，科比就是联盟第一分卫了，无论是同为四大分卫的艾弗森、麦迪和卡特，还是后起之秀韦德，表现都不如科比。在科比最巅峰的10年时间里，他曾经9个赛季入选了最佳一阵。换句话说，在科巅峰期里，其他分卫想要进一阵难度很大，这也是为什么强如韦德、麦迪都只有2个一阵，艾弗森只有3个一阵的原因，他们基本要竞争一个席位。

很多人都会觉得奥尼尔也算一个，但是奥尼尔在00年代只是湖人三连冠的时候有很大的实力，后面就流浪在联盟中，他只能算在90年代和00年代初期叱咤风云！

NBA哪些球员，曾经把篮板扣碎？

一直以来，都流传着NBA哪个球员可以扣碎篮板的传闻，而扣碎篮板也是NBA球员力量的最直观展示。今天我们就来盘点下，到底有多少NBA球员扣坏过篮板篮筐，如果你想知道NBA球员的力量到底有多猛，问问这些篮筐你就懂了。

巅峰时期的霍华德是联盟当之无愧的第一中锋，他的扣篮简直暴力无比，他也是可以扛着防守球员把球硬生生扣进去的，这力量自然一点都不小。终于篮板也经不起他的折腾了，在他的一次扣篮中直接就把篮板上方的计时器给震坏了。要知道这时的篮板已经是非常坚固了，能把计时器扣坏也说明了魔兽绝对能把一般的篮板给扣碎。

道金斯有个绰号是巧克力炸弹，光听这个绰号大家应该也能猜到他打球的风格了。他曾经在两周内连续扣碎了两块篮板，而他也成了NBA历史上第一个扣碎篮板的球员，此后联盟开始引入具有弹性的防碎篮板，要不然还不知道这位老哥能让NBA亏多少修篮板的钱呢。

本赛季的状元秀锡安拥有着恐怖的弹跳能力，关键是他的体重还是NBA现役球员中排名第二的，这两个因素加起来就说明了他真的可以虐坏篮筐。我们来看看锡安是怎么虐筐的，他在今年全明星新秀赛上的一个大力扣篮直接把篮筐给拉歪了。

进入NBA之前的乐福就是个大胖子，这个大家应该都有所耳闻，但他什么时候开始发胖的呢？至少高中时期的乐福就是PLUS版，那个时候的乐福靠体重欺负同龄孩子不说，还在一次快攻扣篮中直接把篮板给扣碎了。

篮球之神乔丹也是可以扣碎篮板的，不过NBA的篮板确实质量够好，经得起乔丹的折腾，换了其他赛场的篮板就不行了。乔丹曾经去意大利打过一场表演赛，正是在这场比赛中，乔丹就直接把篮板给扣炸了。现在知道NBA球员的力量有多猛了吧？连后卫的乔丹都能扣碎篮板，更别说那些重型内线了。

说到扣坏篮板自然不能不说奥尼尔，据他自己透露其整个职业生涯期间总共扣坏了十块篮板。奥尼尔是不是在吹牛我们不知道，但有据可考的是他不仅扣碎过篮板，还曾直接拉坏过整个篮架。为此联盟也不得不一次次加固篮架，看来奥尼尔统治的不仅仅是NBA的内线，还有篮板供应商的质量。

我们熟悉的姚明也是扣坏过篮板的，不过他扣坏的这个篮板就不是正规赛场上的篮板了，而是一个小朋友家里的小型篮筐。我们可以看看姚明是怎么晃过小朋友的，动作还是很帅的，就是最后把人家篮筐扣下来的操作有点尴尬了。看来NBA球员还是不要随便在别的场地扣篮了，这一不小心可能弄得当地人都没法打球了。

岁月的痕迹！盘点NBA五大高龄全明星：英雄迟暮还是梦回巅峰？

提及全明星，一个重要的规律就是当赛季入选全明星阵容的球员大部分则是处于当打之年的少壮派，毕竟球员入选的概率总是与其当赛季的数据及表现有着大致呈现正比的关系，如果作为一名高龄老将，想要参加当赛季NBA正赛就显得殊为不易。

且不论投票球迷们一贯喜新厌旧的作风，就单论表现来说，老将们同当打之年的球星比较起来也毫无优势可言，然而凡事总有例外，一些曾经的“高龄”老将就凭借着赛季出色的表现入选了当季的全明星阵，本文就来对他们进行盘点。

第五位 2010年贾森·基德

2008年基德高龄转会到小牛队时外界认为这是这名老将在职业生涯暮年对于总冠军的最后一次冲击，毕竟小牛队内有着前一赛季联盟的招牌球星诺维茨基。

然而事情却没有能如基德所愿，在随后两年的季后赛中尽管小牛每次都是作为冠军热门而饱受期待，但小牛最终的成绩却一次次地让人失望，联想到2006至2007赛季球队豪取67胜却首轮惨遭横扫的结果，基德和诺维茨基两人也在数年间受到诸多非议，只不过作为征战多年拥有者丰富经验的老将，两人没有被外界的流言所击垮，反而在搭档的第三个赛季中配合得愈发默契。

2009至2010赛季，37岁的基德展现了什么叫做“老来俏”，场均9.1次助攻的成绩盘活了全队的同时也让他受到了全明星的召唤，更为重要的是在随后的一年之中小牛在诺维茨基和基德的带领之下强势闯进总决赛并干净利落地淘汰了拥有者无敌三巨头的热火队，夺得了小牛队史第一个总冠军。

第四位 1989年贾巴尔

作为NBA历史上最为著名的常青树，贾巴尔生涯不仅在长度上独领风骚，并且在其生涯的质量方面也是可以仰望其他人的存在。

1980年代是湖人和凯尔特人所交相辉映的时期，而两队风头最为强劲的人物毫无疑问是大鸟伯德和魔术师约翰逊，然而在约翰逊的背后，始终有一位高大的身影在默默为他撑起湖人队的禁区，他便是球队的传奇中锋贾巴尔。八十年代后期的贾巴尔已然过了自己的巅峰时期，但他本人的自律刻苦外加天赋异禀还是使得他即使是在生涯的末年依旧可以得到全明星的召唤。

1989年，42岁的贾巴尔再次出现在了全明星赛当中，这虽然是他最后一个赛季但仍旧有着场均得分上双的表现，只不过美中不足的是这赛季的湖人队未能赢得最后的总冠军，这不免让贾巴尔的谢幕多了一丝遗憾。

第三位 2019年诺维茨基&韦德

2019年对于篮球迷们来说毫无疑问是一个告别的年份，在这一年联盟有两大巨星宣布退役，一位是37岁的德维恩·韦德，另一位则是41岁的德克·诺维茨基。

虽然进入联盟的时间相差五年，但韦德和诺维茨基两人之间却有着不少的交集，两人在2006年和2011年两次带队相遇在了总决赛的舞台之上，而结果也是平分秋色，前一次韦德带领热火队取胜，而后一次诺维茨基和他的小牛则笑到了最后。在职业生涯最后一季，二人可谓是殊途同归，诺维茨基在小牛奋战到了最后的时刻，而韦德则是在几经辗转之后再一次地回到了他熟悉的热火队，而在最后一个赛季韦德仍然有着场均15分4个篮板和4.3次助攻的贡献，并屡有惊艳的发挥，这可不像是一位即将退役老将的状态。

2019年全明星赛，联盟为了表彰两位老将的贡献，特别地为两人预留出了全明星正赛的名额，在一片掌声和祝福之中二人也完成了自己职业篮球生涯的华丽的谢幕。

第二位卡尔·马龙 2002年

尽管近20年的职业生涯中没有一次成为联盟单赛季的得分王，但马龙仍旧凭借着36928的总得分位居NBA历史得分榜的第二位。

2002年，39岁的卡尔·马龙成功地第14次登上了全明星正赛的舞台。和一些靠着情怀入选的老将不同，马龙在这一赛季之中可是交出来了场均砍22.4分8.6个篮板和4.3次助攻的数据，这不要说是对于一名年近40的老将，就是对许多身处当打之年的内线来说也是极为难得的成绩，他在每个夜晚依旧是犹他爵士队最为可靠的顶梁柱。

只不过略显遗憾的是马龙的付出未能让爵士走得更远，在这一赛季的季后赛首轮爵士被强大的国王以4比0的总比分横扫，这也让马龙的最后一个全明星赛季多了一些遗憾和悲情。

总冠军大概是马龙毕生的心愿，为了这个目标他甚至在下一年甘受指责地离开了效力多年的爵士队而转投强大的洛杉矶湖人队，只不过老天似乎总是喜欢和他去开玩笑，在那一赛所向披靡的湖人在总决赛根活塞以兵不血刃的方式所淘汰，马龙也只能在黯然退役的同时接受自己终身无冠的命运。

第一位迈克尔·乔丹 2003年

众所周知，如果将历史上所有的球员进行一次大的排名，也许很多地方会有争议，但唯一不变的就是迈克尔·乔丹一定是居于首席的那个男人。

乔丹在球场上所取得的成就自不必说，而两次退役又两次复出的故事无疑增加了他的传奇性。本来在1998年第二次三连冠之后乔丹已经决意封剑归隐，然而在2001年，在种种因素的促使之下，退役三年的乔丹又再一次披上战袍复出于华盛顿奇才队。只不过在接下来的两个赛季中乔丹神奇不再，没有能帮助球队打入季后赛，但至少全明星的舞台他是绝不会错过，毕竟乔丹的生日便是在全明星周末期间，这似乎也是一种冥冥注定的事情。

2002至2003赛季是乔丹的最后一季，在他这一年的全明星赛当中各路球星也愿意为他去做嫁衣裳成全他在40岁的时候得到全明星MVP的殊荣，只不过人算不如天算，乔丹所在的东部全明星却输掉了比赛，乔丹也只得与这项他可能得到的最后一项荣誉擦肩而过。