休斯顿对阵洛杉矶最新消息-休斯顿对阵cba

2024-11-23 04:40:59

对于休斯顿人来说，他们对姚明是什么态度？

有人说姚明是中国体育的一面旗帜，因为他的身高特殊，他充当了中国体育代表团的旗手。在中国人眼里，姚明是NBA篮球水平最高的舞台上的主力。他散发着中国的光芒，他让世界更加了解中国。姚明在美国的故事甚至被拍成了**。他在NBA的经历就像**里的英雄。从被嘲笑到被认可，他跌宕起伏，真实可信。北京时间上午，美国当地时间，NBA休斯顿火箭队半场迎战芝加哥公牛队时，“小巨人”姚明正式从他为火箭队效力时所穿的11号球衣退役。从此火箭队没有了第11名。回顾姚明的职业生涯，他震惊了，努力了，激情了...看看NBA球星对姚明的评价。在西部半决赛德安东尼教练离校后，休斯顿终于找到了与总经理达成协议的机会。总经理主动辞职，最终解除了球队老板弗蒂塔的职务。在过去的一年里，弗蒂塔的生意惨淡，球队的战绩也很惨淡，是双线溃败。

据统计，因为总经理的一句话，联盟损失了近4亿美元的收入，现在他终于离开了，终于给未来一个转折点。打情感牌？总经理下课后，休斯顿正式炫耀姚明的老照片，想重新赚钱不，就在几天后，休斯顿官员似乎渴望重拾旧情。休斯顿官方媒体在社交媒体上展示了前休斯顿超级巨星、现任中国篮协主席姚明、导师汤姆·贾诺维奇和前任奥拉朱旺的合影。毫无疑问，这是球队历史上最有影响力的三个传奇人物，而姚明是与中国篮球息息相关的关键环节。2002年，姚明被休斯敦选为状元，开始了在美国的寻梦之旅。在这里，姚明逐渐成长为世界级巨星，为中国篮球与NBA之间的交流与合作搭建了桥梁。他的商业价值和影响力也帮助休斯顿队的市场价值不断上升。那些年

，由于姚明，前老板亚历山大无论从粉丝数量还是商业利益上都赚了不少钱。即使姚明退役后，仍然有很多中国球迷对“姚麦情结”念念不忘。回顾姚明在休斯顿火箭队的近10年，他从CBA王者变成NBA总冠军，从中国巨星变成世界级巨星。他让无数中国孩子喜欢上了篮球，这是无数中国孩子青春记忆中不可磨灭的光芒。还记得吗？上学的时候男女同学挤在食堂一起看火箭比赛？还记得吗？宿舍和大学的室友中午围着电脑桌坐着，欢呼着，紧张着，连课都没去上；还有他在中国男篮里枪杀外敌的时候有多霸气，多血腥？这样的姚明本来可以轻而易举地拿着天价的薪水去美国度假，

却在每个假期都煞费苦心地在奥运会、亚洲杯、世锦赛等多项比赛中为中国男篮拼搏。最后，这个为国而战，毫无怨言的巨人倒下了。那一刻，他脆弱到难以挽回。他退役后，中国男篮，亚洲霸主，成了亚洲的恶霸。只有失去的才知道它有多珍贵。然而这种和谐的局面被总经理的言论打破，姚明的老东家成了最差的球队。现在总经理已经宣布离职，休斯顿官方也找到了未来和中国球迷和好的机会。

休斯敦火箭队到今年9月底还会有什么交易啊？大家随便说说。

有消息源透露：

1.甜瓜不太想来休斯顿，火箭只是他名单中的第四选择，篮网和尼克斯是他的头号选择和第二选择。（安东尼名单上至少有四只球队，第三支球队很有可能是快船）

2.火箭是被掘金利用来推动与篮网/尼克斯的交易而已，所以安东尼现在就可以去那里了，他不想等到明年夏天才续约，因为那将使他由于新CBA的出台而损失一大笔钱。

3.该内幕人士指出，莫雷对安东尼不太感兴趣的原因是因为他相信新CBA的出台将会大幅度降低顶薪合同的数额，所以甜瓜现在想要每年2000万美元的合同，莫雷认为这样的年薪在未来几年里价格过高了。

4.根据我从纽约得知的消息，lala就是那个告诉所有人安东尼将只会与尼克斯签约的人，而不是与火箭，这件事发生在本周。

5.在过去的一周里，lala去到了休斯顿，如果她这周告诉人们安东尼只会去尼克斯或留在掘金，那一定是因为作为布鲁克林人的她很讨厌休斯顿炎热的天气。lala和甜瓜都是在冰天雪地的布鲁克林/纽约/巴尔的摩长大的……休斯顿炎热的天气对他们来说就像是人间地狱。

6.你们必须明白为什么lala要为安东尼向外放出这些内幕消息，那是因为甜瓜不想因为不正当的干涉而被联盟罚款，从而背负上不好的名声和公共关系。

看到这里，想必很多火箭球迷都会大失所望吧，其实你们大可不必悲观失望的。

如果安东尼不想来火箭，那么莫雷为什么要参与这场闹剧呢？

火迷们，你们还记得今年大明湖畔的卡隆-巴特勒吗？

有印象的球迷应该记得在今年2月交易截止日前，有报道称火箭对巴特勒和海伍德感兴趣，但最后库班得到了他俩。随后费根大叔指出，火箭对那两个家伙根本就没有兴趣，但火箭很乐于被卷入那些流言当中。而这样做的一个作用在于，小牛在得到巴特勒之后，就自然停止了对凯文-马丁的追逐，这样火箭便从中受益了。

你们不信？好吧，看看2月交易截止日之前的流言和新闻：

[流言板]NBA各队：巴特勒最有可能被交易

[火箭新闻组]奇才和火箭曾讨论过巴特勒交换麦迪一事

[流言板]火箭等五队对凯文-马丁有意？

[流言板]小牛、火箭等队密切关注国王后卫凯文-马丁

[流言板]小牛对伊戈达拉和马丁有爱，无意卡隆-巴特勒

看到这里，或许已经有些人能猜出莫雷参与安东尼交易这一事件的目的了。

首先，这次的情形和今年2月那次不完全相似，如果莫雷没有对安东尼展开疯狂的追求，但却乐于被卷入到这场交易风波中，他为的就是在某种程度上炒热市场，抬高安东尼的交易价值，继而让尼克斯没有太多筹码去得到安东尼（或者因价值太高而不再想要他）。与其说莫雷想把安东尼带去休斯顿，不如说他的主要目的是打压尼克斯。

其次，莫雷为为自己减少明年2月交易的竞争对手。假设莫雷看中的球员是伊格达拉，而快船本身也对他有兴趣，但如果安东尼最终被交易去了快船，这样到明年2月时莫雷就少了一个强力的对手，能有更大的机会把伊格达拉带回火箭了。这不就和今年2月让小牛上钩去抢巴特勒一样的道理麽。

最后，即使莫雷对安东尼真的有些兴趣，却不肯下血本去得到他，而是想付出尽可能少的筹码去得到他，但掘金不答应。

OK，没人知道这出闹剧最后以什么方式结束，也没人知道安东尼是否会来到火箭；但我知道火箭最佳的交易时间是明年二月，请耐心地等待下去，因为火箭目前的阵容已经足够好了。

还有20天火箭的训练营就要开幕了，调整好心态去迎接新赛季的开始吧。

总之是不会有交易了。。

易建联在NBA和姚明第一次对位比赛时，打出了什么样的数据、表现？

姚明和易建联的第一次交手是在2007-2008赛季，美国当地时间2007年11月9日，当时姚明所在的火箭队和易建联所在的雄鹿队展开对决，那一场比赛中火箭队以104:88战胜了雄鹿队，易建联获得全队第二高的登场时间，得到了全队第二高的19分，外加9篮板2抢断和1封盖的数据，其中他投篮12投7中，三分球2投2中！

而在那一场比赛中，姚明则是投篮16投7中，得到了28分10篮板3助攻3封盖的数据，可以说是压过了易建联一头！

之后姚明和易建联还相遇过4次，姚明的数据分别是12分12篮板2助攻3封盖，24分16篮板2助攻4封盖，20分12篮板3助攻2封盖和仅仅打了6分钟的0分1篮板1封盖！

易建联后四场比赛的数据分别为6分7篮板2助攻1封盖，10分7篮板1封盖，5分6篮板1封盖和13分7篮板4封盖的数据！

易建联和姚明在NBA赛场上的第一次对决是中国球员在NBA赛场上的第八次“德比战”，但是毫无疑问本次对决的受关注度是最高的，原因就是姚明和易建联在踏上NBA赛场的6为中国球员中，属于实力最强的球员，他们两个人的对决在当时也是牵动着很多人的心，至今回味起来依然让人觉得怀念，只可惜时光一去不复返，当时两个人在NBA是如此的出色，接下来一起看看当时两个人的数据吧。

时间追溯到2007年的11月9日，休斯顿火箭队主场迎战密尔沃基雄鹿队，这是姚明和易建联在NBA赛场上第一次对决，本场比赛，实力更为强劲的火箭队面对弱旅雄鹿队没给太多的机会，104：:88，火箭队轻松击败到访的雄鹿队。

姚明数据：28分10篮板3助攻，全场16中7，罚球14中14，大姚罚球是真稳。

易建联数据：19分9篮板，全场12投7中，三分球2中2，罚球4中3，易建联的效率很高。

本场比赛也是易建联面对姚明的火箭队取得的最好的数据，NBA职业生涯中，两个人共计交手5次，姚明4胜1负，两个人交手的平均交手数据，姚明为16.8分10.2个篮板2助攻，易建联为10.6分7.2篮板和0.2助攻。

在比赛的前一个晚上，姚明作为老大哥也是尽到了地主之谊，当时大姚开车亲自把易建联接到家中盛情款待，很明显两个人作为同胞在异国他乡也是异常的亲密。

时光一去不返反，易建联现在依然坐稳国内篮坛一哥的位置，但是职业生涯也已经开始呈现下滑的趋势，大姚已经成为篮协主席，近日也是一同和国家队一起出征亚运会，继续着自己对篮球的热爱。

姚明与易建联的首次NBA德比，发生在2007年11月9日。那时候也是中国球员闯荡NBA的巅峰期，王治郅，巴特尔，姚明，易建联，孙悦先后登上NBA的舞台。

易建联是当赛季的第6号新秀，效力于密尔沃基雄鹿队，姚明是2002年的状元秀，当时已经是NBA的超级巨星，那场比赛吸引了大量球迷的关注，由著名评论员张卫平解说，最终火箭队主场104--88战胜了弱旅雄鹿队。

姚明得到28分10个篮板，易建联得到19分9个篮板，两人均发挥出色，给我印象最深的是阿联的三分球2中2，还有他后场发球失误，被巴蒂尔抢断，紧接着巴蒂尔中距离投篮，此时阿联上前一个纵跳，硬生生将球封盖出界，虽然被判干扰球，但是阿联的弹跳力让巴蒂尔目瞪口呆。赛后接受采访时，巴蒂尔说易就是一个黄皮肤的黑人。由于阿联的出色表现，张卫平也激动的说，阿联成为巨星指日可待，这句话音犹在耳。

姚明也出现了尴尬一幕，作为老大哥的姚明，也许见到小兄弟上门挑战，显得有些兴奋，其中有一个单手劈扣，结果用力过猛球砸在蓝脖子上直接弹出了场外。

非常怀念那时候有中国元素的NBA，记得只要有姚明和易建联的比赛，笔者基本都不会错过，即使上班时间也要偷偷找机会观看。姚明在NBA证明了自己，打出了身价，入选了名人堂。但是阿联真的很可惜，他本有成为明星的潜质，但是性格阻碍了他的上限，非常可惜。

第一眼看到这个问题，我的篮球记忆突然涌现，关于两位中国男篮的牌面的比赛，在当时给了我非常大的震撼，那也许是中国篮球最厉害，最人才济济的阶段了。

先带着大家回顾一下这场比赛，这场比赛发生在2007年的11月9日，由姚明所在的休斯顿火箭队主场对阵易建联所在的密尔沃基雄鹿队，当时的姚明已经稳稳坐上了火箭队核心位置，并且正值当打之年。如果用年轻人最喜欢用的一句话来形容姚明那就是稳得一匹，而易建联当时还是新秀一年级，用一句话来形容阿联可以用明日新星。号称中国篮球三角长城之二的两位球员，就在这样的背景下，开始了真正的对决。一场关于篮球的真正对决。

不过这里要说的，阿联和姚明在那场比赛并没有非常多的直接对位镜头，毕竟两位的位置不一样。姚明是C，是中锋，在那个年代流行中锋沉底策应。而易建联的位置是PF，大前锋，易建联凭借自己出色的跑跳能力和肉眼可见的身体天赋坐上了当时的首发之位。那年雄鹿队的老大，是迈克尔里德，这些都是后话了。

现在让我们看看两位球员的数据吧。姚明这边，上场39分钟，16中7的投篮，得到28分，命中率只有43%，虽然命中率没有易建联高，但是请注意，这样的表现是姚明在对手的疯狂犯规下打出的数据。姚明仅仅通过罚球就得到了14分，并且恐怖的是，姚明的罚球命中率是100%，其中10篮板，3盖帽，3助攻的表现堪称全面，并且在对手的针对性防守之下，姚明还有2次失误。

易建联这边，上场34分钟，出手12次，命中7次投篮，打出了58%的命中率，拿下19分，其中三分球2中2，并且通过罚球得到了3分，顺带抢到了9个篮板，但是同时，易建联也送出了2次失误。

这样的数据，对当时只是新秀的易建联来说，是非常不错的，第一次在NBA和好大哥碰面，就打出了这样的数据，对于易建联来说也是一次非常不错的体验。虽然那场比赛，姚明的火箭队顺利拿走了胜利，但是贡献19分的易建联，作为球队得分第二高的球员，对此并不背锅，他的真实命中率甚至对比姚明还更胜一筹。

这样的表现，在当时不仅仅被美国的体育媒体争相报道，并且在中国也获得了很大的曝光。要知道，姚明新秀赛季的时候，得5分，我们高兴得连饭都多吃几碗，得了10分，更是兴奋到连家庭作业都不写的地步，而易建联当时在新秀赛季就获得这样的表现更是让我眼前一亮。

以上就是我对于这个问题的回答，在当时我认为我们一定会有更多的球员登陆NBA，为我们上演一次又一次的中国德比，不过后来的事情，并没能如我想象的那样。当时只是个毛头小子的我也许不知道，我正在经历的，是中国篮球最为辉煌的，也是最后辉煌的一个时期，不是吗？

易建联和姚明算是中国篮球旗帜性的人物。两人同在NBA效力，中国的移动长城得以在美国聚首，当然他们在大洋彼岸也有过交手的机会，被球迷冠以中国德比，自然也吸引着大批量的华人球迷，到球场观看。

姚明在NBA的地位自然无需多言，在NBA效力其间，几乎是年年入选NBA全明星，是球队的支柱，进入了NBA名人堂，估计下一个能达成此成就的中国人还要等很久，易建联和姚明相比，就要逊色不少，虽然初入雄鹿队也有几场打的比较出彩，但是状态不稳定，限制了他在NBA的发展，最终也是早早回归CBA。

他两的第一次交手实在2007年11月，当时姚明的火箭队坐镇主场以104:88击败了雄鹿队，当时两位中国巨人都有着不错的发挥，姚明的到了28分，易建联得到了19分。

其实，早在姚明和易建联之前，中国的两位巨人巴特尔和王治郅，就曾经在NBA上演过中国德比，只是当时的王治郅和巴特尔在球队地位不行，并没有引起华人和国内球迷的关注。

姚明是2002年NBA的火箭状元秀，易建联在2007年首轮第6顺位被雄鹿选中！在易建联进入NBA之后，姚明已经取得了很大的成功，易建联也是正是崛起的时候，所以当时两人的‘中国德比’几乎吸引了所有中国球迷的眼球！

北京时间2007年11月10日，易建联进入NBA不到一个月，雄鹿就和火箭碰上了，姚明和易建联的中国德比也正式上演！

当时的雄鹿还是里德的老大，而火箭坐拥姚明和麦迪两大顶级巨星，比赛第一节雄鹿客场还以25-24领先火箭，但是火箭第二节发力，单节赢下10分，第四节又拉开比分，最后火箭主场以104-88轻松战胜雄鹿！

姚明和易建联的第一次NBA对决：

姚明登场39分钟，16投7中，砍下28分10篮板3助攻3封盖的全面数据；

易建联登场34分钟，12投7中，得到19分9篮板2抢断1封盖。

易建联虽然数据比不上姚明，但是也是优秀的存在，甚至在和姚明的对决中，没有落太大的下风！

姚明和易建联的整个NBA生涯对决5次，姚明取得4次胜利，可以说是全面压制易建联！

5场比赛场均数据如下：

姚明，场均登场30分钟，得到16.8分10.2篮板2助攻2.6封盖，投篮命中率为52.7%；

易建联，场均登场26.8分钟，得到10.6分7.2篮板0.6助攻0.4抢断1.6封盖！

姚明和易建联都是中国篮球史上伟大的球员，姚明退役之后接管篮协，给中国篮球带来了很大的改变，易建联则继续在CBA延续自己的职业生涯，目前看起来，依旧是巅峰！

祝福他们越来越好！

文/小明运动汇，欢迎关注

姚明和易建联第一次中国德比的时候，也是中国篮球最好的时候，当年姚明和易建联在NBA打球，王治郅和巴特尔也具有打NBA的实力，中国男篮是真的厉害。时过境迁，物是人非，现在中国男篮当中一个能够打NBA的球员都没有了，我们也只能缅怀那个时代了。

姚明和易建联的第一次中国德比，两位球员都有什么样的表现。

2007年11月9日，雄鹿队客场挑战火箭队，那是姚明和易建联在NBA的第一次对决。当时姚明是NBA的巨星，全明星首发球员，而易建联是当年的6号秀，他进行的是自己职业生涯第一个赛季的比赛。姚明延续了稳定的发挥，拿到了20分和10个篮板，带领球队104比88轻松击败了雄鹿队。但是易建联的发挥也是让大家满意的，他拿到了19分和9个篮板。

姚明是大中锋，而易建联是五号位，所以双方直接对话的回合不多，而且他俩由于球队地位的差距，也无法激荡出什么火花来。不过当时这场比赛还是看的无数中国球迷热血沸腾，大家看到了姚明对于比赛的统治力，也看到了易建联展现出来了天赋以及未来的希望，张卫平指导当时就说：易建联成为巨星指日可待。而中国球迷在心里也是这样想的：中国篮球成为世界强队指日可待。

姚明和阿联再后来都成为了遗憾。

在2007年以后，姚明又打了不久遭遇了严重的伤病，最终无奈退役。姚明的伤病与很多的因素有关，他的膝盖和脚踝无法支撑他庞大的身躯，国家队一些无谓的比赛也在消耗着姚明的健康，他在2008年以后就再也没有出现在国家队当中了。

易建联在职业生涯第一个赛季就被雄鹿队打击培养，球队给了他先发的位置，但是阿联并没有把握住机会，他的进步缓慢。同时阿联也是不幸运的，每当他有所提高，伤病也会不期而遇，再回来以后，状态又下滑了。后来因为年龄的问题阿联在NBA失去了信任，于是他重新回到了CBA赛场，贡献自己的力量。

很多球迷认为2007年是中国男篮崛起的开始，没想到却是未来十多年的巅峰，下一个能够在NBA站稳脚跟的中国球员，不知道何时才会出现了。

姚明是2002年NBA状元秀，他职业生涯总分9247分若不是毁于伤病姚明得分过万几无悬念，他职业生涯场均贡献19分9.2篮板1.6助攻是当时联盟顶级中锋。易建联是2007年6号秀，职业生涯总分2148分职业生涯场均7.9分4.9篮板，易建联虽然没能在NBA立足但当时他和姚明的对决还是非常的引人注目。

2007年11月9日火箭主场104:88战胜雄鹿是当时易建联第一次面对姚明。那场比赛姚明16投7中得到28分10篮板的大号两双数据，而易建联也表现不俗12中7得到19分9篮板。那场比赛博古特得到了10分5篮板，当时的对位应该是姚明对位博古特，当时姚明正处巅峰那个赛季他场均22分10.8篮板完爆博古特也是情理之中。当时易建联对位应该是锋线的巴蒂尔阿联能交出这样的数据已经非常不错了。新秀赛季阿联66场比赛49场首发贡献8.6分5.2篮板只能说中规中矩。

不同于姚明易建联当时在NBA始终找不到一个适合自己的打法，又或者说当时的阿联达不到雄鹿需要他所承担的角色，这也是阿联难以立足NBA的原因。阿联当时喜欢中远距离中投但又达不到稳定的命中率，此外阿联没有足够的冲击篮筐杀伤能力，虽然阿联身体素质已经足够劲爆但在当时的NBA阿联对抗还是显得很不足或者说比较吃亏。

那一场阿联打的很精彩！如果我没记错，阿联19分9个篮板，投了2个三分！

这场比赛，尽管不是首次中国德比，却是最精彩的中国德比，姚明贡献了28分10篮板3盖帽的数据，易建联则是贡献19分9篮板1盖帽的数据，本场比赛两人的发挥是中国篮球的骄傲，也是亚洲篮球的骄傲。当时两人赛前的合影成了球迷心中最美好的记忆。

但是尽管姚明获得了胜利，数据上十分漂亮，但是稍有不足的就是命中率了，那场比赛姚明16中7，但是罚球14投全中，易建联则是11中7，命中率上占据了上风。

cba总决赛四比零胜利有那支球队

NBA总决赛四：0共出现过吧次。其中湖人队四次出现，三次被横扫，一次横扫对手。 0陆——0漆马刺四：0横扫骑士二00二洛杉矶湖人四-0新泽西中国一995 休斯顿火箭四-0奥兰多魔术一9吧9 底特律活塞四-0洛杉矶湖人一9吧三费城漆陆人四-0洛杉矶湖人一9漆5 金州勇士四-0华盛顿子弹一9漆一密尔沃基雄鹿四-0巴尔蒂莫子弹一959 凯尔特人四-0明尼阿波利斯湖

如何理解“从休赛期就可以看出CBA球员与NBA球员的差距在哪”这句话？

其实CBA和NBA休赛期没有太大差距，有差距也是个别球员，并不能一概而论。

我觉得题主所说差距应该是赛季开始之前那个球队对于球员体测这个问题吧。无论是CBA还是NBA在赛季结束之后，一般都有几个月的休息时间。而大多数球员都会在这段时间选择和自己爱的人度假，但是害怕就害怕在假期过度的放纵自己导致赛季回归之后体能标准不达标。

但是说实话这个NBA和CBA其实没有太大差距，该不敬业的球员无论是CBA还是NBA依然比比皆是，我确实看到上赛季CBA某些球员度假归来胖了一圈不说，体测也不合格，可能有人说CBA体测难，但不觉得都是借口吗？

看看NBA老詹等人，休赛期也依然不会放纵自己，饮食注意不说，依然会请私人教练进行训练，保持新赛季的个人竞技状态。

而现在CBA的郭艾伦等人休赛期也都是不闲着，在美国训练不说，基本也没给自己休息，可以说努力的人没有差距，不努力的人哪哪都是！

这种说法经常可以听到或看到，但实际上这个说法是值得商榷的，因为它太过绝对，过分肯定了NBA球员，同时也一棒子打了CBA球员，是片面的说法。

我们经常可以在新闻上或者各大网络媒体上看到过NBA球星们在休赛期刻苦训练的视频或者照片，比如勒布朗.詹姆斯每个休赛期都在苦练，他的肌肉块儿从未缩水，肌肉线条愈发清晰，年龄不断在增长，而竞技状态却依然在巅峰。和老詹一样在休赛期挥汗如雨的球星很多，基本上每到新赛季，就可以看到一些球员较上赛季有明显的提升。

为了凸显NBA球员们的优秀，媒体们往往喜欢举出一些反面教材来，我们CBA的一些球员就不可避免的中枪了，各种吃喝玩乐，啤酒烧烤，大腹便便的身材，以及不见长进的球技...与NBA球星们苦练技术、高度自律保持身材的做法形成了鲜明对比，以至于很多人在佩服NBA的同时看扁CBA。

相反，一些在国内小有名气的球员的一些负面做法一旦被发现，就会被传播开来，进而影响到了CBA球员整体的形象。

国内球员里，易建联是自律的最杰出代表，程度不亚于NBA，身材和竞技状态都保持的很好，每个休赛期，他都会前往美国进行特训。郭艾伦等有条件的国手们也都开始选择前往美国进行特训。

只能说，哪里都有优秀的，哪里也都有差劲的。CBA的各方面实力和条件当然无法同NBA相比，但也不能因此就对CBA持各种否定的态度，国内球员里，有的是为了自己的职业生涯在拼命努力的球员，这么说对他们也有失公平。

无论是NBA还是CBA的新赛季，都即将冲吹战鼓了，球员们度过了一个漫长的休赛期。

然而，有球员进步神速，有些球员却倒退下滑，这很大程度上取决于球员们在休赛期的状态保持。

尤其是那些NBA的超级巨星们，他们会利用休赛期进行没日没夜的训练，比如， “你见过凌晨三点半的洛杉矶吗？”，这种“凌晨三点半”在CBA球员中也时有发生，不过，应该是撸串+啤酒！

15年如一日的“老汉”詹姆斯

詹姆斯可以说是NBA当中最为自律的球员之一了，他在休赛季中的新闻除了关于家人就是训练。

当年詹姆斯初入NBA时就高薪聘请了专人的训练师和营养师，如今更是戒食红肉多年。球迷们能看见的是詹姆斯在球场上十年如一日的高效和全能，却不知他在这背后付出了多少汗水。就算你说詹姆斯的天赋勉强在NBA 历史上排名前列，小七都不感到意外，但是，他的勤奋在球员中绝对是数一数二的。

下赛季东部第一中锋的头号尖兵-特纳

近日，步行者队中锋迈尔斯·特纳在社交媒体上传了他与队友萨博尼斯共同训练的合照。照片中特纳的身材显得十分健壮，也代表了他在这个夏天并没有荒废自己的生活。

特纳作为一名进入联盟仅仅三年的球员，他有这这样的自律性十分难得，许多年轻一辈的球员会被场外的事物迷住而缺乏训练，特纳有机会在下赛季成为全能型第一中锋的头号尖兵！

当然，有可能是被奥拉迪波的熏陶的。。。

亚运会的“五星红琦”-周琦

周琦在2016年被火箭队选中，成为目前中国在NBA的代表性球员。

而这个夏天周琦为中国队出战了亚运会的比赛，并且成功帮助中国男篮取得亚运会冠军。在比赛中，球迷们很容易就发现周琦身上的变化，不仅是身体素质进步神速，在心气和心态上也有很大的提升。(队内篮板王，盖帽王，三分王)

征战完亚运会后，周琦就立刻赶完休斯顿和队友会合展开集训，周琦是现在中国球员们的榜样。

昔日的“易帝”，如今仍在神坛-易建联

易建联是目前CBA中毫无疑问的门面人物，他也曾经征战NBA，而在夏季训练对于易建联来说早已是家常便饭。

这个夏天，易建联也是飞往美国接受更专业的训练(还有治疗)。然而，易建联在国家队的任务虽不如周琦般重大，但他也要跟随中国男篮备战接下来的世锦赛(已经确认缺战了)。

易建联如今已经31岁了，他从雅典奥运会开始就已经替国家队出战，至今14年，如果没有坚持不懈的训练，他怎能保持如此高的竞技水平(易建联脂肪含量仅为3.4%，)。

亚运会涌现出的新星“帅布”-阿不都沙拉木

阿不都沙拉木是近期中国男篮当中的闪耀新星，他在这个夏天受勇士队邀请参加夏季联赛，并且在亚运会中也要十分亮眼的表现。

阿不都沙拉木这一名地道的新疆小伙，在CBA联赛中不显山不露水，可当球队真正需要他的时候，他总是能挺身而出。

如今亚运会的赛事完结，阿不都沙拉木也重新投入到训练当中，希望新的赛季他能留在NBA中。人帅，积极，关键是发型不能乱！

CBA球员都应该效仿周琦，易建联，刻苦训练，才有机会崭露头角！当然，也不能像《祝你平安》那样。。。

首先来说，这句话说的是休赛期球员的训练态度的问题，其次也是一个训练的专业性和职业性的问题，除了态度上的差距，中国篮球运动在职业性和专业性上和NBA也同样有着不小的差距。

我们经常能从NBA休赛期的相关新闻中看到，詹姆斯和私人教练开始训练，保罗、哈登组织球员训练营，包括季前赛等等消息，而这在CBA联赛新闻中都基本看不到。这里面首先是一个态度问题。一般CBA球员休假以后都是以休息为主，基本都只会做一些简单的身体机能训练，而不会进行其他太多的训练，系统的训练要到球队集中以后开始，这与NBA球员之间的差距是巨大的。

NBA球员一般都把休赛期当做一个非常重要的训练时段，体能储备，力量训练包括一些篮球技巧训练，都会在这个时间段来完成，而真正到了球队集中时，基本就会是进行技战术磨合，而无需在特别进行针对个人能力上的专题训练。

除了态度上的原因，CBA和NBA的差距还在职业性和专业性上，像这种球员之间的训练营，包括专业的私人篮球教练，包括体能、身体等专项教练都少之又少，有些球员想在国内训练都找不到地方，以至于郭艾伦、丁彦雨航这些球员都会在休赛期跑到美国进行训练，来进一步提升状态和水平。

休赛期对于篮球运动员来说尤为重要，当然也和他们的水平有直接的关系，NBA作为最高水平的篮球职业联赛绝不是浪得虚名，CBA要向他们学习的地方还有很多很多！

说句可能扎心的大实话吧（估计有人不爱听，拍砖前请思考下哈）：其实CBA球员和NBA球员之间的差距主要是天赋，不是休赛期努力不努力。

大家能不能听进我这句话，完全取决于大家的生活哲学：那些相信努力可以改变命运的人，必然是同意“NBA和CBA的差距，是NBA球员比CBA球员更努力决定的”！ 我不认同这种观点，我的观点是：努力只有嫁接在天赋上才有意义。

CBA的球员穷其一生的努力也跨入不了NBA球员的阶层，就如同我们普通人穷其一生的努力，也打不了CBA一样！

人与人之间的差距，是努力拉开的吗？你真的相信科比的成功是因为他天天见“洛杉矶凌晨4点”的天空吗？

如果我们稍微细心观察一下自己和身边的小伙伴，我们就发现一个基本事实：会者不难，难者不会！那些字写的好的人，5岁就能写的十分漂亮！而那些照着字帖、跟着老师拼命练一辈子的人，写出来的字还是不能看！ 但凡你“通”的事，别人点一下你就会；但凡你“不通”的事，你怎么学也学不会。

科比在NBA和世界篮坛取得巨大成功，跟洛杉矶凌晨四点” 关系不大。其实你看看科比代言的商务活动就明白了，科比的业余时间都被商业活动占满了，他休赛期其实没太多时间训练，都在推广篮球的路上呢！

NBA球员的训练更注重科学性，而不是高强度训练。那为何球星们都愿意晒高强度训练照呢？

球星的社会责任之一是发挥偶像作用，引导大众保持奋斗精神！所以，就需要一种“只要你努力，就可以和我一样”的宣传。

詹姆斯不能跟你说，我之所以打的好，就是因为爹妈生的好！但你瞅瞅他的儿子布朗尼已经开始要打NBA了呢，老虎.伍兹的儿子已经开始打高尔夫比赛了呢！