打篮球扭到背疼怎么办-打篮球摔到背怎么办

打篮球造进攻犯规技巧

1.如果是你在防守别使劲贴他 留点点缝隙 他只要运球用手挨你 马上后仰翻倒 犯规! 如果对方背打你,肘部1点小动作也就是横肘架起来 马上后仰翻倒 要多夸张你就做多夸张 绝对没问题是进攻犯规.

2.如果你是协防,趁进攻队员突破防守队员时看穿他的大致路线,比如防守队员的左边或者右边,提前站在那里,因为对方全部在想的是防守他的人的位置加之你隐蔽在防守队员身后,等他发现你时,已经停不下来了.. 结果还是如上,1有接触马上后仰翻倒.. 进攻犯规

3.下来就是看裁判的眼神,尽量用你的身体挡住你的手或者任何你要做小动作的部位,然后做出小动作,而当对手也做小动作时,让裁判看到,并且假装摔倒,要装的真,然后很无辜的找裁判,让他来判决.

希望对你有用..

打篮球摔跤摔到尾骨怎么办？

我也摔过 如果是女孩子是要小心尾骨 男孩子的话当然也是要小心 当初我是后交叉的时候卡在了软桩上摔的 去了医院医生也没什么具体措施 就开了点跌打损伤的药 因为大概情况比较轻吧 但是你肯定现在需要去一下医院 然后征求一下医师的建议 虽然说尾骨里还有什么神经末梢在的 怎么怎么样的 但是你放心 一般性都是静养一段时间就会好的 放心吧 千万不要因为这个放弃平花哦