詹姆斯花式运球-詹姆斯篮球花式动作

现役NBA球员肌肉最完美的五位都是谁？

现役球员中，哪些球员的肌肉最完美？哪些也就越容易成为联盟里的偶像，作为年轻球员，完美的肌肉线条通常代表了个人对于事业的努力程度，对自己的要求程度。而锡安的肌肉水平很发达，肌肉感太强，是联盟里的强壮型球员，而詹姆斯的肌肉更是备受好评，被认为太完美了！

1995年出生的阿隆.戈登是球队中的大前锋，也是联盟里为数不多的身体素质和技术都很全能的球员，而且肌肉相当发达。2013年的戈登凭借出色的篮球技术成为了美国篮球先生，现如今在联盟里也是肌肉型球员，花式扣篮和空接篮球让他成就个人特色。

作为现役联盟中的强势控卫，威少一直以来都是实力派的代表，而他也经常会不负众望的在球队中担任重要地位。其实威少不仅技术精湛，同时还是一位肌肉狂魔，身体上的肌肉线条非常明显，是他强大爆发力的来源。

现在的年轻人中，凭借身体素质可以出道的球星中就有锡安，出生于2000年的他只有20岁，就已经可以在联盟里展现个人特色，算是一大进步。不过想要在联盟里打出自己的地位的话，还是需要技术上的精益求精。

其实，肌肉水平也是有分等级的，有些大块头的肌肉并不意味着他们就一定可以在球场上发挥满分，那种“拉丝”状的肌肉才是强力的代表。伊戈达拉的肌肉水平就堪称完美，他的体脂率非常低，肌肉块头不大，但是韧性更强。

要说强壮的肌肉水平，就不得不提詹皇的了，明明就是实力派球员，却可以是肌肉界的代表，身体强劲，堪称球员的标杆。虽然已经超过35岁了，詹皇的肌肉依旧可怕，完美的肌肉也是他创造奇迹的本钱。

世界知名花式篮球队的名字是

哈林篮球队

4号

James Williams 詹姆斯·威廉姆斯

绰号“Speedy”

身高： 6'1

绰号"Speedy"的威廉姆斯以其在纽约街头令人兴奋的篮球表演而闻名。他经常跟NBA球员和支持他的球迷一起到处表演，足迹踏遍街头篮球圣殿洛克公园和西4街。James Williams在**《Above The Rim》中出演重要角色，并出现在十分流行的耐克"街舞风雷"广告系列中。他曾在2001年与说唱大碗Jay-Z一起出现在MTV音乐颁奖现场。PS2的《街头篮球》游戏中就有"Speedy"这个角色。

1号Clarence Leggett，克拉伦斯·莱格特，绰号“Mugsy” 5'5

绰号"Mugsy"的莱格特身高5英尺5英寸，是世界上顶级杂耍篮球运球大师之一。他的绝活是用头运球从球场一端滑到另一端。他在圣奥古斯丁学院时曾入选全美第二阵容，并参加过哈林环球旅行者队。

27号

Rashaan Barner 拉什干·巴纳尔

绰号：火箭人

身高：6'3

今年是巴纳尔在巫师队的新秀赛季。在威廉·佩特森学院打球时，巴纳尔是帮助威廉·佩特森进入NCAA(美国大学生篮球联赛)D-3四强的关键球员，并在四年级时入选全美阵容。他的垂直起跳达到46英寸，其惊人的扣篮将巫师队的表演推向高潮。

33号David Paul，大卫·保罗，绰号“DP” 6'6

DP曾在史坦顿岛学院打球，并两夺CUNY（纽约市高校杯）冠军。他连续两年获得CUNY杯最有价值球员（MVP）、CUNY篮球先生及纽约地铁地区篮球先生的殊荣！他至今仍保持着史坦顿岛学院个人得分最高记录。

5号

Eric Jones 埃里克·琼斯

绰号：百老汇”“Broadway”

身高：6'1

琼斯以了得的运球功夫、超强的处理球能力和综合运动技能闻名，是哈林巫师队一颗冉冉升起的新星。琼斯的天赋、个性和能量引起了哈林环球巡演团的注意，并成功将其招入帐中。琼斯曾在厄本那大学打球，投篮命中率为55.1%,三分球命中率为50%。作为厄本那队队长，他带领球队在两个赛季里创下了48胜14负的战绩。在此期间，他还获得了一周最佳运动员奖、厄本那大学运动员精神奖等奖项，并保持了42％的三分球全校最高命中率记录。

17号

Chris Franklin 克里斯·富兰克琳

绰号：魔术电波

世界上最好的篮球杂耍运球手之一。有时候在他施展运球绝技时他能避开五名队员的防守。克里斯拥有心理学硕士学位，在巴顿学院打球时在全美助攻抢断排行榜中名列第二。他过人的运球功夫使其成为炙手可热的明星。他曾多次出现在NIKE广告中，包括最近与伯尼·麦克和勒布朗?詹姆斯合作的广告。

19号

Luis DaSilva 路易斯·达席尔瓦

绰号：Trikz

Luis在18岁时第一次出现在耐克广告中。他先后9次出现在耐克广告中，其中5次是个人表演。他的创造性和篮球天赋引发了创造性的突破，即篮球杂耍与说唱乐的融合。世界各地都有人在模仿Luis，他当之无愧地成为世界上最伟大的篮球魔术师。

Luis引发了篮球杂耍的革命。他年仅18岁时就3次在耐克广告中进行个人表演。Luis是一位说唱乐篮球运动员，他将说唱热舞融入篮球魔术当中。他先后12次出现在耐克广告中。可以说他是世界上最伟大的篮球魔术师。现在23岁的路易斯19岁时开始在哈林巫师队表演，是球队历史上最年轻的球员。

East Rutherford, NJ-2005年1月31日-哈林巫师队(今天宣布已与世界第一篮球杂耍表演者签约。现年21岁的Luis "Trikz" Da Silva将作为球队历史上最年轻的球员加入哈林巫师队。和James "Speedy" Williams一起，巫师队现在拥有世界上最棒的两位篮球魔术师。

9号

Arnold Barnard 阿诺德·巴纳德

绰号：火车

Arnold是全纽约高中队选手，与Rod Strickland搭档后场。他在西南密苏里周立大学时入选全美阵容。

他作为运球表演手在哈林环球旅行者队担任了6年的重要角色。他在巫师队表演了3年，并已成为队员兼教练。他和科南?奥布赖恩一起参加过《南方公园》和《午夜》等电视节目。他还出现在很多耐克广告中，包括最近与伯尼·麦克和勒布朗?詹姆斯合作的广告。

Mike Matthews 麦克·马修斯

绰号：M&M

身高：6'10

马修斯身高6英尺10英寸，是佛罗里达州立大学历史上四大盖冒王之一。作为新秀他还入选过ACC队2队。

Eric Thompson 埃里克·汤姆森

绰号：ET

身高：6'9

身高6英尺9英寸，汤姆森拥有非常适合巫师队的笑容和外表，现年23岁，最年轻的巫师队员之一。本赛季还在环球旅行者阵中，是巫师队最新引入的球员。他曾在林肯高中当选全纽约市荣誉球员，并在纽约布鲁克林的圣弗朗西斯大学有优异的表现。

布朗尼13岁就能扣篮有多牛

布朗尼詹姆斯是美国著名篮球巨星勒布朗·詹姆斯的儿子，他在13岁时已经展现出了非凡的篮球天赋和能力。布朗尼能够在这个年龄段就能够完成扣篮这个高难度动作，无疑是非常引人注目的。

首先，布朗尼能在如此年轻的时候完成扣篮，表明他具备出色的身体素质和悟性。对于一个13岁的孩子来说，需要具备强大的力量、爆发力和灵活性才能达到扣篮的高度。这意味着布朗尼在体格上具备了与同龄人不同的优势，使得他能够在篮球场上表现出色。

其次，布朗尼的篮球技术和篮球智商也是他能够扣篮的重要因素。作为一个篮球世家的传承者，布朗尼从小就接受了专业的篮球训练和指导，这使得他在技术方面有着较高的水平。此外，他还能够在比赛中做出明智的决策，并能够通过阅读比赛局势来选择最佳的进攻方式。这些因素使得他能够在比赛中利用自己的技术和智慧完成扣篮。

此外，布朗尼在这个年龄段就能够扣篮，也离不开他对篮球的热爱和努力。他从小就对篮球产生了浓厚的兴趣，并且一直以来都在不断地训练和提升自己的篮球能力。他经常参加篮球训练营和比赛，与其他有才华的球员交流切磋，不断追求进步。这种对篮球的热情和付出是他能够在13岁就完成扣篮的重要动力。

最后，布朗尼能够在如此年轻的时候完成扣篮，也离不开他的家庭背景和资源支持。作为勒布朗·詹姆斯的儿子，布朗尼有着无可比拟的资源和机会，他可以接触到一流的篮球教练和设施，同时也能够从父亲那里得到宝贵的指导和鼓励。这些资源的支持为他的篮球发展提供了巨大的助力。

篮球扣篮技巧推荐：

1、需要有一个强壮的身体和强大的爆发力。这意味着需要进行力量训练和爆发力训练，并保持良好的体能水平。这样才能够在空中完成高难度的动作。

2、需要掌握正确的起跳和空中动作。在起跳时，应该蹲下，然后利用双脚的力量迅速向上跳起。在空中时，应该尽量伸展身体，挥动双臂，以增加空中的稳定性和高度。同时，还要保持对篮筐的准确判断，以便在合适的时机完成扣篮。

3、可以尝试一些花式的扣篮动作，以增加观赏性和难度。比如，360度转身扣篮、飞身扣篮、反手扣篮等等。但是在尝试这些花式动作时，一定要确保自己的身体技术和实力能够胜任，以免造成伤害。

4、还应该注重练习跳跃和灵活性。跳跃训练可以包括踏板跳、深蹲跳、绳索跳等等，这些训练能够帮助提高垂直跳跃能力。而灵活性训练可以包括拉筋、伸展运动等，这样可以使身体更加柔软，更容易完成各种动作。

5、需要不断地练习和挑战自己。在训练中，可以尝试不同的扣篮动作和技巧，逐渐增加难度。同时，还可以观看一些专业球员的扣篮视频，学习他们的技巧和动作，从中汲取灵感。

花式篮球的起源地是哪？

“街头篮球”，起源于美国，比赛并不需要在正式的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地化出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。近几年三人篮球传入我国，在一些大、中城市已进行了多次比赛，很受人们欢迎。讲到街头篮球文化，不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄 与神话。山羊（Earl Manigault）便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2的他可以轻易地将身高有7尺2的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败，从此山羊（Earl Manigault）被人们称为是[未曾打过NBA 的最伟大球员]。但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。由于这个缘故街头篮球一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce也许是当今21世纪最受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New Tricks（新花式），使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。如果你能亲眼看他打球你就会真正明白到街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术，使你置身其中而感受到那份街球带来的震撼力。 正如风靡全球的RAP与HIP-HOP,篮球同样来自街头.NBA灌篮高手们干净利落,匪夷所思的身手,正是来自充满火暴与想像的街球赛场. 街头篮球首先是一种街头文化,他受HIP-HOP文化的影响非常大,HIP-HOP被译作"嘻哈",自从70年代从纽约黑人贫民窟发展出来后,迅速在美国散播开来,甚至影响全球,其主要元素:街舞,涂鸦,饶舌音乐与DJ檫声已成为时下潮流,HIP-HOP的精神进一步发扬光大,也就是一种自由\创意\认真与勇气的表现,影响层面也进一步融入生活.HIP-HOP文化已经无所不在.街头篮球大胆鲜明的穿着,只要我喜欢,没有什么不可以的打球动作与创意,无拘束的"垃圾话"皆是HIP-HOP文化的产物,也就是NIKE公司去年所打出的"HIP-HOP"新篮球文化的口号.去年夏天,NBA球星文森.卡特来到了北京,他带给我们的是一种称为"FUNK"的球风,而紧随其来的纽约街头明星更是让我们领会到街头篮球那充满创意和惊奇的表演,他使我们普通人相信,只要你喜欢打篮球,不必达到NBA级的球技,只要你感做SHOW,就可以打出个人独特风格或使出独门秘技,你同样可以成为街头英雄. 去年夏天,有许多的NBA球员到纽约的街头篮球圣地洛克公园来打球,但与以往一样,这片球场从来不会由职业球员来支配,因为那些成天在街坊斗牛场厮混的黑街球员,竟然可以耍的比那些NBA球星们还要COOL.这也是NIKE"自由风格"广告要找一些街头球员与NBA大腕们一同表演的原因.因为相对与这些遥不可及的NBA球星们,街头球员对于一般人更贴近更真实更具吸引力,这些街场出来的家伙们的经历证明了"事在人为"的道理,无论你身材如何,你同样可以实现自己篮球世界的篮球梦的.