打篮球日记400字

难忘的篮球教练答案-难忘的篮球教练起因经过结果

今天下午，我去打篮球。

　一开始，教练先让我们跑步，要跑上七圈，好不容易才把这七圈跑完，跑得我差一点累了，应该是我平时运动量不够吧。还没等我休息好，教练又让我们带球折返跑，我们一个个摩拳擦掌，打算一决雌雄了。等教练“嘟”的一声令哨响，我把“油门”加到了底，最后我跑了个第二名。

　跑完步，我们进行下一项投球训练。

　眼看着要轮到我投球了，我心里不停的说：我的主啊！保佑我进球吧！我把篮球举过头顶，眼睛盯准篮筐，先双腿下蹲，然后用力一跳，把球投掷出去，篮球在天空中飞过一个优美的弧线，随后落进了筐里。哦也！球进了！

　投球训练结束后，我们开始最后一项最激烈的比赛——分组篮球赛。我被分到了蓝队。我们队有四名队员，敌方有六名队员，由于对方实力较弱，教练也加入帮他们抢球的行列。

　比赛开始了，我接过队友的球就向篮筐运球，还没等敌方反应过来，我已经进球了。过来一会儿，对方的球传到了老师手中，我方队友又花了九牛二虎之力把球又抢过来并传给正好在篮筐下的`我，我一个漂亮的投球，球又进了，在场边的家长看了也不由自主的喝彩。

　这真是一堂难忘的篮球课啊！

斗蛛记述了童年的一件什么趣事

记得我在一年级的暑假里，妈妈带我去鸡西大学体育馆与张教练学打篮球。

　

我和妈妈按照学篮球的时间提前到达了球场。一眼就望到了高大的张教练，我主动地向教练问好，教练为我挑选了合适的球衣和篮球，一会儿我们便投入到了训练当中。

教练把我们学员分为大班一组和小班一组，然后我们合为一个大组，进行集体跑步，是为了做课前热身运动。大学生排成像龙形的长队带头在队伍的前面跑，我们小学生排在队伍的后面跑，既而左左右右的乱跑起来，经过教练的耐心指点，一会功夫，小队员就学会了跟随队形训练了。第一次经过两个小时的训练，我虽然感到很兴奋，但是腿开始抽筋，四肢无力，感到很疲倦。几天训练下来，慢慢地我开始精神起来，不再疲惫，越来越喜欢上了打篮球。

在整个假期集中训练里，我学会了三步篮、基础打篮球的招式训练，守球动作、

　

传球动作、热身动作等。在这个暑假里，我渐渐地喜欢上了这个篮球运动。有的队员训练时偷懒，而我却积极不示弱，不比大队员差，在教练的经常鼓励下，不愿意学的也渐渐地主动地学了起来。经过一个月的集中训练，我们学到了好多篮球知识。在这个愉快的暑假里，我喜欢上了打篮球，也结交了好多队友，使我难以忘记这些苦苦练习的队友们，我认为这件有意义的活动使我深深难忘！

周记,五年级,打篮球,王奕飏

五年级、打篮球、王奕飏的周记示例如下：

1、五年级篮球周记——王奕飏的成长之路

这一周，我和我的同学们在学校的篮球场上度过了一段难忘的时光。我们的教练教导我们如何更好地掌握篮球技巧，这让我感到既兴奋又充满期待。

在训练中，我首先专注于基础技能的打磨。我反复练习拍球、传球和接球的动作，让它们变得更为熟练。虽然一开始我感到有些困难，但是我并没有放弃。我坚信只要我付出足够的努力，我一定能够掌握这些技巧。

在掌握了基础技能之后，我开始尝试着突破自我。我尝试着在比赛中担任更为重要的角色，发挥更大的作用。我努力地跑动，积极地抢篮板，勇敢地投篮。虽然有时我会犯错，但我从不因此失去信心。我知道每一次的失败都是我成功的垫脚石。

在比赛中，我学会了如何更好地与队友合作。我开始理解到团队的力量是无比强大的，只有我们齐心协力，才能战胜对手。我也开始学会如何利用我的优势，为队伍贡献更多的力量。

总的来说，这一周的篮球训练让我受益匪浅。我不仅学到了如何更好地掌握篮球技巧，还学会了如何与他人合作，如何面对困难和挑战。我期待着下一周的篮球训练，期待着能在其中找到更多的成长和乐趣。

2、五年级篮球周记——王奕飏的挑战与超越

本周的篮球训练对我来说充满了挑战。由于我们即将参加一场重要的比赛，教练加大了训练的强度和难度。每天，我们都要进行长时间的跑步和力量训练，还要在技巧上反复磨练。

在一次训练中，我被安排到了一个全新的位置——中锋。这让我感到非常紧张，因为我之前从来没有在这个位置上打过球。但是，我并没有退缩，而是决定接受这个挑战。

在接下来的几天里，我花费了更多的时间和精力来训练我的跳跃能力和抢篮板的技术。我反复地跳起、落地，再跳起，再落地。虽然我的身体感到疲惫不堪，但我知道只有通过不断的努力，我才能在这个位置上取得成功。

终于，比赛的日子到来了。尽管我感到紧张，但我依然坚定地走上了球场。比赛开始后，我紧张地防守着对手，抢下每一个篮板，并努力为我的队伍创造机会。虽然我们最终没有赢得比赛，但我感到自己已经超越了自我，完成了我的挑战。

这次经历让我明白了一个道理：只有勇敢地接受挑战，我们才能超越自己，成长为更好的自己。我会将这次经历铭记在心，继续在篮球场上追求我的梦想。

3、五年级篮球周记——王奕飏的胜利与启示

本周的篮球训练对我来说是充满喜悦的一周。我们在比赛中战胜了对手，赢得了胜利，这是我人生中的一次重要经历。

在比赛前，我们进行了充分的准备。教练给我们讲解了战术，并鼓励我们发挥出自己的最佳水平。在比赛中，我感到非常紧张，但我还是坚定地走上了球场。

比赛开始后，我们的队伍陷入了困境。对手的实力非常强大，他们不断地攻击我们的防线，让我们陷入了困境。这时，我意识到我不能只是依赖队友的力量，我也要发挥出自己的作用。我开始利用我的速度和技巧突破对手的防线，为我们的队伍创造机会。

在下半场比赛中，我们的队伍开始发起了反击。我不断地抢下篮板球，并传给队友得分。最终，我们在比赛的最后时刻追平了比分，并通过加时赛战胜了对手。

这次胜利让我明白了一个重要的道理：只有坚持不懈地努力和奋斗，我们才能获得成功。我会将这次胜利视为一个鼓励，继续在篮球场上追求我的梦想。

4、五年级篮球周记——王奕飏的团队合作与成长

在本周的篮球训练中，我深深体会到了团队合作的重要性。我们的教练一直强调团队配合和默契，这让我意识到个人的能力固然重要，但团队合作才是取得胜利的关键。

在训练中，我尝试与队友们建立更好的沟通和协作。我们互相鼓励、互相支持，在传球、接球和防守等方面形成默契。我发现，当我们团结一心、密切配合时，我们的球队变得更加强大。

我们也进行了一些团队练习和战术演练，这让我更加明白自己在团队中的角色和责任。我学会了如何更好地与队友配合，利用彼此的优势来弥补不足。这种团队合作的精神让我感到无比振奋和自豪。

通过这一周的篮球训练，我意识到团队合作的力量是无穷的。只有我们相互信任、相互支持，才能发挥出最大的潜力，取得更好的成绩。我会珍惜与队友们的合作时光，继续努力提升自己的篮球技能，为团队的胜利贡献自己的一份力量。

5、五年级篮球周记——王奕飏的挫败与重振旗鼓

本周的篮球经历对我来说是一个小小的挫折。在一场比赛中，我们输给了实力强大的对手。作为球队的一员，我感到非常失落和沮丧。

比赛结束后，我沉浸在失败的情绪中，一度失去了信心。然而，在教练和队友们的鼓励下，我逐渐走出了阴影。他们告诉我，失败是成功的一部分，只有通过失败，我们才能发现自己的不足，并努力改进。

我反思了比赛中的表现，确实发现自己在某些方面还存在欠缺。我决定把这次失败当作一次宝贵的经验教训，并从中汲取力量。

在接下来的训练中，我加倍努力，专注于提升自己的技术水平和篮球意识。我请教教练和队友们的建议，不断改进自己的动作和战术理解。

通过这次的挫败，我学会了如何面对失败并从中汲取经验教训。我意识到成功需要付出努力和坚持，也需要接受失败并从中成长。我相信，在未来的比赛中，我们会变得更加强大，取得更好的成绩。

有谁能发一篇篮球作文来？

是一支有特点的球队，快速灵活、投篮准确，不过近年来也涌现了陈楠这样的优秀中锋人才，再加上外教马赫的加入，中国女篮更加接近国际潮流。 这一批中国女篮的班底是在无缘悉尼奥运会后建立的，宫鲁鸣指导7在女篮陷入最低谷的时候拿起了教鞭，一手带出了像陈楠、隋菲菲、叶莉、苗立杰这样的球员，当时她们的目标就是想在08年奥运会上重现90年代初期老大姐们曾创造过的辉煌。 不过在04年奥运会上她们被新西兰绝杀无缘8强，外教马赫走马上任，他在中国女篮加入了防守和更多的身体接触，让女篮的姑娘们能更加适应国际比赛的对抗要求，虽然诸多主力球员都遇到了很严重的伤病，在06年的世锦赛也仅仅得到12名，但女篮姑娘们并没有气馁。 随着隋菲菲的复出，中国女篮的队员们也经过了长时间的磨合，加上奥运会上不错的分组形式，她们希望能在家门口创造历史。

编辑本段女篮名单

女篮队员名单(12人)

姓名：隋菲菲

性别：女

出生日期：1979年1月29日

出生地：山东青岛

身高：183厘米

体重：72公斤

身份：学生

教育背景：大学

个人爱好：阅读、写作

注册单位：解放军

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：前锋

球衣号码：

最好成绩：1996年亚洲锦标赛冠军

运动经历

1993首次入选济南部队青年队； 1993年至今，先后效力于济南部队青年队、济南部队队、八一队、国家青年队、国家队。

主要成绩：

1996年亚洲锦标赛冠军

1997年东亚运动会第三名

1999年20岁以下全国女篮俱乐部联赛冠军

2001年东亚运动会冠军

2001年世界大学生运动会亚军

2002年世界女篮锦标赛第六名

2002年第14届亚运会女篮冠军

2002年全国女篮甲级联赛冠军

==========================================

姓名：陈鹭芸

性别：女

出生日期：1977年6月7日

出生地：福建

身高：188厘米

体重：73公斤

身份：运动员

教育背景：大学

个人爱好：听歌

注册单位：福建

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：中锋

球衣号码：12

最好成绩：2002年7月世界锦标赛第六名

运动经历：

1987年12月入选福建省厦门市业余体校，教练叶毅；1989年12月入选福建省队，教练陈新；1993年1月入选国家青年队，教练郭家耀；1997年11月入选国家集训队，教练马跃南。

主要成绩：

1999年 全国甲级联赛第五名

2000年 亚洲锦标赛冠军

2002年 世界锦标赛第六名

2002年 亚运会冠军

2004年 亚洲锦标赛冠军

==========================================

姓名：潘巍

性别：女

出生日期：1978年6月11日

出生地： 辽宁省

身高：180厘米

体重：73公斤

身份：学生

教育背景：大学

个人爱好：看书

注册单位：广东

运动项目：女篮

奥运会报名项目：篮球

场上位置：后卫

球衣号码：6

最好成绩：2003年第22届世界大学生运动会冠军

运动经历：

1990年进入辽宁省阜新市体校，教练康健；1994年进入广东省体校，教练王真；1997年进入国家青年队，教练熊艳；1998年首次入选国家队，教练马跃南；2001年再次进入国家队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

2001年 亚洲锦标赛冠军

2002年 世界女子篮球锦标赛第六名

2002年 亚运会冠军

2003年 亚锦赛冠军

2003年 第22届世界大学生运动会冠军

==========================================

姓名：卞兰

性别：女

出生日期：1986年8月16日

出生地：江苏省宜兴市

身高：180厘米

体重：68公斤

身份：运动员

教育背景：高中

个人爱好：逛街、听歌

注册单位：江苏

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：后卫

球衣号码：5

最好成绩：2003年亚洲女篮锦标赛冠军

运动经历：

1995年进入无锡市体校，教练张银娣；1998年进入江苏青年女篮，教练朱巧云；2000年首次入选国家青年队，教练张明香；2001年首次入选国家集训队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

2003年亚洲女篮锦标赛冠军

==========================================

姓名：王玲

性别：女

出生日期：1978年6月9日

出生地：辽宁省辽阳市

身高：190厘米

体重：78公斤

身份：运动员

教育背景：大专

个人爱好：看书、看电视、听音乐

注册单位：辽宁

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：中锋

球衣号码：13

最好成绩：2004年亚锦赛冠军

运动经历：

1990年 辽阳市体校从事篮球训练，教练孟玉芹；1992年11月 入选辽宁省体校，教练李东华；1998年8月 入选国家队，教练马跃南；1999年12月 入选国家队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

1998年 全国女篮甲级联赛冠军

1998年 亚运会亚军

1999年 全国女篮甲级联赛亚军

2001年 第9届全国运动会亚军

2003年 全国女篮甲级联赛第三名

2003年 世界大学生运动会冠军

2004年 亚洲锦标赛冠军

==========================================

姓名：宋晓云

性别：女

出生日期：1982年12月11日

出生地：辽宁鞍山

身高：175厘米

体重：65公斤

身份：学生

教育背景：大学

个人爱好：听音乐、看书

注册单位：广东

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：后卫

球衣号码：4

最好成绩：2002年亚运会冠军

运动经历：

1994年入辽宁省鞍山市体校，教练汤丽华；1997年入选广东省青年队，教练陈民锐

2001年入选国家队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

2001年 全国第9届运动会第三名

2002年 釜山亚运会冠军

2002年 世界女篮锦标赛第六名

2003年 世界大学生运动会冠军

2004年 日本仙台亚洲女篮锦标赛冠军

==========================================

姓名：叶莉

性别：女

出生日期：1981年11月20日

出生地：上海市

身高：190厘米

体重：83公斤

身份：运动员

教育背景：大学

个人爱好：听音乐

注册单位：上海

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：中锋

球衣号码：11

最好成绩：2004年亚洲锦标赛冠军

运动经历：

1996年进入上海体育运动技术学院，教练顾漪；1997年 在上海体育运动技术学院，教练丛学娣；1998年入选国家青年队，教练熊艳；1999年底进国家集训队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

1998年 亚洲青年锦标赛冠军

2003年 世界大学生运动会冠军

2004年 亚洲锦标赛冠军

==========================================

姓名：张帆

性别：女

出生日期：1984年8月22日

出生地：北京

身高：187厘米

体重：75公斤

身份：学生

教育背景：大学

个人爱好：旅游

注册单位：北京

运动项目：女篮

奥运会报名项目：女篮

场上位置：前锋

球衣号码：9

最好成绩：2003年22届世界大学生运动会冠军

运动经历：

1993年进入北京西城区体校篮球队，教练石国金；1995年入选北京市青年队，教练卢红、贾素萍；2000年进入北京队，教练孙瑞云、何军；2000年进入国家青年队，教练柳青。

2001年进入国家队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

2000年 亚洲青年锦标赛冠军

2003年 亚洲锦标赛冠军

2003年 世界大学生运动会冠军

==========================================

姓名：胡晓桃

性别：女

出生日期：1981年6月12日

出生地：辽宁省锦州市

身高：187厘米

体重：75公斤

身份：学生

教育背景：大专

个人爱好：音乐、看书、逛街

注册单位：解放军

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：前锋

球衣号码：7

最好成绩：2004年亚洲锦标赛冠军

运动经历：

1991年进入辽宁省锦州市体校开始篮球训练，教练员赵大毛；1994年进入沈阳体工队青年队，教练员顾东英；1996年进入沈阳体工队，教练员展淑萍；1997年进入国家青年队，教练员熊艳；1999年进入国家队，教练员宫鲁鸣。

主要成绩：

2000年 女篮全国甲级联赛冠军

2001年 东亚运动会冠军

2001年 世界大学生运动会亚军

2001年 亚洲锦标赛冠军

2004年 亚洲锦标赛冠军

==========================================

姓名：陈楠

性别：女

出生日期：1983年1月8日

出生地：山东青岛

身高：195厘米

体重：82公斤

身份：学生

教育背景：大学

个人爱好：音乐、看书

注册单位：解放军

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：中锋

球衣号码：15

最好成绩：2002年亚运会冠军

运动经历：

1995年在八一队开始篮球训练，教练单瑞荣；1995年5月进入八一队，教练单瑞荣；

1998年进入国家青年队，教练熊艳；1999年12月进入国家队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

2001年 第19届亚洲锦标赛冠军

2002年 釜山亚运会冠军

2002年 第14届世界女篮锦标赛第六名

2003年 第22届世界大学生运动会冠军

2004年 第20届亚洲锦标赛冠军

2001年 全国第9届全运会冠军

2001年-2002年 全国女篮甲级联赛冠军

2002年-2003年 全国女篮甲级联赛冠军

2003年-2004年 全国女篮甲级联赛冠军

==========================================

姓名：苗立杰

性别：女

出生日期：1981年6月3日

出生地：哈尔滨

身高：178厘米

体重：68公斤

身份：学生

教育背景：大学

个人爱好：跳舞、听音乐、吃

注册单位：黑龙江

运动项目：篮球

奥运会报名项目：女篮

场上位置：前锋

球衣号码：8

最好成绩：2002年 釜山亚运会冠军

运动经历：

1992年从事专业训练，入选哈尔滨华龙队，教练姜作文；1990年8月进入哈尔滨市队，教练姜作文；1994年9月进入青年队，教练柳继增；1997年11月进入国家队，教练马跃南。

主要成绩：

1996年 泰国亚洲青年锦标赛冠军

1997年 巴西世界青年锦标赛第七名

1998年 日本亚洲青年锦标赛冠军

2001年 全国女篮甲级联赛第四名

2001年 日本东亚运动会冠军

2002年 南京世界锦标赛第六名

2002年 釜山亚运会冠军

2004年 日本亚洲锦标赛冠军

2004年 全国女篮甲级联赛冠军

==========================================

姓名：任蕾

性别：女

出生日期：1982年1月22日

出生地：河南

身高：184厘米

体重：74公斤

身份：学生

教育背景：大学

个人爱好：逛街

注册单位：解放军

运动项目：女篮

奥运会报名项目：女篮

场上位置：前锋

球衣号码：

最好成绩：亚运会冠军、2001年世界大运会亚军

运动经历：

1993年入选八一体工队，教练单瑞荣；1997年进入国家青年队，教练熊艳；2000年进入国家队，教练宫鲁鸣。

主要成绩：

2000年 亚洲青年锦标赛冠军

2001年 全国第9届运动会冠军

2002年 釜山亚运会冠军

2001年 世界大学生运动会冠军

2001年-2002年 全国女篮甲级联赛冠军

2001年-2003年 全国女篮甲级联赛冠军

2002年 第14届世界女篮锦标赛冠军

===========================================

篮球官员教练名单

姓名：李元伟

性别：男

出生日期：1948年11月15日

出生地：江苏

代表团身份：领队

职务：中心主任

工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心

工作简历:

1976-1997年 北京体育大学副校长

1997-2000年 国家体育总局篮球运动管理中心副主任

2000-2003年 国家体育总局科研所所长

2003至今 国家体育总局篮球运动管理中心主任

===========================================

姓名：宫鲁鸣

性别：男

出生日期：1957年8月29日

出生地：山东

代表团身份：教练员

职务：教练员

工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心

所负责运动员：中国女子篮球队

运动简历：

1973年 全国中学生运动会篮球比赛冠军(江苏中学生代表队)

1974年 进入江苏省青年队

1986年 入选国家男篮

1990年 退役

工作简历：

1991年 任中国男篮教练

1999年 任中国女篮教练

=============================================

姓名：陈德春

性别：男

出生日期：1958年2月8日

出生地：上海

代表团身份：教练员

职务：教练员

工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心

所负责运动员：中国女篮陈楠、陈鹭芸、叶莉、王玲、

运动简历：

1973年8月 进入上海队(队员)

1980年 进入国家队(队员)

1988年-1990年 也门共和国篮球队任教

1991年-1991年9月 中国男篮任助理教练

1995年-1998年 任中国男篮教练

1999年至今 任中国女篮教练

工作简历：

1973年开始工作

=======================================

姓名：徐岚

性别：女

出生日期：1972年10月29日

出生地：北京

代表团身份：翻译

职务：

工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心

工作简历：

1996年 国家体委对外体育交流中心

1997年11月至今 国家体育总局篮球运动管理中心

开放分类：

篮球、运动、体育

相关词条：

杨半伴 程世春 陈楠 李昕 吕长新

我来评价：

词条评价：

4分(共1人评价)

词条统计

创建者： 夏季爸编

编辑次数：1 次

词条浏览：51075 次

最近更新：09.10.03

相关词条

杨半伴

中文名： 杨半伴 位置： 后卫 英文名…

程世春

基本内容 程世春 (1930—），河北省冀…

陈楠

陈楠动作灵活、防守积极，具有较强的…

李昕

90后作家 李昕 李昕：第十届新概念作…

吕长新

简介 吕长新（1937—），天津市人，运…