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团队团结自我评价模板五篇

足球 是圆的， 篮球 是圆的，而我们的泡泡也是圆的，正因为如此，泡泡堂与 球类运动 有着共同的特点——团队精神。下面是我为大家整理的团队团结 自我评价 五篇，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习！

团队团结自我评价1

在合作中能体会到团队的力量与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和智慧，上周六在公司的带领下我们来到广州笑翻天体会到了这两点，这是一个十分趣味的户外活动，比上半年的旅游有意义多了，激发了大家团体协作的本事，提高了大家共同应对问题共同解决的意识。

一天的活动，项目很多，我记得的有攀越高墙、穿越电网、空中钢丝、孤岛求生等等，项目意义非凡，考察我们的团队的组织本事、沟通本事、协作本事、应变本事，在笑翻天乐园也让我们玩疯了，“笑翻天”了，这绝对是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队最好的 方法 和活动。经过这些项目活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。在活动中，我们在攀越高墙时，失败了四次，甘当人梯的同志为了团队，肩膀都受了伤。一个人在事业上能取得成功，他的脚下必定有人甘当基石。一个团队能有辉煌的成绩，离不开各个成员的密切配合和团队意识。

本次训练活动毫无疑问，这次员工户外活动到达了既丰富员工的业余生活，又能磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作创新的目的，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝聚力，增强工作意识。在训练中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了对团队精神理解，体会到了工作中信任、协作的重要性，并表示要将本次 拓展训练 活动受到的 教育 启示运用到工作中去，为维护社会稳定、促进经济发展作出进取贡献。

经过这次活动，让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，让我们共同创立一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境，并把这种优秀的作风带给我们的每一个客户。

团队团结自我评价2

20__年4月22日我校全体教师在校长的带领下去东风镇政府共同学习有关团队精神的一些知识。

经过参加《团队精神》课程的学习，真正体会到了团队力量的强大。一滴水在阳光下很快就会被晒干，仅有汇入江河湖海才能得到无限的循环。同理，个人的力量是有限，仅有把个人投身企业团队中，才能激发出无限力量，促进企业发展的同时，自身价值也得到了实现。

21世纪的较量是知识和资本力量的较量，更是团队力量的较量。企业中的人才不仅仅是专业技能的独立表现，更重要的是要对团队共同目标具有参与意识和使命感，仅有融入团队才能发挥出更大的潜能，所以要学会与他人合作。合作是一种智慧，是借助别人的力量使自我成长。不要认为成长仅仅是关系到自我的事情，当一个人借助别人的力量的时候，他可能得到更快的成长。当我们为团队付出时间、精力、热情和智慧的同时，团队也会给予我们成长的平台和发展的机遇。

团队力量的发挥靠人与人之间的合作，合作双赢的实现来自于团队精神的牢固树立。团队精神之所以在现代 企业管理 中被反复强调、高度重视，是因为团队精神确能产生巨大的功能。

一是能产生合力。我们常说“团结就是力量”、“人多力量大”、“人心齐，泰山移”。人们相互结合所产生的合力，并不是每个个人力量的简单相加，哲学上讲整体决于部分之和就是此理。在一个团队中，如果人与人之间十分融洽、亲密，成员都热爱团队，这就构成了团队的内聚力。每个成员对团队做出的努力也就越大，从而增强工作效率。

二是能构成互补。在现实生活中，金无足赤，人无完人，人的经历、知识机构、本事、性格特征各自有别，互有短长。家庭中夫妻的结合以及工作中团体的搭配都需要互补。

三是能促进交流。工作中的相互交往与帮忙，能增进团队成员间的思想感情的交流，产生一种亲密感，发生相互之间的依恋之情，从中吸取力量。一个不善于和人交往的人，他的人际关系必须很淡漠。他对人不能敞开心扉，自然得不到他人的关心和帮忙，他的事业也不会成功。并且现代社会是信息社会，每个人都是一个信息元。人既是信息的传播者，也是信息的接收者，交流能够促进我们对有用的信息收集，当然首先应将自身收到的信息与团队成员分享。

经过学习提升了对团队的认识，在日常工作中加深对团队的意识，学会不仅仅研究他人能为我做什么，并且还应研究我能为他人做些什么，促进团队成员间的相互关心和辅助，才能实现双赢或多赢。

团队团结自我评价3

团队精神是一切事业成功的基础，没有团队协作，一切都只能各自为政，一盘散沙。个人的成长提高与团队，就像鱼和水的关系是分不开的。两天两夜的野外拓展“痛并欢乐着”，内心的激动却久久不能平息。回顾训练中的挑战与磨练，我感受颇深：这次由志闽拓展训练营带给了我一次身心的大洗礼，同事之间的倾心付出与鼓励使我这个弱小的身躯能够坚持到最终一刻，这次训练不仅仅是一种单纯的锻炼身体，而是一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

一、坚定的意志力，是战胜困难的根本。

遇到一点困难，就打“退堂鼓”，稍有不顺利，情绪就降到“零”。我们都应当增强心理承受本事，提高“抗挤”、“抗压”素质。从训练一开始，导师就先从我们意志力的培养上入手，不断的打击、不断的精神“摧残”，使我们全然忘记了自我的性别，忘记了身份与生活环境。语言和心灵上的打击使我想过放弃、想过退出，我们这个队在第一关就没能忍受住导师的精神“摧残”，就像还未上战场的士兵，我们就已经成了逃兵，我是队长，虽然带病参加这次训练，但种.种都已不是理由，代价就是我们这个队解散了，痛苦的泪水只能往肚子里咽。在日常工作中，稍微有些困难的工作，我们就出现了自我安慰的心理：“算了、干不好的、还不如安安稳稳的过、何必弄的那么累呢、没必要的”。所以，仅有坚定的意志才能让我们起好这个头，人生路漫漫，必须经历无数的坎坷与磨砺，如果连战胜困难的勇气都没有，那注定是失败的。我坚信自我不会失败，也不能失败，虽然我们解散了，但不并代表我们放弃了，我告诉自我必须行的。

二、良好的纪律性，是干好工作的前提

精神煎熬了一夜，队员们拖着疲惫的身躯回到宿舍，每个人的脸上挂着满是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺床上的，大家似乎连多说一句话的力气都没有了。正当大家都以为能够美美睡上一觉的时候，隐隐约约听到了几声清脆的哨声，而后就是教官划破夜空的喊叫，安静的峡谷顿时炸开了锅。有提着裤子往外狂奔的、有拖着拖鞋的、也有披襟散发的。最终还是有人在规定的时间内无法到位，这似乎尽在教官的意料之中，接下来毫无疑问的惩罚就开始了。“纪律”这个词在以前总觉得是那么微乎其微，可在此刻却是那么刻骨铭心，大家都期望能赶紧回去睡觉。工作中，我们有多少次与 规章制度 打擦边球，“得过且过、差不多就好、反正不止我一个人这么干、没人明白”等等这些消极思想在公司随处可见。无规矩不成方圆，纪律是约束人的行为，在必须范围内是自由的，超出了这个范围是需要所以而付出必须代价的。如果连基本的自由都把握不好，更不用谈可能获得更大的自由，所以要干好工作应先约束好自我，何可为何不可为之。

三、团结互助，是人与人之间沟通的桥梁

博爱、互助、患难与共、无私奉献，我从进峡谷开始收获甚多。一路走至峰顶，有太多感人的情节，我体质比较弱，属于需要那种被帮忙的对象，但从进峡谷开始，我就坚信自我能够走到峰顶，心里想着应当让有体力的男同胞去帮忙那些比我更需要保护的女生。我一向坚持着，当走不动的时候，就与前后的队友相互鼓励一下，付出关怀的同时也鼓励了自我，在我对她们说加油的时候，另一方面也是在给自我鼓劲。走在峭壁上，我们前后手拉着手，爱心化着力量一股股地向后延伸着，有看到前面的走不动了就推一把，有回头看看后面跟不上了，就折回去拉一把，彼此之间传递的不止是力量，更是一种爱心。大家仿佛在这种艰难环境下变的更加和谐、更加默契了。走水路的时候，我们很多女生一向担心生理问题，有的把鞋脱了，生怕鞋子弄湿了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利剑逼刺着我们的大腿，所有队员从腰部以下就没有一个是干的，鞋子贴着袜子，袜子贴着沙子，沙子再贴着的脚掌，而此时我们部分女生更是有难言之隐，这时很多男生都伸出了援助的双手，用他们的实际行动保护着我们，尽可能不让我们受到一丁点的伤害。反观现实工作生活中，由于许多人、思想觉悟、价值观念、利益追求、 兴趣 爱好 的差别，有些人的行为方式不利于团结互

助，甚至一些损人利己现象也时有发生;还有的人喜欢搞小自由主义，当面不说，背后乱说，内部不说，外部乱议论，导致同事与同事之间互相猜疑，引起同事之间不和睦;甚至有的人把社会上一些：惟利是图，损人利己，爱占便宜也或多或少的带到了现实工作中。历史 经验 一再告诉我们：有没有团结互助的道德风尚，是确定一个团队是否健康的重要标志之一。继承中华民族优良的 传统 文化 ，很重要的一个方面，就是弘扬团结友爱、互帮互助的美德。

四、计划周详、分工明确，是追求完美的必需品

综合部的日常工作千头万绪、纷繁复杂。我们部门人员每一天都面临着很多的、琐碎的、不起眼的事务。可是，这些事务只可是是行政管理这棵大树上的枝枝叶叶而已。在这次的安营扎寨及寻找圣火环节，就更能体现计划及分工对整个团队的重要性，如果没有周详的计划，我们就不可能那么快吃上可口的饭菜，也不可能受环境制约的情景下在那么短的时间内找到圣火。如果没有明确的分工，可能就会出现消极的队员等着别人弄好了伺候着，也有可能我们会受罚等等。这好比我们在组织一次活动，合理的分工能使我们这个团队内的各成员得到真正的“物尽其用”，每一个成员都能够在适宜的岗位上发挥其最大的价值。而明确的分工使得团队内各成员拥有明确的职责意识，我们就无法逃避自我所犯的过错，所以，大家都必须做好自我的工作。同时这种在具体工作上的细致分工也能够有效避免重复劳动，由于各成员具体工作的明确，也能够大幅提高相互协调合作的效率。

五、不服输的犟劲，能让我们走的更远。

在如今，没有一股不服输的“犟劲”，没有一种不怕难的“韧劲”，我们是无法走远的。进入野外的第二天，教官就先打了预防针，接下来的路会比昨日更加困难，想上车的能够立刻走，我想当时很多人心里都想上车，可是上车就意味着放弃，所以没一个举手点头的。事实也确如教官所说，伊始大家还有说有笑，随着时间的推移队友们笑声少了，表情也逐渐僵硬了。大家为了保存体力，水也是控制着喝，温和的太阳都变得那么的刺眼毒辣。队友们相互搀扶着一路奔跑，因为太痛苦有人撑不住放弃了，整整近六个小时，我们的两条腿就是一向在不断重复着机械运动。或许这时大家剩下仅仅是不服输的那股犟劲在支撑着整个身躯向前迈。大家心里都在暗暗的较劲：“你行我也必须能够的，平时的工作我都不比你差，这个时候更不能让你看笑话。”工作中的我们也要有强烈上进心，要经常与周边的，无论在学习、工作等方面强于自我的人相比，承认、敬佩别人的强项，并以此激励自我赶上或超过他，只要有了这种不服输的犟劲，就有可能赶上别人，甚至于超过别人得到收获，良性竞争能够把我们的犟劲有效发挥出来，团队在你追我赶之中不断得到磨练，团队发展壮大了，我们也就能够成就自我。

六、坚持、再坚持，成功其实并非遥不可及。

俗话说得好：一支筷子易折断，一捆筷子难变折。只要团结一致，有什么困难是我们克服不了的呢?在“折磨”接近尾声之时，即将殆尽的体力又接到最终一项任务：“一个半小时完成五公里的冲刺”。头脑一片空白，在这种情景下完成规定时间内的五公里，并且还要整个团队同时到达，如果这时选择上车，就意味着退出，两天的努力就付之东流?我不想输，我不想输给任何人。每迈出一步的代价是每一滴的汗水，在时间与体能的煎熬下，队友们都在相互鼓舞相互搀扶着向前跑动着。在每一个跨步伴随着仅有我的喘息与心跳声，不断听到有队友在我耳旁依稀的呼唤：“你能够的，你是最棒的，你能战胜自我，终点就在前面，”终点这个从未想过的名词在我面前突然变得有意义了。坚持，我必须能到达那里?我好累，双腿好酸好麻，我跑不动了，真的跑不动了，是不是要放弃?要不要退出?我一向挣扎着，拖着早已不协调的精神与皮襄，男队员在一旁搀扶的同时不断鼓舞着我，我必须能坚持到终点的，当时我是这样告诉我自我。有些梦想能够使成就更伟大，我做到了，原先坚持是能够改变的，成功也并非遥不可及。人生是一场长远的竞赛，一场梦想与意志力坚持的竞赛，你能够选择退出或应对，放弃是最容易的那个!

团队精神与进取进取的人生态度，是我们这些人应有的基本素质，也是人格特质的两大核心内涵。公司领导说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你将什么都不是;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!期望我们经过这次的拓展训练，都能不断提升与强化个人心理素质，更深刻地体验个人与企业，下属与上级，员工与员工唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力与战斗力!

团队团结自我评价4

古往今来，众多的事例都充分地证明了团结协作的重要性。如刘邦打败了以往不可一世的项羽、三国时期的火烧赤壁、全国人民众志成城战胜“非典”，等等，都充分体现了团结协作的重要性。而从“三个和尚挑水喝”和“三只蚂蚁来搬米”的小 故事 ，能够看出“三个和尚”之所以“没水喝”，是因为互相推诿、不讲协作。

“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。还有，从许多语句都能够看出团结协作的重要性，如“团结就是力量”、“三个臭皮匠胜过诸葛亮”、“夫妻同心其利断金”，等等。

所以说，团结协作是一切事业成功的基础，是立于不败之地的重要保证。团结协作不只是一种解决问题的方法，而是一种道德品质。它体现了人们的团体智慧，是现代社会生活中不可缺少的一环。不怕虎生两翼，就怕人起二心。

如果在一个组织涣散、人心浮动、人人自行其是，甚至搞“窝里斗”的企业里，是没有生机与活力可言的，又何谈干事创业在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥。仅有懂得团结协作的人，才能明白团结协作对自我、对别人、对整个企业团队的意义，才会把团结协作当成自我的一份职责。

团结协作的重要性已不言而喻。就拿烟草行业来讲，我们在向客户供给整体的服务时，绝不是哪一个部门能够独立做到和完成的，这需要我们企业内多个部门的共同努力和团结协作，正所谓“人心齐，泰山移”，强调的也就是这个道理。所以，冲破组织内的部门壁垒，消除组织内部的隔阂，系统整合组织资源，建立起协同作业的工作机制，对于提高企业竞争本事、实现可持续发展有着至关重要的意义和作用。

团结协作不是挂在嘴上、写在纸上的一句空话，需要我们扎实有效的具体行动。那么，应当如何培养企业的团结协作精神呢

首先，营造良好的工作氛围，提高员工工作进取性。一个令人愉快的工作氛围是高效率工作的一个很重要的影响因素，欢乐而尊重的气氛对提高员工工作进取性起着不可忽视的作用。如果在工作的每一天都要身处毫无生气、气氛压抑的工作环境之中，那么员工怎样可能会进取地投入到工作中呢

管理者如果能够掌握创造良好工作氛围的技巧，并将之运用于自我的工作中，那么管理者将会能够识别那些没有效率和降低效率的行为，并能够有效地对之进行变革，从而高效、简便地获得有创造性的工作成果。

其次，开展丰富多彩的团体活动和学习培训工作，以增强团队整体本事素质的提高。企业要留住员工，除了供给较为可观的薪酬、福利外，还应注重员工的个人发展，如供给学习培训，而培训不但能够提升员工的个人素质。

还会促进企业的不断发展，并且，培训学习还会构成整体学习力，从而转化为企业团队意识和团体智慧，在实践中不断增长凝聚力和工作本事。在必须程度上，共同学习能够在成员之间实现信息和资源共享;在学习中直接交流、讨论，能够加大信息交流量，拓展每个成员思维的深度与广度，同时也有利于培养团结互助的协作精神。

除了举办学习培训外，还应组织员工开展丰富多彩的团体活动，以增强团队的协作本事与凝聚力。参加团体活动，能够增强员工的团结协作意识，进而产生协同效应。在遇到困难的时候就能团体想办法、出主意，是坚持企业团队锐气的必要条件。“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣”，它能促使员工在学习上更努力、工作上更用心、作风上更顽强，从而加快前进的步伐。

第三，开展竞赛活动，营造你追我赶、力争上游的工作氛围。必要的竞赛活动是坚持团队锐气的必要条件，它能促使员工在学习上更努力、工作上更用心、作风上更顽强，从而加快前进的步伐。如烟草行业举办的职业技能竞赛，不但能提升员工学习业务的进取性，还能经过竞赛全面提升员工队伍整体素质的提升。

所以，我们应多提倡团队的协作精神和互补精神，就是要在目标一致的前提下团结起来，携手协作，力争出一流的成绩。同时，我们在竞赛中、比拼中、竞岗中应避免恶性竞争，力戒同贵相害，同美相妒，同行成冤家，使员工队伍构成良性竞争。

第四，培养员工勇于充当“绿叶”的精神，乐于奉献。绿叶精神说到底就是一种奉献精神。人无论是在生活中，还是在工作中，首要的问题就是要端正自我的心态，如果总觉得自我是在为别人付出，总是埋怨自我得到的与付出的不对称，那么就不可能到达乐于奉献的高度。

在我们的日常工作中，如果当工作流程不畅通时，营销部就指责生产部，生产部就指责采购部，采购部又指责财务部……这样就会导致没完没了的指责，并不利于问题的解决。如果每个部门的人都拿出乐于奉献的心态，事情就好解决了。

如果真是别的部门做错了事，那么我们可不能够一齐来想出办法，帮忙对方去解决呢用方法去帮忙对方，而不是用埋怨去责怪对方，我们不就会成为一个很团结很有战斗力的团队了吗正如nba里的韦德，他就是甘于充当球队的“绿叶”，而不是与勒布朗詹姆斯争当球队的老大，正是这种勇于充当“绿叶”的精神，成就了热火队卫冕冠军。

第五，大力建设 企业文化 ，弘扬烟草行业共同价值观，传承团结协作精神。烟草行业应大力建设企业文化，弘扬“两个至上”的共同价值观，传承、发扬烟草人团结协作的工作作风、尽心尽力的敬业精神，让烟草员工时刻记住团结协作精神的重要性。企业内部要树立心心相印、和睦相处、合作共事的良好氛围，反对争权夺利、互相拆台、斤斤计较的不良风气。要大力倡导个人利益服从团体利益，部门利益服从全局利益的思想，共同为“两个至上”服务。

第六，充分发挥领导干部的主导作用，推动团队建设。榜样的力量是无穷的，中高层领导的表率作用胜于耳提面命式的说教。领导班子的团结和统一，中高层、各级管理层的齐心协力，有利于推动企业工作作风的良性发展，有利于核心力量和中坚力量的构成，有利于带领全体员工步调一致的完成各项工作，所以各级管理人员应不断提高领导艺术，大事有原则，小事显风格。

同时，领导干部还应在内部建立起良好的激励机制，做到奖罚分明。这样，团结协作的凝聚力就会得到巩固，潜在的创造力就能发挥出来。

总而言之，企业要长远发展，必须发扬团队精神。仅有使板与板之间的结合足够紧密，才能更好地去探究水桶原理中短板效应对平衡的影响。也就是说，仅有企业内部能足够的团结、共同努力，才能真正从更深的层次去探究影响企业提升的“短板”。

团队团结自我评价5

今日午时上了一堂别开生面的室内拓展训练课——这是一门让我们彼此了解、磨练意志、锤炼团队协作本事的实践课。

培训教师先将我们这批新员工分成三个组，每组就是一个团队。接下来的竞争，就将在这三个团队之间激烈展开!

第一个项目是“破冰”：规定我们在二十分钟内为自我的团队选出两位队长、给团队起队名，设计队徽、队呼、队歌，并同时每个成员要在一张大白纸上画下各自的一只手掌，在手心写上名字，分别在手指上写上籍贯、学历、特长、爱好、专业，再将纸上所有相同的部分连接起来，这个环节让团队里的成员彼此之间有个初步的认识。经过大家的集思广益后，最终确定我们队的队名叫做“红日”，队徽是一轮初升的红日，象征着我们是招行新鲜的血液，将在未来的日子里冉冉升起，光芒万丈!我们的队呼响亮而又激昂“红日最强，奋发图强”!队歌则是改编自《北京欢迎你》：招行欢迎您，用服务感动您，让我们都加油去超越自我;我们欢迎您，有梦想谁都了不起，有红日就会有奇迹!

第二个项目是“队列”，每个队要各自带队向大家展示在上一个项目中的成果，在这个环节中展现出我们每一个成员的精神风貌和对招行的信心!并充分体现出团体的智慧和力量的强大!

第三个项目是“解手链”：这个项目是今日午时相对最难的一个环节，在此项目中由于我们队没有经验屡试失败，可是大家并没有轻言放弃，而是群策群力，快速的构成新的并加以尝试，最终还是胜利解开，可是却因历时半个多小时没能夺冠，可是成功的喜悦洋溢在每个队员的脸上，大家的欢呼声依旧高昂，并没有因落败而颓丧。从这个环节中让我们每个人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困难要大胆尝试细心求证，并且队友间的相互鼓励与配合是不可或缺的!

第四个项目是“孤岛求生”：要求每队派11个人，全部站上一张不足一平方米的正方形垫子上，并在20分钟内坚持时间最长的一方获胜。怎样站能稳住重心，让任何一个站在垫上的人都不会失重倾倒?大家商量后决定让队长站中间稳住重心，毕竟男生力气会大点，能稳住整个的重心，其余十人围在外圈分别握住对面那个人的手，并且向外拉调整好各自的重心，可惜第一次在3分钟不到就摔倒，大家赶快调整好位置再接再厉，最终以45秒只差惜败“梦之队”屈居第二。这个环节很好的体现了大家的凝聚力，为了到达某个目标，整个团队的人共同努力去实现，并进取参与配合去完成!

最终的这次拓展活动的果却是三个团队打成平手，看来大家的综合实力相当，都是最优秀的团队!

经过这次拓展训练项目的团队展示，提高了我们大家在应对挑战、解决问题和团队协作的本事。让团队成员间的距离越来越近，彼此多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情!我们每个人都是一颗璀璨的明珠，在自我闪耀的同时，也在互相照耀着!期望我们大家将来都能成为闪闪发光的那轮红日!

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朴姬兰整容了吗

没有整容。朴姬兰出生于1991年2月18日，拥有176cm的身高，体重仅有48kg，堪称魔鬼身材，她是釜山乐天啦啦队的头牌兼队长。图为韩国棒球女神朴姬兰。

3 朴姬兰长相酷似中国女星刘亦菲，在韩国棒球界拥有很高的人气，被很多人誉为韩国棒球女神。图左为朴姬兰、图右为刘亦菲。

4 朴姬兰不仅长相甜美，身材更是性感火辣，纤细的美腿长度接近1米。图为韩国棒球女神朴姬兰。

5 朴姬兰拥有一双性感的长腿，再加上热舞中会不停放电的眼睛，让她成为观众追捧的对象。图为韩国棒球女神朴姬兰。

6 最早她是韩国原州俱乐部的啦啦队成员，身材出众的朴姬兰变开始引人关注。图为韩国棒球女神朴姬兰。

7 2011年，朴姬兰成为釜山队的啦啦队成员，从那时起她便迅速走红。图为韩国棒球女神朴姬兰。

8 除了在棒球场上热舞以外，朴姬兰还是昌原篮球俱乐部的啦啦队成员。图为韩国棒球女神朴姬兰。

9 随着人气的暴涨朴姬兰整容的消息也被传出。图为韩国棒球女神朴姬兰。

10 不少网友对其长相都有怀疑，称其是整容后才有的效果。图为韩国棒球女神朴姬兰。

11 虽然整容传闻不断，但仍有不少网友对其长相纯天然表示支持。图为韩国棒球女神朴姬兰。

12 关于朴姬兰整容传闻，目前也没有得到相关证实。图为韩国棒球女神朴姬兰。

13 我们能知晓的朴姬兰信息，都是通过网络，所谓人红是非多。图为韩国棒球女神朴姬兰。

14 一些网友想要看看朴姬兰素颜时是什么样子，只可惜每次出镜前她都会提前化好妆。图为韩国棒球女神朴姬兰。

15 不管她的真容到底如何，人们更爱看的是朴姬兰的热舞，跳舞时性感迷人的样子深入人心。图为韩国棒球女神朴姬兰。

16 日前在韩国男子职棒联赛，职业啦啦队宝贝朴姬兰身着性感热裤，赤脚上阵跳热舞。图为韩国棒球女神朴姬兰。

17 还不时露出底裤和上围，让不少男性观众血脉贲张。图为韩国棒球女神朴姬兰。

18 韩国媒体称这是韩国棒球女神朴姬兰最性感的一次演出。图为韩国棒球女神朴姬兰。

19 2015年，有着韩国拉拉队女神之称的朴姬兰为某韩流杂志最新一期拍摄写真。图为韩国棒球女神朴姬兰。

20 性感的身材配上短款运动背心，大秀美腿和蛮腰，着实吸引了众多粉丝的目光。图为韩国棒球女神朴姬兰。

21 棒球女郎在韩国能够堪比那些知名明星的原因，还是在于韩国人对棒球的痴迷。图为韩国棒球女神朴姬兰。

22 在韩国的街头巷尾，时尚男女都会佩戴着棒球帽，而且上边印有各自支持球队的队徽和标志。图为韩国棒球女神朴姬兰。

23 棒球女神朴姬兰的现场演出也极大的带动了众多宅男关注韩国棒球赛的热情，这也为这项运动带来了更多的收益。

24 在商场的运动用品楼层，都设有棒球用品的专卖区域，棒球服、棒球帽、球棒、手套、球鞋，一应俱全。图为韩国棒球女神朴姬兰。

25 据说有一次在地铁上，朴姬兰一直用手机在观看一场棒球比赛的直播。图为韩国棒球女神朴姬兰。

26 由于地铁里网络信号不稳定，视频直播断断续续，急得朴姬兰重启了好几次机器。图为韩国棒球女神朴姬兰。

27 很难想象，在中国有多少这个妙龄少女会如此关注一场体育赛事的直播。图为韩国棒球女神朴姬兰。

28 在韩国棒球有如此庞大的群众基础，韩国艺人们格外重视这个市场。图为韩国棒球女神朴姬兰。

29 每赛季职棒联赛揭幕战，都会有当红艺人来开球。图为韩国棒球女神朴姬兰。

30 韩国当红组合“少女时代”不仅为上赛季联赛开球，而且还专门出了一张名为《棒球》的专辑。图为韩国偶像女团---少女时代。

31 现在，韩国最火的综艺节目不再是什么歌舞选秀，而是棒球真人秀，图为韩国棒球女神朴姬兰。

32 朴姬兰在很多真人秀节目上都会宣传棒球运动，这也为她积攒了更多的粉丝。图为韩国棒球女神朴姬兰。

33 而节目组也会把该真人秀节目在每晚的黄金时间宣传播放，足以可见韩国人对棒球的喜爱。图为韩国棒球女神朴姬兰。

34 在韩国的各大报刊上，棒球新闻每天必有，而且一定是占据重头的位置。图为韩国棒球女神朴姬兰。

35 在韩国，从小学生棒球队到成人棒球队，每个年龄段都有着无数支棒球队。图为韩国棒球女神朴姬兰。

36 韩国无数的业余棒球队按照地区分为1、2两个级别进行联赛。图为韩国棒球女神朴姬兰。

37 在韩国有一个叫做“Game One”的棒球网站，这个网站的类似于韩国业余棒球门户的网站。图为韩国棒球女神朴姬兰。

38 在这个网站上注册的全国区域性联赛组织就有137个，业余棒球俱乐部居然超过了6000个，这些数字绝对令人咋舌。图为韩国棒球女神朴姬兰。

39 韩国人最爱的运动是棒球因为棒球中有很多特质，是韩国人非常喜欢的。图为韩国棒球女神朴姬兰。

40 首先棒球是一项集体运动，而且是一项充满智慧的集体运动。图为韩国棒球女神朴姬兰。

41 但和足球、篮球这种集体运动不同，棒球很多时候是一对一的对决。图为韩国棒球女神朴姬兰。

42 投手投球，打者击球，韩国人喜欢这种人与人之间，能力和智慧交织的运动。图为韩国棒球女神朴姬兰。

43 因为韩国队在在奥运会上拿过棒球项目的金牌，所以韩国人认为棒球强就可以证明强过劲敌日本。图为韩国棒球女神朴姬兰。

44 而足球层面，韩国队世界杯夺冠无望，成年队近几年均被日本压制，更是让很多韩国人投入到棒球的比赛中来。图为韩国棒球女神朴姬兰。

45 在韩国几乎所有电视台的体育频道，都是韩国棒球联赛的直播，每每在开场前和休息时都能看到朴姬兰的热舞。图为韩国棒球女神朴姬兰。

46 每个餐馆、酒吧，凡是有电视或者投影仪的地方，播放的都是棒球比赛。图为韩国棒球女神朴姬兰。

47 吃炸鸡、喝啤酒、看棒球，是韩国生活中必不可少的一部分。图为韩国棒球女神朴姬兰。

48 不管是什么运动，性感的啦啦队员永远都是比赛场上一道亮丽的风景。朴姬兰的出现更是为韩国棒球联赛增添了更多的亮点。图为韩国棒球女神朴姬兰。

NBA有多少年历史了

即全美篮球协会（Basketball Association of America），是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。

BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，新奥尔良黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。2004年的山猫队的加入达到30只。

1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟（简称NBL）”成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全，经常一名队员在一个赛季中可以代表几个队参赛， 经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。

1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·阿·布朗发起成立了“美国篮球协会（英文简称BAA）”，布朗首次提出了后来成为现代职业篮球两大基石的高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上，吸引观众，求得生存。合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。

1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为“全国篮球协会（简称NBA）”。布朗也成为后来著名的波士顿凯尔特人队的创始人。NBA成立 时拥有17支球队，分成三个赛区比赛，来自NBL的明尼阿波利斯湖人队依靠身高 2.09米的美国第一中锋乔治·迈肯的帮助获得NBA第一个赛季的冠军。

从1954－55赛季起，NBA经自然淘汰只剩下东部联盟和西部联盟两大赛区。其中，东部联盟又分大西洋区、中区；西部联盟又分中西区、太平洋区。

1952年，NBA为了限制第一中锋迈肯的得分能力，将篮下3秒禁区宽度由原来的6英尺扩大到12英尺。到了60年代，由于另一位超级中锋张伯伦的出现，NBA又将禁区宽度扩大到16英尺。 由于NBA的球队在比分领先时常采用拖延战术，使比赛不能吸引观众，从1954－1955赛季起，NBA开始实行24秒制，即每队每次进攻不得超过24秒。

1973年，美国哥伦比亚广播公司以2700万美元买下NBA比赛3年播映权，从而使NBA比赛首次走上电视，但由于当时还不具备实况转播的条件，所以只能播放录像。

1967年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第一位主席。ABA采用红、白、蓝三色篮球，并实行远投三分制，每年还举办扣篮大赛。 这些措施在NBA是不允许的。但由于经营不善，ABA于1976年被美国NBA吞并，从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。 1979年起，NBA开始实行3分远投制。为避免各队的实力悬殊太大，NBA建立了每年一度的“NBA新秀选拨制度”，将当年毕业的大学生选手按水平高低排出名次，然后由各俱乐部按当年联赛的最后排名依次挑选， 排名靠后者先选，每轮各队只能选择一名，这样就保证了实力最弱的球队能得到水平最高 的新秀，选到新星的弱队在新赛季中往往会脱胎换骨。为避免财大气粗的球队用高薪垄断明星球员，NBA规定了每支球队的工资总额限制。如用很多钱购买明星，则就无力买到其它优秀球员。这一制度保证了最好的明星平均分布在各个球队，使各队实力十分接近。 如果说“高薪制”和“合同制”是NBA两大基石，那“新秀选拨制”和“薪金限额制”则确保了NBA比赛的激烈和精彩，比赛的不可预测性将众多的美国球迷吸引到篮球场。

NBA联赛还实行转会制度，NBA球员转会不得买卖，只能以人换人。从赛季开始到第16个星期四晚9时止，球队可自由交换球员。此后一直到常规赛季结束，各队人员 全部“冻结”。NBA转会是连人带合同一起交换。

吹灭了第58根生日蜡烛，蛋糕上是幅2005年最新版的NBA版图。夏洛特山猫，成了奶油铺张上的又一颗樱桃。三十，不是纹理沉淀的旧年轮，而是内存扩张的新时空，从1946到2004，球队条形码从No.11到No.30，规模空前的NBA，三十而立。

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。